#61
|
|||||||
|
|||||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ìàòü çàêðûòàÿ, ðàçäðàæèòåëüíàÿ, êðèêëèâàÿ, ñâîåíðàâíàÿ, íî èìåííî îíà ðàçãîâàðèâàëà ñ Âàìè î âàøåé ñåìüå, èìåííî îíà âîñïèòàëà â Âàñ êà÷åñòâà, êîòîðûå Âû öåíèòå â ñåáå è õîòèòå äàòü ñâîåé äî÷åðè (íàïðèìåð, ñàìîñòîÿòåëüíîñòü, íåçàâèñèìîñòü â ñóæäåíèÿõ, óìåíèå ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ). À îòåö áûë äîáðûì, ìÿãêèì, óñòóï÷èâûì, íî íèêîãäà íå îáñóæäàë ñ Âàìè ïðîáëåìû ñåìüè (è Âàøè ïðîáëåìû?). Îòåö óêðàñèë Âàøå äåòñòâî, ìàòü èñïîðòèëà. Íî âî âçðîñëîé æèçíè Âû ïîëüçóåòåñü ïðåèìóùåñòâåííî òåì, ÷òî äàëà Âàì ìàòü. Òàê? È åùå. Ïàïà óìååò äîáèâàòüñÿ ñâîåãî "êàòàíüåì", íî óëîìàë ìàìó çà ðàç (õîòü îíà è íå ëþáèëà åãî). Âîçìîæíî Âàø ïàïà óìååò áûòü ãîðàçäî áîëåå ðåøèòåëüíûì è äåðçêèì, ÷åì Âû î íåì äóìàåòå. Öèòàòà:
Êàê Âû âïåðâûå óçíàëè èëè ïîíÿëè, ÷òî îíî áûëî èëè åñòü íåïðàâèëüíîå? Êòî ñòàë äëÿ Âàñ ïðèìåðîì "õîðîøåé ñåìüè" èëè "õîðîøåãî äåòñòâà"? Îáèäà - ýòî íàêàçàíèå ñåáÿ çà îøèáêè äðóãîãî. Çà êàêóþ (èëè êàêèå) îøèáêè ìàòåðè Âû ñåáÿ íàêàçûâàåòå? Öèòàòà:
Ïî÷åìó Âû ñäåëàëè âûâîä, ÷òî Âàì íåîáõîäèìî ó÷èòü ìàìó, ÷òî äåëàòü? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ìóæ áûë áåñøàáàøíûì ñïàñèòåëåì, à ñòàë ðàçäðàæèòåëüíûì ðåâíèâöåì? Êàê äóìàåòå, ïî÷åìó ïðîèçîøëè ýòè ïåðåìåíû, è îò÷åãî îíè ñòàëè èìåííî òàêèìè? ×òî äàåò ìóæó ÷óâñòâî ïðåâîñõîäñòâà íàä Âàìè è Âàøå ñìÿòåíèå?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |
#62
|
||||||
|
||||||
Öèòàòà:
À ïðî ïàïó, ÷òî îí ìîæåò áûòü áîëåå ðåøèòåëüíûì, ÿ ñîìíåâàþñü =) Õîòÿ âîçìîæíî "áûë". Öèòàòà:
Âïåðâûå ÿ íà÷àëà ïîíèìàòü, ÷òî ÷òî-òî íå òàê ëåò â 10 - êîãäà ïðèõîäèëà â ãîñòè ê îäíîêëàññíèöàì è âèäåëà êàê îáùàþòñÿ ñ íèìè èõ ìàìû. Ìîÿ ÍÈÊÎÃÄÀ íå çàãîâàðèâàëà ñ äåâî÷êàìè, ïðèøåäøèìè êî ìíå â ãîñòè, ìû ñèäåëè â ìîåé êîìíàòå, à ìàòü â ñâîåé. Åùå ÿðêèì ïîëîæèòåëüíûì ïðèìåðîì áûëà ñåìüè ò¸òü, ðîäíûõ ñåñò¸ð îòöà, îíè æèëè ðÿäîì ñ áàáóøêîé, ÿ ïðîâîäèëà