забыли, как поднимать голову) и др. вопросы

[healbot]

здравствуйте, уважаемая Полина! уповаю на Вашу консультацию, как начинающая мама) многого не знаю, но хочу сделать, как лучше
моей дочке 3,5 мес., анамнез здесь, по врачебной части, тьфутьфутьфу, кроме колик, ничего не беспокоит

вопросы:
1. Дочка уже достаточно уверенно держала голову в позе на животе, но так получилось, что я не выкладывала её на живот около двух недель. И всё, как отрезало - лежим на животе, голову набок, попу кверху и ругаемся) Такое ощущение, что вообще забыли, что голову надо поднимать. Как напомнить ребёнке? На голос и игрушки она не покупается) Примечание: лёжа на моём животе, голову поднимает вместе с верхней частью корпуса, но ненадолго.
2. Раздобыла книжку по мамскому массажу, там, как и везде, написано "Ребёнок должен быть абсолютно расслаблен". Но дело в том, что у нас сейчас такой период, что она не бывает абсолютно расслаблена, она всё время тужится из-за газиков! Как быть?
3. Сейчас, помимо родительских рук и ванны), у ребёнки два места пребывания - это пеленальный столик, который мы уже переросли в длину и скоро и в ширину перерастём, и кроватка, в которой тоже места не особо много и бортики мешают. Лизель Полински (спасибо Вам за наводку!) рекомендует уже спускать на пол, но я помню, что Вы вроде где-то здесь писали, что на пол спускают позже, когда ребёнок уже ползает. Но у нас получается, что ей и ползать, и переворачиваться особо негде, места мало! Как Вы считаете, может, всё-таки нам с ней на пол переселиться?)
4. Как-то у нас спинка искривляется всё время: ребёнка лежит в кроватке - левое плечо выше правого, висит вертикально на руках - верхняя часть корпуса наклоняется вправо, лежит на животе - тоже зачастую изгибается вбок. Как с этим быть? Не хотелось бы ребёнку родительского сколиоза)

Спасибо!

[POLINA_S]

Если поднимает голову, лежа у вас на животе, значит так и приучайте. В остальных случаях можно использовать валик из простыни под мышки.
Асимметричная поза в этом возрасте может быть. Если в кровати тесно - переселяйтесь. Куда - решайте сами, но над ребенком должны висеть игрушки.

[healbot]

и снова здравствуйте, уважаемая Полина Львовна!
должна признаться, в первом сообщении начала не с той стороны, с которой надо( постараюсь описать поподробнее
основная наша проблема, наверно, не в удержании головы, а в сильном тонусе спинных мышц. Доченьку до сих пор мучают газики (сейчас нам почти 4,5 мес), она выгибается дугой (животом вперёд), когда лежит - при коликах и если её поднять вертикально - тоже. Более того, даже сидя на руках вертикально, она зачастую откидывает назад всю верхнюю половину тела! приходится ловить)
Теперь про голову: в позе самолётика голову практически не поднимаем, так, чуть-чуть. НО: с некоторых пор, лёжа на животе, детка высоко и уверенно держит голову (по 5+ минут) и опирается на локти, при этом ручки ,как правило, сжаты в кулачки, иногда раскрывает одну и берёт, например, платочек. Правда, у меня подозрение, что всё это происходит благодаря всё тому же тонусу, а не умению держать голову, потому что в вертикальной позе на руках голова у нас "болтается" немного
Новое развлечение: детка научилась совершенно осознанно переворачиваться с живота на спину (вытягивает правую руку вперёд и переворачивается), так что теперь на пузе вообще лежать не желаем)) Более того, так вертится даже с мяча! (мы купили большой мяч для занятий, и вот....)
Я перечитала, по-моему, все темы форума, более-менее нам полезные, прошу Вашего совета по следующим вопросам:

1. Правильно ли я понимаю, что к нам тоже относится совет, прозвучавший в одной из тем, что сначала нужно снять этот тонус, а уже потом делать развивающие упражнения?
Примечание: на очном осмотре невролога в 4 мес. рефлексы по возрасту, поскольку при присаживании голова за телом не поднялась, сказали "о, гипотония = пантогам")), в общем, как обычно
тарабанить по игрушкам, хватать игрушку, держать двумя или одной рукой, перекладывать - умеем
умеем вешать соску на палец одной руки и снимать её оттуда другой рукой) правда, спим часто в позе "сдаюсь" - руки согнуты в локтях и сжаты в кулачки, это значит, там у нас тоже тонус?

