Подбор витаминов для 7-летнего, не любящего морепродукты

Shizanuki · #1 14.06.2021, 09:56

Здравствуйте. Ребенок 7 лет, вес 30, рост 128.
Категорически не ест морепродукты, да и вообще любую рыбу (до рвотного рефлекса).

Мы принимаем компливит по 1т в день, там такой состав:

Код:

Состав на одну таблетку
Витамин А 
(ретинола ацетат)
(в виде порошка, содержащего ретинола ацетат -
2300 МЕ, сахарозу - 0,161 мг, крахмал модифицированный 
- 0,828 мг, натрия-алюминия силикат - 0,0138 мг, бутил-
гидрокситолуол - 0,00644 мг, желатин - 1,15 мг, воду очи-
щенную до 4,6 мг)
- 0,7912 мг
(2300 МЕ)
(в пересчете
на 100 % 
вещество)
Витамин Е
(α-токоферола ацетат)
(в виде порошка, содержащего dl-альфа-Токоферола ацетат 
- 10,00 мг, мальтодекстрин - 4,9 мг, модифицированный 
пищевой крахмал - 4,9 мг, кремния диоксид - 0,2 мг)
- 10,00 мг
(в пересчете
на 100 % вещество)
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) - 1,00 мг
Витамин В2 (рибофлавин) - 1,00 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 1,50 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота) - 50,00 мг
Никотинамид - 7,50 мг
Фолиевая кислота - 0,2 мг
Рутин (рутозид) - 10,00 мг
Кальция пантотенат - 5,00 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,003 мг
Эргокальциферол
(в виде маслянистой жидкости, содержащей
эргокальциферол - 100 МЕ, соевых бобов масло 
рафинированное, дезодорированное до 0,0005 мл
(Эргокальциферол (витамин Д2), полуфабрикат-раствор 
[масляный] 0,5 %))
- 0,0025 мг (100 МЕ)
(в пересчете 
на 100 % вещество)
Фосфор (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) - 27,00 мг
Железо (в виде железа фумарата) - 10,00 мг
Марганец (в виде марганца сульфата моногидрата) - 1,00 мг
Медь (в виде меди сульфата пентагидрата) - 1,00 мг
Цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) - 5,00 мг
Магний (в виде магния оксида) - 22,00 мг
Кальций (в виде кальция гидрофосфата дигидрата) - 35,00 мг
Селен (в виде натрия селенита) - 0,01 мг
Йод (в виде натрия йодида) - 0,10 мг
Фтор (в виде натрия фторида) - 0,50 мг

Так же есть йодомарин 150 и рыбий жир по 166.7 мг, но пока не принимаем.

Достаточно ли компливита, чтобы не было дефицита без рыбы и морепродуктов?Спасибо

**eduardshraibman** · #2 14.06.2021, 10:01

Достаточно, но не думаю, что строго обязательно надо давать постоянно.
Если место проживания характеризуется недостатком йода, можно йодированную соль использовать для приготовления пищи

Shizanuki · #3 14.06.2021, 10:09

Цитата:

Сообщение от eduardshraibman

Достаточно, но не думаю, что строго обязательно надо давать постоянно.
Если место проживания характеризуется недостатком йода, можно йодированную соль использовать для приготовления пищи

Используем, но пока он чаще ест в саду, вечером дома только йогурты и фрукты. Да, у нас считается регион с йод-дефицитом.

Может, помимо компливита и йодированной соли, давать еще столько-то йодомарина, пока он еще ходит в сад?(тем более у меня хаит, боюсь, как бы не передалась предрасположенность)

Спасибо!

**eduardshraibman** · #4 14.06.2021, 10:35

такие вопросы лучше решать с местными врачами, лучше ориентированными в местных особенностях