Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Травматология, ортопедия и эстетическая хирургия

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 28.10.2019, 17:53
skolfalcon skolfalcon вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 16.08.2011
Город: СПб
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 24
skolfalcon *
Забиваются мышцы ног

Мужчина, 27 лет, рост 174, вес 65 кг

Занимаюсь бегом около года. Бегаю в удовольствие, небольшими объемами (3-4 трен в неделю) и по пульсу. Сплю не менее 8-9 часов. Пульс при пробуждении 50-54 уд/мин. Разминку всегда делаю перед трен.

Не знаю к какому врачу обратиться и в каком направлении копать.
Может есть спорт. врачи на форуме

Проблема:
В последнее время (2 недели) при интервальных тренировках/переходе на бег почти моментально "забиваются" мышцы голени на обеих ногах. Делал перерыв на неделю в тренировках. Принимаю горячие ванны после интенсивных пробежек. Ноги деревенеют, такое чувство, что заливаются кровью. Переход на шаг не помогает. Приходится завершать тренировку. Вечером в местах, где мышцы забиваются приходит боль и мерзнут пальцы на ногах. Тепло помогает убрать боль
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 28.10.2019, 21:53
Аватар для Sereda Andrey
Sereda Andrey Sereda Andrey вне форума
травматолог-ортопед
      
 
Регистрация: 04.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 5,349
Поблагодарили 1,257 раз(а) за 1,154 сообщений
Sereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Артериовенозную фистулу стоит поискать на голенях. Узи.
В СПб - [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 28.10.2019, 22:42
skolfalcon skolfalcon вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 16.08.2011
Город: СПб
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 24
skolfalcon *
Цитата:
Сообщение от Sereda Andrey Посмотреть сообщение
Артериовенозную фистулу стоит поискать на голенях. Узи.
В СПб - [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Сразу на двух ногах синхронно?
В целом у меня были похожие симптомы, когда только начинал заниматься бегом, но они проходили сами после 10-15 минут бега. Спасибо за контакт. Запишусь на прием
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 29.10.2019, 00:28
Аватар для Sereda Andrey
Sereda Andrey Sereda Andrey вне форума
травматолог-ортопед
      
 
Регистрация: 04.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 5,349
Поблагодарили 1,257 раз(а) за 1,154 сообщений
Sereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от skolfalcon Посмотреть сообщение
Сразу на двух ногах синхронно?
Это неудобный контрвопрос на любую из версий)
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 29.10.2019, 13:54
Аватар для Sereda Andrey
Sereda Andrey Sereda Andrey вне форума
травматолог-ортопед
      
 
Регистрация: 04.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 5,349
Поблагодарили 1,257 раз(а) за 1,154 сообщений
Sereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Среди других причин, вызывающих подобные жалобы, можно еще отметить:
2) Компартмент сидром (задний поверхностный). Диагностируется сложно. Лечится маленькой операцией.
3) сдавление подколенной артерии камбаловидной мышцей. бывает очень редко. не угрожает, лечится операцией.
Со второй и третьей причинами у нас в стране туго.
Хотя может быть и обычная перегрузка мышц.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 29.10.2019, 16:17
Аватар для FSK78
FSK78 FSK78 вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 17.01.2013
Город: Москва
Сообщений: 1,760
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 613 раз(а) за 596 сообщений
FSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форумеFSK78 этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
То-есть, ни с того ни с сего резко возникла сия проблема? Что-то было до этого-орви, перерыв в тренировках?
Мышцы при нажатии болят?
Ходьба в т.ч по лестнице проблем не вызывает?
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 29.10.2019, 19:42
skolfalcon skolfalcon вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 16.08.2011
Город: СПб
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 24
skolfalcon *
Цитата:
Сообщение от Sereda Andrey Посмотреть сообщение
Среди других причин, вызывающих подобные жалобы, можно еще отметить:
2) Компартмент сидром (задний поверхностный). Диагностируется сложно. Лечится маленькой операцией.
3) сдавление подколенной артерии камбаловидной мышцей. бывает очень редко. не угрожает, лечится операцией.
Со второй и третьей причинами у нас в стране туго.
Хотя может быть и обычная перегрузка мышц.
Цитата:
Сообщение от FSK78 Посмотреть сообщение
То-есть, ни с того ни с сего резко возникла сия проблема? Что-то было до этого-орви, перерыв в тренировках?
Мышцы при нажатии болят?
Ходьба в т.ч по лестнице проблем не вызывает?
Ещё заметил, что в компрессионом белье (на голень+носки) на занятиях становится только хуже. Мышцы еще быстрее забиваются.

Перерыва в тренировках не было, но с недавнего время начал включать интервальные тренировки (условно 1км в медленном темпе + 1км в быстром). Как только включаю анаэробные нагрузки сразу ноги забиваются. ОРВИ не было уже больше 2 лет точно.

После тренировок с забитыми ногами сильные боли вечером в мышцах по всей голени, а так же озноб и холодный пот на ногах (состояние напоминает начало ОРВИ). На след. утро все симптомы проходят. При нажатии мышцы не болят. Наоборот испытываю облегчение так же как и от горячих ванн. Ходьба и в т. ч. по лестнице проблем не вызывает. Медленный бег/трусца без проблем.

