Гинекомастия слева

[Melnichenko]

Следовательно,дефицит вит Д скорее следствие, чем причина проблем. Считать ли отрезной точкой для констататации факта дефицита 20 или 30 - большие споры, поэтому оставайтесь на имеющейся дозировке и примите для себя решение - не в эндокринных мелких брызгах ваша проблема.

[AndreyRussia]

Уважаемая Melnichenko,

Сообщение от Melnichenko

Следовательно,дефицит вит Д скорее следствие, чем причина проблем.

Что это значит? Я мало находился на солнце, мало потреблял витамин? Сейчас я на солнце вообще не нахожусь из-за кожных проблем.

Остеопороз или подобное мне не угрожают? Планирую заниматься контактным видом спорта.

[Melnichenko]

Ну как не угрожает? Когда нибудь может быть..
Образ жизни таков. Что не до синтеза вит Д

[AndreyRussia]

Остаётся ждать своей участи?
Может быть, есть набор превентивных действий, дабы избежать незавидного состояния костей? Профилактическая доза вигантола?

[Melnichenko]

А в чем трагизм участи? В 97 лет будет остеопороз?
Вас что беспокоило в начале ? Оное к прграничной цифре 25( он) D отношения не имеет,
В вигантоле ничего смертельного нет - о куда вообще такое море страстей и ужасов?

[Melnichenko]

Сообщение от Melnichenko

Вы получили ответ на вопрос о гинекомастии, никаких возражений против приема витамиа Д не было

О витамине D еще в январе говорили

[AndreyRussia]

Я, конечно, ещё раз уточню, вопрос с гинекомастией давным давно решён (она исчезла, если вообще была), и меня никак более не беспокоит. Неактуально.

Вот, что меня беспокоит https://forums.rusmedserv.com/showpo...16&postcount=7 (список немного избыточен). Мне рекомендовали сдать витамин Д, отсюда и ведётся история, связанная с ним. Я пропил вигантол по Вашей рекомендации, и уровень витамина повысился, хотя уровень его какой-то несолидный. Остаётся вопрос: что делать дальше? Пить ли вигантол в профилактических целях? Страх перед данным снадобьем не испытываю, а, напротив, хочется верить, что дополнительный его приём улучшит моё самочувствие (но Вы говорите, что смысла в этом нет) и обезопасит меня от проблем с костями.

[Melnichenko]

Я не говорю, что смысла в этом нет - вопрос в том, уменьшился ли Ваш список . Можно ли Вас сделать другим человеком с помощью капель вигантола ?

[AndreyRussia]

Уважаемая Melnichenko,

после применения вигантола я могу сказать, что ежедневное настроение стало лучше (где-то к началу весны я это заметил, сейчас хуже, но вроде есть причина), но связан ли этот факт именно с его применением сказать не могу. Довелось измерить свой рост, и он стал больше на 1 см., но, наверное, это конспирология (я про связь витамина Д и рост), хотя я с 10 класса достоверно был 180 см.

А сейчас я на солнце совсем не появляюсь, поэтому хочу узнать насчёт профилактической дозы с учётом того, что мой нынешний уровень витамина и так не высок. А ещё я хочу знать, стоит ли беспокоится за состояние костей сейчас? Я могу начать заниматься единоборствами?

[Melnichenko]

Главное, чтобы не было единоборства со здравым смыслом и медицинских фантазий.

[AndreyRussia]

Уважаемая Melnichenko,

я нашёл две статьи на PubMed, о связи дефицита витамина D и усталости.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Здесь двум группам людей с дефицитом витамина D (20 нг/мл и меньше) и усталостью давали в течение 4 недель 100000 единиц холекальциферола или плацебо в неделю. В итоге, усталость уменьшилась у тех, кто принимал витамин.

[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
А здесь приведён конкретный случай. У пациента с дефицитом витамина D (18,4 нг/мл) была усталость. Ему в течение 8 недель давали 50000 единиц в неделю, затем 1000 единиц ежедневно, и через три месяца (витамин D стал 27,2 нг/мл) у него полностью ушла усталость.

Мой показатель только 20 нг/мл

Сообщение от Melnichenko

Следовательно,дефицит вит Д скорее следствие, чем причина проблем. Считать ли отрезной точкой для констататации факта дефицита 20 или 30 - большие споры, поэтому оставайтесь на имеющейся дозировке и примите для себя решение - не в эндокринных мелких брызгах ваша проблема.

Или если самочувствие не улучшилось при подъёме с 6 до 20, то дальше и смысла нет увеличивать?

[Melnichenko]

Андрей, как не трудно догадаться, Ваша покорная слуга и коллеги читали сотни статей о витамине Д и даже писали .
Вот скаюите - какой совет Вас устроил бы ?

[AndreyRussia]

Да, я Вас понял, больше не буду отвлекать.
А насчёт совета: если бы посоветовали поднять витамина D до 30, то был бы рад, надежда, так сказать, появилась бы...

[Melnichenko]

Сообщение от Melnichenko

А какое отношение витамин Д имеет к гинекомастии?
и почему не надо восполнять его дефицит?

Вроде уже говорили.

[AndreyRussia]

Гинекомастия не актуальна и к этому отношение не имеет (ей посвящены только первые 6 сообщений в этой теме), просто пишу в той же теме. Речь идёт о дефиците витамина D и моих симптомах: усталость, утомляемость, что-то типа мышечных болей и пр. Я поднял показатель с 6 до 20 нг/мл, но кардинальных изменений в самочувствии не заметил.

Сейчас решил спросить Вас насчёт увеличения показателя до 30 нг/мл, потому что нашёл статьи. У меня был дефицит витамина B12, и после его восполнения у меня прошла дневная сонливость, поэтому есть надежда, что самочувствие может улучшиться благодаря витамину D.