|
#46
10.02.2014, 11:40
|
|||
|
|||
|
Скромен вклад питьевой воды в потребности организма в кальции - на уровне 5-20%. С продуктами питания человек получает остальной процент кальция. Так что одним стаканом нежирного молока или 50-граммовым ломтиком сыра в день вы легко компенсируете эту недостачу.
|
|
|
Линейный вид
