по поводу спорта

[Lisyuk]

Здравствуйте доктор!
Сначала о себе:
20 лет, муж, 180 см, 65 кг
Гипертоник, давление колебается от 120-70 до 140-85.
Хотелось бы узнать не навредит ли посещение тренажерного зала сердечно-сосудистой системе?
Еще хотел бы узнать существуют какие-то методики понижения давления?

[acha]

по представленным данным Вы не являетесь гипертоником