ñ íèìè ñî âñåìè 3 ìåñÿöà â ãîäó. Ò¸òè ñòîëüêèìè ëàñêîâûìè ñëîâàìè íàçûâàëè ñâîèõ äåòåé! Ìíå âñåãäà ýòî òàê öàðàïàëî äóøó, ÿ íå ìîãëà ïðåäñòàâèòü, ÷òî ìîÿ ìàòü ìîæåò õîòü îäíî èç íèõ ïðîèçíåñòè! È âîò òàì, ó áàáóøêè è ò¸òü ÿ ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ ñàìûì ñ÷àñòëèâûì ðåá¸íêîì! ß íå áîÿëàñü âîçâðàùåíèÿ âçðîñëûõ äîìîé, ÿ íå áîÿëàñü âûñêàçàòü ñâîè ìûñëè (íå áîÿëàñü ÷òî ýòè ìûñëè îñìåþò, à ìåíÿ óíèçÿò), ê ìîåìó ìíåíèþ ïðèñëóøèâàëèñü. ß äî ñèõ ïîð îò÷¸òëèâî ïîìíþ, êàê ìû ïîìîãàëè äåëàòü ðåìîíò â äîìå ìëàäøåé ïàïèíîé ñåñòðû. Ìíå ïîðó÷èëè ïîêðàñèòü êðûëå÷êî - òðè áåòîííûå ñòóïåíüêè. ß ñïðîñèëà "êàêèì öâåòîì?" Ò¸òÿ îòâåòèëà "ëþáûì! òàì îñòàòêîâ êðàñêè íà 3 êðûëüöà, õîòü ðàçíîöâåòíîå åãî ñäåëàé". È ÿ èçîáðàçèëà êîâðîâóþ äîðîæêó ìàñëÿíîé êðàñêîé =) Âñ¸ êðûëüöî âûêðàñèëà êðàñíî-êèðïè÷íûì, à ïî êðàÿì öâåòíûå ïîëîñî÷êè - áåëóþ, ñèíþþ, çåë¸íóþ, ñèììåòðè÷íî. È ò¸òå ïîíðàâèëîñü, îíà ìåíÿ ïîõâàëèëà! Äëÿ ìåíÿ ýòî áûëî òàêîå ÑÎÁÛÒÈÅ! È òàêàÿ ãîðå÷ü, ÷òî ÷óæèì ëþäÿì íå êàæóòñÿ ìîè èäåè äóðüþ, ìî¸ ìíåíèå - ìíåíèåì ñîïëÿ÷êè, ÿ ÷åëîâåêîì ñåáÿ îùóòèëà! Öèòàòà:
Öèòàòà:
ß íå ãîâîðþ, ÷òî íåîáõîäèìî, íî åñëè ÿ êîãäà íèáóäü çàõî÷ó íàëàäèòü ñ íåé îáùåíèå, ìíå æå íóæíî áóäåò îáúÿñíèòü åé ÷òî äà êàê. Öèòàòà:
Öèòàòà:
À âîò ÷òî äàþò åìó ýòè ñèòóàöèè... íå ìîãó áûòü óâåðåííîé íà 100%, íî íàâåðíîå ó íåãî åñòü æåëàíèå äîìèíèðîâàòü â ñåìüå, òàêèì îáðàçîì îí äîêàçûâàåò ñàì ñåáå, ÷òî îí "ìóæèê" =) |
#63
|
|||||
|
|||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ìîæíî ëè êàê-òî ïî-äðóãîìó äàòü ìóæó ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ "ìóæèêîì"? Âåëèñü ëè ó Âàñ ñ íèì ðàçãîâîðû íà òåìó äîìèíèðîâàíèÿ è ãëàâåíñòâà â ñåìüå?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |
#64
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Îñíîâíîå ÷óâñòâî, êîòîðîå âîçíèêàåò îò ýòîãî îñîçíàíèÿ ýòî ðàçäðàæåíèå, äåñêàòü "ãîâîðèëà îíà èíîãäà õîðîøèå âåùè, à äåëàëà òîëüêî ïëîõèå". Îñîçíàþ, ÷òî ýòî âñ¸ òàêè âî ìíå îáèäà, íî äëÿ ìåíÿ âàæíåå äåëî, à íå ñëîâî, ìîæåò ïîýòîìó ÿ è ìàëî ãîâîðþ ëþäÿì ïðèÿòíûå âåùè, à âåäü ýòî äîëæíî áûòü ïðîñòî, íàäî íàó÷èòüñÿ. Öèòàòà:
Íó íè÷åãî íåãàòèâíîãî, îäíîçíà÷íî. Íàîáîðîò, ÿ ñ ãîðäîñòüþ îòâåòèëà "äà, ÿ ìåíÿþñü". Äåëî â òîì, ÷òî ãîä íàçàä êóìà óæå óäèâëÿëàñü èçìåíåíèþ èåðàðõèè â íàøåé ñåìüå, êîãäà îíà ó ìåíÿ ÷òî-òî ñïðîñèëà, à ÿ îòâåòèëà, ÷òî ýòî çîíà îòâåòñòâåííîñòè ìóæà. Îíà ñ óõìûëêîé ñêàçàëà "íó íàäî æå! Íàòàëüÿ ïîäåëèëàñü áðàçäàìè ïðàâëåíèÿ ñ ìóæåì!" ß îòâåòèëà "äà, ÿ ìåíÿþñü, îí ìóæ÷èíà, ïóñòü ñàì äóìàåò íàä ýòèì âîïðîñîì". Âñå îñòàëèñü äîâîëüíû, âðîäå =) Öèòàòà:
Êàê äàòü ìóæó ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ìóæèêîì ÿ äàâíî äóìàþ, íå îñîáî ïîëó÷àåòñÿ. Ñòàëà îòäàâàòü åìó ïðèíÿòèå íåêîòîðûõ ðåøåíèé, íî îí, ðåäèñêà, íå âñåãäà èõ ïðèíèìàåò, ñïðàøèâàåò ó ìåíÿ "òàê èëè òàê?" ÿ åìó â îòâåò "äà ìíå âñ¸ ðàâíî, òû çà ðóë¸ì, òû è ðåøàé". Âîò â âîñïèòàíèè äî÷êè ÿ î÷åíü ïîä÷¸ðêèâàþ ïàïó. Îí äëÿ íå¸ äîëæåí ñòàòü àâòîðèòåòîì, ÿ âñÿ÷åñêè ýòîìó ñïîñîáñòâóþ. Èç íåãî ó÷èòåëü ëó÷øå, ÷åì èç ìåíÿ, ñ ìîåé ñåñòðîé óðîêè îí íàìíîãî ïðîäóêòèâíåå è áåç íåãàòèâíûõ ýìîöèé äåëàë. Ìû óæå äîãîâîðèëèñü, ÷òî óðîêè áóäóùèå - ýòî åãî. À ñåé÷àñ îí å¸ ìíîãîìó ó÷èò, îíà åãî ñëóøàåò (ìåíÿ èíîãäà íå òàê ñëóøàåò, êàê åãî), îïÿòü æå ðåøåíèÿ ïî âîñïèòàíèþ äî÷åðè îí îçâó÷èâàåò áàáóøêå, ÿ íå îæèäàëà äàæå, ÷òî îí òàê ñòðîã áóäåò ñî ñâîåé ìàòåðüþ. Îí æ¸ñòêî íå ïîçâîëÿåò åé äåëàòü òî, ÷òî ìû ñ÷èòàåì íåïðàâèëüíûì. È ÿ ãîðæóñü èì, òåì, ÷òî òàê çà äî÷ü ðàäååò. Âîò áóêâàëüíî ìåñÿö íàçàä îí ðåøèë ñäåëàòü ìîåìó îòöó êðóïíûé ïîäàðîê, ÿ ïîääåðæàëà, õîòÿ ïî äåíüãàì ñî ñêðèïîì âûøëî, íî âèæó, ÷òî îí ñîáîé äîâîëåí îñòàëñÿ. |
#65
|
||||||
|
||||||
Íàòàëüÿ, ìíå áû ïðåæäå âñåãî õîòåëîñü áû íà÷àòü ñ òîãî, ÷òî óçíàòü, êàêèå èçìåíåíèÿ â Âàøåé æèçíè ïðîèçîøëè ñ íà÷àëà íàøåãî ñ Âàìè îáùåíèÿ? Ïåðå÷èòàéòå ñâîé ñàìûé ïåðâûé ïîñò è ñêàæèòå, èçìåíèëîñü ëè ÷òî-íèáóäü â Âàøåé æèçíè?