2. Вычитала про эти упражнения для расслабления, это то, что и нам подойдёт?
"1. Кладете девочку на пол, под голову подушечку, лучше ортопедическую. Голова по средней линии, подбородок прижат к груди .
Сами садитесь перед ней на колени, приподнимает попку девочки и кладете себе на ноги. Попка -проподнята. Ноги и руки девочки с помощью постоянного легкого потряхивания группируете в положение максимального сгибания, руки сгибают на груди, а ноги либо приводят к животу, либо, при высоком тонусе приводящих мышц, слегка разводят. Покачивания взад-вперед на спине. Такое положение способствует растягиванию ранее укороченных мышц, а дополнительные постоянные покачивания в этом положении способствуют расслаблению и нормализации мышечного тонуса.
2. На большом мяче. Ребенок лежит животом на мяче, руки вытянуты вдоль мяча, ноги вытянуты вдоль мяча и разведены. Качание на мяче взад-вперед, с боку на бок. Очень медленно.
3. На мяче. Ребенок лежит на спине, ноги вытянуты вдоль мяча (придерживать рукой). Голова откинута назад, руки расслаблены и откинуты за голову. Прокатывание на мяче взад-вперед.
4. Лежать в исходном положении на животе, с подложенным под грудь валиком подушечкой, руки выведены вперед и опираются на локти. Если руки не выводятся вперед, отведите их назад пусть свободно лежат вдоль корпуса. Затем движением пловца в стиле кроль или саженки выводите руки вперед. Делаете это поочередно. В результате ребенок лежит с опорой на руки согнутые в локтях. Если девочке при этом трудно удержать голову, придержите за подбородок. Хорошо, если вы сможете знять такое же положение на полу напротив девочки. Так вы сможете полежать лицом к лицу и, контролируя положения рук и головы, общаться с малышкой."

3. Опять же в аналогичной теме вычитала. что при таком тонусе не надо поднимать ребёнка под мышки вертикально. Совсем-совсем нельзя, даже придерживая голову? Просто детке очень нравится

4. Как быть с упражнениями на мяче, если ребёнка воспринимает его как вертикальную поверхность и стремится с него перевернуться, а не кататься на нём?

5. Можно ли нам уже приобрести детский шезлонг, или ещё пока не стоит?

Спасибо огромное!

[POLINA_S]

Добрый вечер. Шезлонг приобрести можно. Про упражнения пока не пойму. Вы пишете, что повышенный тонус и в то же время

Примечание: на очном осмотре невролога в 4 мес. рефлексы по возрасту, поскольку при присаживании голова за телом не поднялась, сказали "о, гипотония = пантогам")), в общем, как обычно

Гипотония - это сниженный мышечный тонус.

Делали ли ребенку массаж?

[healbot]

Добрый вечер, Полина Львовна!
Да, невролог видела, что детка выгибает спину, и тем не менее написала именно гипотонию - потому что на тот момент детка ещё не опиралась на локти при повороте на животик и во время приёма недолго удерживала голову, а ещё потому, что при присаживании с горизонтальной поверхности у детки голова отстаёт от корпуса. (Сами мы присаживания не делаем, это она проверяла)
Массаж не делали, так, мамские поглаживания
Спасибо!

[healbot]

Напишу поподробнее, а то сумбурно получилось
Итак, почему я считаю, что у доченьки повышенный тонус верхней половины спины:
1. На спине - это единственное положение, где она лежит ровно, правда, при болях в животике и тут пытается выгибаться по дуге. На бочок поворачиваться начинает с пуза) Кормлю её на специальной подушечке (полукруг такой, опоясывающий меня), там она тоже выгибается, как только прихватывает, причём иногда такое ощущение, что хочет совсем замкнуться в круг)
2. На животе. Когда мы только начинали выкладываться на животик и детка старалась приподнять голову, было видно, что она напрягает именно правильные мышцы (и что ей тяжело и неохота это делать - почему невролог и поставила гипотонию). Но как-то уже после визита к неврологу я носила дочку вертикально на руках, а потом сразу выложила на животик - вот с тех пор в этой позе у неё всегда приподнята верхняя часть корпуса и опирается на локти. У меня такое впечатление, что тонус со временем усилился и теперь она в этой позе голову держит не за счёт мышц плечевого пояса, а за счёт всё той же дуги.
3. В вертикальной позе (как при подъёме под мышки, так и при ношении на руках) - ребёнок образует чёткую дугу, при ношении на руках её ручки часто согнуты в локтях и сжаты в кулачки (иногда хватается за носящего, но редко), часто она откидывает назад всю верхнюю половину тела всё по той же дуге (почти до перпендикуляра; мы её, конечно, удерживаем).

Вот такая ситуация.
Я не стала специально обращать внимание невролога на спину (хотя выгибание она видела), потому что назначений вроде пантогама нам даром не надо).
У ортопеда (осмотр в тот же срок) к нам претензий нет.
Очень надеемся на Вашу помощь)
Спасибо!

[POLINA_S]

Понять трудно, выгибаться дети могут и при коликах. Но попробовать те упражнения на расслабления, которые вы приводили, можно. Неделю делайте и напишите, какой результат вы наблюдаете.

[healbot]

спасибо, Полина Львовна, приступаем)