#1
|
||||
|
||||
Я боюсь и устала от этого. Больше не хочу
Господи как мне все это надоело! Я час назад позвонила домой и няня, сидящая с моей дочерью, не подошла к телефону. Минуты три я думала о том, что может дочка спит, а няня в туалете и надо перезвонить попозже.За это время мне нужно было пойти в помещение где нет телефона и соответственно я не смогла бы перезвонить домой , так я не пошла туда ,а перезвонила еще раз домой,потом сразу няне на мобильный и когда она мне не ответила, то мужу на мобильный с требованием, что бы он немедленно разобрался почему няня не отвечает.
Не пойти на совещание я не могла, а муж мне мог перезвонить только после него. На совещании я сидела как тупой тюлень. Я поймала себя на том, что половину текста вообще не слышу. После окончания совета из совещательной комнаты я вылетела пулей. Сердце билось как молот . Я неслась по коридорам в поисках места,где берет мобильная связь, чуть не плача. Мне было физически очень плохо, хотелось плакать и была во мне жуткая тревога. Найдя место, я перезвонила мужу, он сказал, что все нормально, просто няня с дочкой гуляла, а мобильник забыла дома. В общем все ОК, а у меня руки трясутся до сих пор и хочется разревется белугой. И подумала я , что доканали меня эти приступы страха за родных и что моя жизнь проходит в этих паниках и что я хочу перестать бояться. НО КАК! Помогите мне!!! |
#2
|
||||
|
||||
Хотите ли и можете ли Вы принять психотерапевтическую помощь? На форуме есть два московских психотерапевта, сможете выбрать.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#3
|
||||
|
||||
Не знаю, смогу ли я воспользоваться их помощью. У меня уже были попытки походов к психотерапевту, но наверное не к тому,так как результатов никаких.
|
#4
|
||||
|
||||
Это бывает. Причины неудач могут быть разные - чаще всего это взаимное непонимание. Расскажите о том, что это были за психотерапевты.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#5
|
||||
|
||||
Что за психотерапевты? Это были 2 психотерапевта из поликлиники к которой мы были прикреплены по ДМС. Я пришла к ним со своей проблемой страха за близких и первый прописал мне посещение сеансов,где человек десять под релаксирующую музыку слушали врача ( видимо что-то типа аутотренинга).
Второй прописал мне тоже самое,плюс грандаксин и геллариум. Результата никакого, хотя я честно отходила все сеансы. |
#6
|
||||
|
||||
Нда... если бы результат был, я бы очень удивилась.
Вторично предлагаю Вам подумать об индивидуальной работе с психотерапевтом. Никаких лекарств и никакой релаксирующей музыки.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#7
|
||||
|
||||
Может быть действительно имеет смысл.
Буду Вам крайне благодарна, если порекомендуете кого-либо в Москве. |
#8
|
||||
|
||||
Цитата:
Поэтому прежде, чем выбрать, почитайте форумы и профили. Weld он же Алексеев Сергей Станиславович (поглядите ссылки из профиля) Anthioh Дивисенко Сергей Иванович (консультирует на этом форуме, можно почитать тут, координаты в профиле).
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#9
|
||||
|
||||
Большое спасибо за информацию!
Буду читать,думать и выбирать. |
#10
|
||||
|
||||
а такая реакция отклонение? значит мне тоже надо к психиатру...я тоже переживаю если мне сразу не отвечают, сразу лезут самые ужасные мысли в голову...
|
#11
|
||||
|
||||
Эта реакция не совсем отклонение. Она нормальна с точки зрения материнства, но выраженность ее такова, что мешает жить. Надо ли за помощью или Вы сами с этим справитесь - решать только Вам.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#12
|
||||
|
||||
ну у меня есть предрасположенность к параное...а это к кому идти надо?
|
#13
|
||||
|
||||
К словарю Чтобы выяснить, что нет такой болезни "предрасположенность к паранойе". Паранойя или есть, или ее нет. В медицинском смысле. И уверяю Вас, если паранойя есть - сомнений в необходимости лечения уже не возникает.
Другое дело если Вы замечаете, что излишне тревожны (скорее всего именно это с Вами происходит, да?), и главное - это доставляет Вам неудобство и Вы хотите это изменить, тогда к психотерапевту. И таблетками это не исправить.
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#14
|
||||
|
||||
спасибо...
|