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Âàñ ðàçäðàæàåò â ëþäÿõ, êîãäà ñëîâà ðàñõîäÿòñÿ ñ äåëàìè. Çàäóìûâàëèñü ëè Âû êîãäà-ëèáî, ïî÷åìó? Âîçâðàùàÿñü ê íàøåé öåëè, ëó÷øå ëè Âû ñòàëè ïîíèìàòü ñâîè ÷óâñòâà ê ìàòåðè? Õîòèòå ëè Âû ÷òî-òî ñäåëàòü ñ ýòîé îáèäîé ïî îòíîøåíèþ ê íåé è ÷òî èìåííî? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ýòà Âàøà îñîáåííîñòü òåñíî óâÿçàíà âîò ñ ýòèìè ñòðàõàìè Öèòàòà:
Öèòàòà:
PS: Ïîçäðàâëÿþ Âàñ ñ íàñòóïàþùèìè ïðàçäíèêàìè! Ïóñòü Íîâûé ãîä ïðèíåñåò Âàì ìíîãî ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé, óñïåõîâ è ëþáâè, è ïóñòü èñïîëíÿòñÿ ñàìûå çàâåòíûå Âàøè æåëàíèÿ
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |
#66
|
||||||
|
||||||
Öèòàòà:
Áóêâàëüíî â÷åðà, ïðî÷èòàâ ÷òî-òî ïðî íåðâíûõ ìàìàø â äåòñêîì ñîîáùåñòâå ìåíÿ âäðóã ÷¸òêî ïîñåòèëà ìûñëü " ìîæåò è è ìîÿ ìàòü ïûòàëàñü ñòàòü ëó÷øå â ìîèõ ãëàçàõ, íî âûñîêî ïîäíÿëà ïëàíêó, íå ñïðàâèëàñü è ïîëó÷èëîñü, ÷òî ÿ íàáëþäàëà å¸ ïðîòèâîðå÷èå ñàìîé ñåáå... íàäî âñåãäà áûòü ñàìèì ñîáîé, íå ïðèòâîðÿòüñÿ ëó÷øå èëè ñòðàøíåå, òîãäà íè ó êîãî íå áóäåò ðàçî÷àðîâàíèé íà òâîé ñ÷¸ò". È ñòàëî êàê òî ëåã÷å... Ïåðåñòàòü îãëÿäûâàòüñÿ è ñðàâíèâàòü ñâî¸ íûíåøíåå ïîâåäåíèå ñ äî÷êîé ñ å¸ ïîâåäåíèåì ñî ìíîé. Íå çíàþ ÷òî ìåøàåò... áîÿçíü, ÷òî íàäåëàþ òåõ æå îøèáîê ÷òî è îíà íàâåðíîå. ß î÷åíü íå õî÷ó ÷òîáû ìîÿ äî÷ü õîòÿ áû ìàëîñòü ÷óâñòâîâàëà íåãàòèâ êî ìíå... Öèòàòà:
Öèòàòà:
Äà, ïðî ÷óâñòâà ê ìàòåðè ÿ ïîíÿëà íàìíîãî áîëüøå, ÷åì ïîíèìàëà äî ýòîãî, ìíå äàæå êàæåòñÿ, ÷òî îòïóñòèëè òå ÷óâñòâà, êîòîðûå âûçûâàëè áîëü ïðè âîñïîìèíàíèÿõ... à äåëàòü íè÷åãî íå õî÷ó, äàæå äóìàþ, ÷òî ìîæíî çàêðûòü âîïðîñ î âçàèìîîòíîøåíèÿõ ñ ìàòåðüþ, ñïàñèáî Âàì áîëüøîå! Öèòàòà:
Öèòàòà:
