Сильная тревожность

[Nataaaaaaaaaa]

Помогите справиться с сильной тревожностью. Не могу спокойно жить, постоянно тревожусь из-за того, что возможно никогда и не случиться, но я живу, как будто это уже произошло

[Divisenko]

Здравствуйте.

Как давно это у Вас продолжается?

Самый простой и путь - получить консультацию врача психотерапевта. Если тревога очень сильная, то нужно чтобы врач назначил Вам транквилизатор и антидепрессант СИОЗС (сертралин или эсциталопрам)

Ещё нужно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50).

Ещё важно организовать для себя разговорную психотерапию с психологом психотерапевтом или с врачом психотерапевтом для того, чтобы проработать психологические причины Вашей тревоги.
После визита к врачу напишите здесь полученный диагноз и назначенное лечение.

С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.