Тоже думал, что перегрузка мышц, но давал неделю отдыха на которой только ходил пешком и пара легких велопрогулок. Размялся хорошо, но все так же. Крепатуры после тренировок нет. Беговую обувь не менял. Никаких добавок/витамин итп не использую.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 29.10.2019, 20:18
Guseinov Guseinov вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 28.02.2008
Город: Москва
Сообщений: 3,267
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 987 раз(а) за 954 сообщений
Guseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGuseinov этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
ИМХО. Начинать нужно с осмотра невролога. Знакомого с полинейропатиями и миопатиями. В том числе с аутоимунными. Одновременно сдать анализы: клинический крови с СОЭ, С-реактивный белок, сахар, ТТГ, ЛДГ,АСТ,АЛТ.
Дальше по результатам.
__________________
Когда знаешь почему нельзя, то уже можно (с)
С уважением, Гусейнов Тимур Юсуфович
Сайт dr-timur.ru
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 29.10.2019, 20:36
Аватар для Sereda Andrey
Sereda Andrey Sereda Andrey вне форума
травматолог-ортопед
      
 
Регистрация: 04.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 5,349
Поблагодарили 1,257 раз(а) за 1,154 сообщений
Sereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Вообще мы тут с коллегами пообсуждали, и кажется, что ваш случай может быть не совсем простым.
1) ОРтопедические причины болей я перечислил (хроническимй компартмент)
2) Сосудистые тоже перечислил (фистула, сдавление).
3) Добавились варинанты неврологических причин (Guseinov)

Еще могут быть редкие причины, типа дефицита витамина Д, но я в это не верю.
Хотелось бы попросить вас уточнить какие именно мышцы/области забиваются? Боль спереди, сзади, вокруг? Сделайте фото, покажите стрелками.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 29.10.2019, 21:31
skolfalcon skolfalcon вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 16.08.2011
Город: СПб
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 24
skolfalcon *
Цитата:
Сообщение от Sereda Andrey Посмотреть сообщение
Вообще мы тут с коллегами пообсуждали, и кажется, что ваш случай может быть не совсем простым.
1) ОРтопедические причины болей я перечислил (хроническимй компартмент)
2) Сосудистые тоже перечислил (фистула, сдавление).
3) Добавились варинанты неврологических причин (Guseinov)

Еще могут быть редкие причины, типа дефицита витамина Д, но я в это не верю.
Хотелось бы попросить вас уточнить какие именно мышцы/области забиваются? Боль спереди, сзади, вокруг? Сделайте фото, покажите стрелками.
Забиваются те мышцы, которыми начинается "работа". При попытке разгрузить мышцы голени за счет мышц стопы сразу идет "забивка" мышц стопы соответственно.
Боли как таковой нет. Мышцы превращаются в камень и теряют свою эластичность. Чувство такое, что очень интенсивно выполнял одно и тоже упражнение и мышца "забилась". Как будто никогда не бегал до этого и мышцы не готовы.

Из хронических заболеваний ставили ГБ 1 ст. в военкомате в возрасте 18 лет. Сейчас давление утром хорошее (ср 110/80) и после тренировок тоже (ср 118/76). Бывают плохие вечера(1-2 раза в мес) и давление может подскочить до 138/76, но это не связано с тренировками, а скорее со стрессом. Во время тренировок самочувствие хорошее. Как раз таки поэтому и начал заниматься бегом тк хорошо оказывает влияние на мое повышенное давление.

Пока записался к флебологу по вашей рекомендации. Сдам анализ крови. Ну и загляну к кардиологу на осмотр тк врачи рекомендовали показываться раз в год с моим давлением, а я уже года 3 не был точно.
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 29.10.2019, 21:53
Аватар для Sereda Andrey
Sereda Andrey Sereda Andrey вне форума
травматолог-ортопед
      
 
Регистрация: 04.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 5,349
Поблагодарили 1,257 раз(а) за 1,154 сообщений
Sereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от skolfalcon Посмотреть сообщение
Забиваются те мышцы, которыми начинается "работа".
Можно конкретнее? Фото, стрелочки.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 29.10.2019, 21:59
skolfalcon skolfalcon вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 16.08.2011
Город: СПб
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 24
skolfalcon *
Цитата:
Сообщение от Sereda Andrey Посмотреть сообщение
Можно конкретнее? Фото, стрелочки.
При моей обычной технике
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

При попытке нагрузить стопу забивается вся нога ниже колена
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

Компрессионное белье ускоряет этот процесс x2

Ну и показал руками области на своих ногах.
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 29.10.2019, 22:38
Аватар для Sereda Andrey
Sereda Andrey Sereda Andrey вне форума
травматолог-ортопед
      
 
Регистрация: 04.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 5,349
Поблагодарили 1,257 раз(а) за 1,154 сообщений
Sereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSereda Andrey этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
ТОгда нужно еще стресс-перелом большеберцовой кости искать. Рентген. Качественный, цифровой.
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 30.10.2019, 06:44
Аватар для germmed
germmed germmed вне форума
ортопед
      
 
Регистрация: 18.11.2006
Город: Пермь
Сообщений: 4,205
Поблагодарили 1,583 раз(а) за 1,558 сообщений
germmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форумеgermmed этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Попробуйте перед беговыми нагрузками тейпировать голень. Примерно, как тут показано [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] и начать такую гимнастику [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Всё это делать не сложно. Потом скажите, будет ли что-то меняться.
__________________
С уважением, Дмитрий Владимирович
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 30.10.2019, 15:01
skolfalcon skolfalcon вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 16.08.2011
Город: СПб
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 24
skolfalcon *
Сходил к флебологу. Вот заключение
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]

Теперь очно покажусь ортопеду...
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 01:50.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.