îí ïî÷óâñòâîâàë âëàñòü è ñâîáîäó â ñåìüå? Öèòàòà:
Ìû ñòàíîâèìñÿ åäèíûì ôðîíòîì, íà îäíîé ñòîðîíå áàððèêàä =) Ýòî íàñ ñáëèæàåò. Ñïàñèáî áîëüøîå, Âàì òîæå âñåãî ñàìîãî ïðèÿòíîãî â Íîâîì ãîäó! Çäîðîâüÿ, òåðïåíèÿ, ÷òîáû ïàöèåíòû ñòàíîâèëèñü ñ÷àñòëèâåå, à âàì ýòî ïðèíîñèëî îãðîìíîå óäîâëåòâîðåíèå! |
#67
|
|||||||||||
|
|||||||||||
Öèòàòà:
Ïðèíÿòî ëè â Âàøåé ñåìüå íàïðÿìóþ îáñóæäàòü ïðîáëåìû, äà è ïðîñòî ýìîöèè ïðîøåäøåãî äíÿ? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |
#68
|
|||||
|
|||||
Öèòàòà:
Èìåííî ñ àêöåíòîì íà ýìîöèè íå îáñóæäàåì, íî ÷àñòî äåëèìñÿ äðóã ñ äðóãîì òåì, ÷òî ïðîèçîøëî çà äåíü, ÿ åìó âñåãäà ðàññêàçûâàþ, ÷òî äåëàëà ÿ, îí èíîãäà îòìàõèâàåòñÿ "äà íè÷åãî òàêîãî". Ïðîáëåìû íà ðàáîòå íå âñåãäà â òîò æå äåíü îáñóæäàåò, ÷àñòî ïåðåâàðèâàåò ñàì íåñêîëüêî äíåé, ïîòîì ìíå ãîâîðèò ÷òî áûëî è ÷òî èç ýòîãî ïîëó÷èëîñü â èòîãå. Îò ïîíèìàíèÿ, ÷òî òâîðèëîñü â å¸ ãîëîâå, êîãäà îíà òàê ñåáÿ âåëà, îò îñîçíàíèÿ, ÷òî ýòî íàäóìàííîå áûëî, ÷òî îíà õîòåëà êàê ëó÷øå, à âûøëî êàê âûøëî... Öèòàòà:
Ñòðàõ ÷òî ñäåëàþò áîëüíî, ïðåäàäóò, îñêîðáÿò, âûñìåþò... äà, ýòî âñ¸ ìîæíî îáúåäèíèòü â îäíî ñëîâî - ðàçî÷àðóþò. Ðàçî÷àðîâûâàòüñÿ â áëèçêèõ î÷åíü áîëüíî... Öèòàòà:
Ýòî êà÷åñòâî çàíèìàåò ïåðâóþ ïîçèöèþ â èåðàðõèè ìîèõ öåííîñòåé. Îêðóæàþùèå ìàëî âëèÿþò, ÿ íàó÷èëàñü îòêàçûâàòüñÿ îò íåïîðÿäî÷íûõ îêðóæàþùèõ, áóêâàëüíî çà ïîñëåäíèå 3 ãîäà ïðåðâàëà äðóæáó ñî øêîëüíîé ïîäðóãîé, êîòîðóþ ÿ óïîìèíàëà, ñ ñîòðóäíèöåé, êîòîðàÿ "ïîäñèæèâàëà" íà ðàáîòå, âîò ñåé÷àñ äåëàþ ïîñëåäíèé îáúåêò äëÿ ñâîåãî áûâøåãî øåôà, êàê òîëüêî îí çà íåãî ðàñïëàòèòñÿ, áîëüøå ÿ ñ íèì íå ðàáîòàþ, äàâíî çðåëî íåäîâîëüñòâî èì, íå ìîãëà äëÿ ñåáÿ ÷¸òêî ñôîðìóëèðîâàòü "ïî÷åìó" ìíå íåïðèÿòíû òå äåíüãè, êîòîðûå îí äà¸ò ìíå çàðàáîòàòü... Öèòàòà:
Äëÿ ìåíÿ õàðàêòåðíî ïðîäóìàòü âàðèàíò çàùèòû, ñìîòðåòü íà äâà øàãà âïåð¸ä. "Íàäåéñÿ íà ëó÷øåå, áóäü ãîòîâ ê õóäøåìó" ýòî ïðî ìåíÿ. Öèòàòà:
Íåïðèÿòíûå ÷óâñòâà áûâàþò ðàçíîé "ñèëû", áûâàåò, îãîð÷èò êòî-òî, à òû â îòâåò íàõìóðèøüñÿ è âûêèíåøü èç ãîëîâû, à áûâàåò íà âñþ æèçíü â ïàìÿòü âðåæåòñÿ è âñïîìèíàòü áîëüíî. Âîò âòîðûõ, ñèëüíî-íåãàòèâíûõ, çàïîìèíàþùèõñÿ íàâñåãäà, äîñòàâëÿþùèõ áîëü ÷åðåç ìíîãî ëåò íåïðèÿòíûõ ÷óâñòâ ÿ è áîþñü. Ïðèõîäÿò îíè íåîæèäàííî, â ëþáîé ìîìåíò ìîæåò âûÿñíèòüñÿ ÷òî ÷åëîâåê, êîòîðîãî òû ñ÷èòàë äðóãîì - ïîäñòàâèë, ìàòü - ïðîÿâèëà ïðåñòóïíóþ õàëàòíîñòü (çà êîòîðóþ ïî îòíîøåíèþ ê ÷óæèì ëþäÿì ñóäÿò, à ñ ðîäñòâåííèêàìè, çíà÷èò, ìîæíî), øåô - ïåðåêëàäûâàåò ñâîè îøèáêè íà òåáÿ, ïðè÷¸ì íå îòêðûòî, à èñïîäòèøêà, âûñòàâëÿåò äóðîé è ïûòàåòñÿ ïîññîðèòü ñ êîëëåãàìè... è íè÷åãî ïðèÿòíîãî îò òàêèõ ìîìåíòîâ æäàòü íå ïðèõîäèòñÿ. À õîòåëîñü áû íàó÷èòüñÿ ñ äîñòîèíñòâîì âûõîäèòü èç ïîäîáíûõ ïåðåäðÿã, íå òåðÿÿ ñîáñòâåííîé ïîðÿäî÷íîñòè. Êñòàòè, åñëè âû ïîçâîëèòå, ÿ ðàññêàæó ïîäðîáíåå ïðî øåôà. Ñèòóàöèÿ êàê ðàç â ïîñëåäíåé ñòàäèè íàêàëà, äóìàþ âû ñìîæåòå ïîäñêàçàòü êàê áûòü. ß â äåêðåòíîì îòïóñêå, ðàáîòàþ äîìà, êîãäà ðåá¸íîê ñïèò, äîãîâîð ñ øåôîì òîëüêî óñòíûé, îí ðàññêàçàë ÷òî íàäî ñïðîåêòèðîâàòü, ÿ íàçâàëà ñóììó, îí íàçâàë ñðîêè. È íà÷èíàåòñÿ... - ñêàçàë "÷åðåç äâà äíÿ ÷òîáû áûë âîò ýòîò ëèñò", à ñàì íàçàâòðà çâîíèò è òðåáóåò åãî, ïðè÷¸ì ñ íàåçäîì, "òû îáåùàëà!!!" - äàë îäíî çàäàíèå, ÿ åãî âûïîëíèëà, îí ìåíÿåò çàäàíèå, ìíå ïðèõîäèòñÿ èñïðàâëÿòü, à äåíüãè îñòàþòñÿ òå æå... êîãäà ãîâîðþ, ÷òî îáú¸ì òî óâåëè÷èëñÿ, íàäî áû äåíåã äîáàâèòü, óâèëèâàåò è âûêðó÷èâàåòñÿ. - îáùàåòñÿ ïàíèáðàòñêè, ïîøëîâàòûå øóòî÷êè, ñêàáðåçíûå èñòîðèè, íî êàê òîëüêî ÿ íåìíîãî âûáèâàþñü çà ðàìêè îôèöèàëüíîé ðå÷è (êîãäà ýòî åìó íå íóæíî) ñðàçó ñòàâèò íà ìåñòî. Òî åñòü îí ñ÷èòàåò, ÷òî åìó ìîæíî, à ìíå íåëüçÿ! Ïîâòîðþñü, ó íàñ íåò îôèöèàëüíîãî äîãîâîðà, îí ìíå äàë îáúåêò, ÿ çàðàáàòûâàþ äåíüãè è ñåáå è åìó. Çà òó ñóììó, ÷òî ðàáîòàþ ÿ, åìó íèêòî íå ñäåëàåò òîò îáú¸ì, ÷òî ïîëó÷àåòñÿ â èòîãå. - ñâîè îøèáêè "çà ãëàçà" ïðèïèñûâàåò ìíå. Òî åñòü ìíå çâîíÿò äðóãèå ñîòðóäíèêè è ñîîáùàþò, ÷òî ýòî ÿ âèíîâàòà, ÷òî òàì è òàì èçìåíèëîñü è èì ïðèõîäèòñÿ ïåðåäåëûâàòü èç-çà ìåíÿ. À òî ÷òî ýòî øåô "çàáûë" ñîîáùèòü äàííûå è èç-çà ýòîãî è ÿ ïåðåäåëûâàþ, èì íåâäîì¸ê, îí èì ñêàçàë, ÷òî ÿ êðàéíÿÿ. - îí ïîçâîëÿåò ñåáå ñêàçàòü, ÷òî ìîè ÷åðòåæè "ïîãàíåíüêèå", "ãàäåíüêèå". Òèïà â øóòêó, ñ óëûáî÷êîé. Íî ýòî õàìñòâî! Ìîè ÷åðòåæè ïðîâåðÿþò áîëåå ãðàìîòíûå ñïåöèàëèñòû è íå íàõîäÿò ïðè÷èí äëÿ ïðàâîê, à èç-çà íåòî÷íîãî çàäàíèÿ êîãäà ïðèõîäèòñÿ ïðàâèòü, òàê ýòî íå ÷åðòåæè ãàäåíüêèå, à çàäàíèå ïîãàíåíüêîå. ß ñ íèì ñòàëà áîëåå ðåçêà, îí æàëóåòñÿ äðóãèì "ñ Íàòàëüåé ñòàëî íåâîçìîæíî ðàáîòàòü", òåì íå ìåíåå íîâûå îáúåêòû íåñ¸ò ìíå, ïîòîìó êàê åìó íèêòî íå ñäåëàåò ýòó ðàáîòó òàê, êàê ÿ. È ìíå íè ðàçó íå âûñêàçàë ïðåòåíçèè ñâîè! Äàæå êîãäà çâîíÿò ìíå ñ ðàáîòû ñ ñîîáùåíèåì "øåô ðâàë è ìåòàë, ïîåõàë ê òåáå, äåðæèñü!!!" îí ïðèåçæàåò è íàòÿíóòî ëþáåçíè÷àåò, âèæó, ÷òî çîë, íî äåðæèòñÿ, õîòÿ, åñëè äåéñòâèòåëüíî ìîÿ âèíà, ðóãàåòñÿ åùå êàê! Äèëåììà â òîì, ÷òî ó íåãî åñòü áîëüøîé îáúåêò, íà êîòîðîì ìîæíî çàðàáîòàòü, íî íåðâîòð¸ïêè áóäåò åùå áîëüøå... äåíüãè íóæíû, íî ðàáîòàòü ñ òàêèì íåïîðÿäî÷íûì ÷åëîâåêîì ñèë áîëüøå íåò... êàê áûòü? ß óæå íà 99% ðåøèëà ñêàçàòü åìó, ÷òî ÿ áîëüøå ñ íèì íå ðàáîòàþ, ÷òî åãî îòíîøåíèå ê ìîåìó òðóäó