#1
|
|||
|
|||
Измена жены, как принять ситуацию
Добрый день,
Мне 30 лет. Бывшей жене тоже. Познакомились в университете на первом курсе, мы одногруппники. Через 5 лет начали встречаться. Она моя первая любовь во всех смыслах. У неё до меня были парни. Вместе пробыли 11 лет, женаты 5 лет. На протяжении 10 лет была настоящая любовь, прошли вместе через все. Купили недвижимость. Детей не успели завести. Я хотел заехать к нам в квартиру и уже потом завести детей. Никогда особо не ругались, да в целом не ругались. И вот я узнаю что она мне изменила. Сама призналась и сказала что давно хотела это сделать. Ещё гадостей мне наговорила. Для меня это был шок. Я просто собрал вещи и ушёл. Первое время загрузил себя работой и спортом что б прошёл шок. Сейчас понемного прихожу в себя и понимаю что это все по настоящему. Мы не общаемся. Вообще. Даже развестись не можем. Мне очень больно когда я про неё думаю, а написать или позвонить - вообще нереально. Простить врядли смогу. Да и когда я ей сказал что возможно прощу - она сказала что не просит у меня прощения. Это вся история если вкратце. Не знаю как нормально жить дальше, каждую минуту она у меня в голове, снится. Это вообще жесть. Сейчас когда накрывает - принимаю гидазепам, хоть сплю. Ходил к психологам, но все их рекомендации как то фоном проходят. Что посоветуете сделать? |
#2
|
|||
|
|||
Добавлю, что 6 лет назад мы переехали в другой город, на работу. В целом мне было ее достаточно и больше никого не нужно было. Сейчас у меня здесь ничего и никого нет, осталась только работа которая тоже давит на меня, работа не нравится да и доход приносит средний.
Все угнетает, состояние на грани какого-то срыва. И добавлю ещё что сама измена произошла 3 месяца назад. Думал со временем легче будет, но видимо сразу был шок, сейчас какая-то агрессивная депрессия. Мы были вместе почти всю зрелую жизнь, я так привык к быту и мне это это нравилось, что сейчас не могу представить как я всем буду заниматься. Не потому что руки не из того места, а потому что вещи которая делала она теперь нужно делать мне, все ассоциируется с ней. Даже в вещах, которые я через силу разбираю, нахожу ее волосы, и для меня это как разряд тока. Я почему то думаю что ей сейчас тоже тяжело, но стараюсь про это не думать. Мне кажется что это сон и скоро все пройдёт. Чувствую что я слабею. Я не знаю что должно произойти что б я хоть немного пришёл в себя. |
#3
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
Исходя из описанной Вами ситуации я думаю, что Вам показан антидепрессант СИОЗС (сертралин или эсциталопрам). Лекарство должен назначить врач психотерапевт или психиатр. Также нужна разговорная психотерапия с психологом психотерапевтом или с врачом психотерапевтом. Если Вы подскажете город, то, возможно, я смогу рекомендовать Вам хороших специалистов. Вы сейчас в Киеве? Написал ЛС с контактами. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |