Как скорректировать дефицит витамина Д

[AnnaMur89]

Здравствуйте меня зовут Анна 33 года. Рост 157, вес 48. В данный момент беспокоят боли при максимальном отведения большого пальца, похудение левой кисти, обострившийся себорейный дерматит. Анализы назначил дерматолог кроме витамина Д все в норме. Как корректировать дефицит витамина Д? Из-за недостатка витамина Д рука может болеть?
На постоянной основе в течение 1.5 лет принимаю кветиапин 50 мг и ламотриджин 50 мг в сутки.
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=481560

[AnnaMur89]

Фотографии левой кисти
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[ghrh44]

Сделайте фото обеих кистей рук, свободно лежащих на столе. Кто-то другой должен это фото сделать, с видом сверху.
Есть ли боли, парестезии или потеря чувствительности в большом, указательном и среднем пальцах? Мышца между большим и указательным пальцем атрофировалась? Руку левую ломали? Печатаете много? Часы с тугим ремешком?

К недостатку витамина Д все это не имеет отношения от слова совсем. Поправить легко: просто принимать его, скажем 5, 000 единиц каждый день. Срочности никакой, перепроверьте его уровень через месяцa 3 или около этого. Если нормален, снизьте дозу до 1,000 единиц в день и так живите. Чебоксары место не солнечное, дефицит Д неизбежен, это вам не пляж на Красном Море. Никакого улучшения чего-либо не заметите, но риск переломов снизится.

[AnnaMur89]

Фотографии сделаю как только кто-то из родственников придет домой.
Сейчас я только что выписалась из травматологии где посещала дневной стационар. Проходила электростимуляцию, лазеролечение, фонофорез с гидрокортизоном и ЛФК. Но врач сказала что она не знает почему рука похудела хотя ее состояние сейчас лучше чем до госпитализации.
Большой и указательный палец раньше немели сейчас вроде бы все нормально. Чувствительность в кончиках большого и указательного пальца вроде бы тоже восстановилась. Но левая кисть почему-то более холодная чем правая. Раньше мне было тяжело удерживать кисть в вертикальном положении она свисала в области запястья сейчас мне нужно для этого меньше усилий. И она больше не висит. А где находится мышца между большим и указанным пальцем? Вроде бы у меня в большей степени нет подкожной клетчатки после блокад с гормонами в области запястья. Хотя сам большой палец тоже похудел. А указательный и средний выглядят как раньше. Руку я не ломала, но меня был теносиновит де Кервена.Печатаю я не много. В последнее время стало тяжело удерживать ручку в руке я ее удеживаю между указательным и средним пальцем придерживая безымянным и мизинцем. Ложку держу между указательным и средним пальцем. Часы я не ношу но я ношу ортез на кисти левой руки в рабочее время. Когда делаю коробки из гофры на работе. В нерабочее время в ортезе я не хожу. Сейчас я в отпуске.
При максимальном разгибании большого пальца возникает несильная боль немного с самом большом пальце как будто что-то тянет и в области запястья в остальное время боли нет.

Моя выписка [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[AnnaMur89]

Фотографии рук
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[ghrh44]

Пойдите к хорошему неврологу или нейрохирургу, специализирующихся в периферических нервах

[AnnaMur89]

Хорошо попробую дойти до невролога. Хотя я не знаю ни одного невролога специализирующегося на периферических нервах у нас в городе.

[ghrh44]

Фишка в том, что ваша работа состоит из повторяющихся движений рук и пальцев, что главная причина поражения радиального нерва. Расскажите неврологу о своей работе. Если он мало-мальски умный, то поймет.

[AnnaMur89]

Понятно, спасибо.

[AnnaMur89]

Была сегодня на приеме у невролога. направила на ЭНМГ выписала нейромедин и Мильгамму. Она считает что во время блокады был поврежден лучевой нерв. Сказала выполнять ЛФК при нейропатии лучевого нерва. И не носить ортез. Который назначен травматологом Насколько адекватно назначенное лечение? Ортез во время физических нагрузок на кисть носить или нет?
ЭНМГ по возможности сделаю.