ìåíÿ íå óñòðàèâàåò. À äåíåã õî÷åòñÿ... Ñïàñèáî ÷òî âûñëóøàëè =) Íó íå âñ¸ îñòàëüíîå âðåìÿ, íî áûâàåò èíîãäà âîþåì. Çà ãëàâåíñòâî â äîìå, ïîõîæå... ß òåðÿþ â ýòîé âîéíå âðåìÿ è ñèëû. Ìíå íå íàäî ãëàâåíñòâî â äîìå, ÿ äàâíî ñîãëàñíà, ÷òîáû ìóæ åãî çàáðàë, íî îí íåìíîãî íå òàê ïîíèìàåò ìåíÿ. Îí çàáðàòü õî÷åò íå îòâåòñòâåííîñòü çà ñåìüþ, à ìîþ íåçàâèñèìîñòü. Åãî ðàçäðàæàåò, êîãäà ÿ çàðàáàòûâàþ äåíüãè, äàæå íàõîäÿñü â äåêðåòíîì îòïóñêå, åãî ðàçäðàæàåò, ÷òî ÿ ñàìîñòîÿòåëüíà, ìîãó îáîéòèñü áåç íåãî â 99% ñëó÷àåâ. Îí, íàâåðíîå, áîèòñÿ, ÷òî ñòàíåò ìíå íå íóæåí. Íî ýòî íå òàê, îí ìíå íóæåí, íî ÿ íå ìîãó äîíåñòè äî íåãî ýòó ìûñëü. Âîò è ïîëó÷àåòñÿ âîéíà. ß îòñòóïèëà â íåé, ïðàêòè÷åñêè êàïèòóëèðîâàëà, íî îí íå âåðèò êàê áóäòî, îí ïðèâûê ê ìîåìó àìïëóà "áîé-áàáû" è ïðîäîëæàåò ñåáÿ âåñòè èñõîäÿ èç ýòîãî. Íî ìíå êàæåòñÿ îí ïðèâûêíåò ê ïåðåìåíàì, íå ñðàçó ýòî äåëàåòñÿ... Òåì áîëåå îäèí ðàç ÿ óæå ìåíÿëàñü, 15 ëåò íàçàä, òîãäà îí òîæå äîëãî íå ìîã ïîâåðèòü, ÷òî ÿ áîëüøå íå îñêîðáëÿþ åãî, íå óíèæàþ, âñ¸ çàùèùàëñÿ íàïåð¸ä. À ÿ ïîìåíÿëàñü, ÿ ïåðåñòàëà îáùàòüñÿ ñ íèì øòàìïàìè ìîåé ìàòåðè, ÿ ñíà÷àëà êîïèðîâàëà å¸ ïîâåäåíèå, à ïîñëå "îòêðûòèÿ ãëàç" ïåðåñòàëà. |
#69
|
||||||||||||
|
||||||||||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
 ïðèêðåïëåííîì ôàéëå ïî÷èòàéòå êíèãó. Îíà äîâîëüíî èíòåðåñíà â îòíîøåíèè òîãî, êàê àâòîð îïèñûâàåò ñïîñîáû âûðàæåíèÿ ëþäüìè ëþáâè äðóã ê äðóãó. Öèòàòà:
Îòíîøåíèå äî÷åðè ê Âàì áóäåò äëÿ Âàñ ïîêàçàòåëåì ïðàâèëüíîñòè Âàøåé ïîçèöèè è äåéñòâèé. Âû ó íåå æå áóäåòå ñïðàøèâàòü, ÷òî Âû äåëàåòå íåïðàâèëüíî? Îíà äîëæíà áóäåò ýòî Âàì îáúÿñíèòü? Çà÷åì Âàì áóäåò òîãäà ïîíèìàòü è ïðèíèìàòü òî÷êó çðåíèÿ äî÷åðè, åñëè äåëî áóäåò â Âàñ? Öèòàòà:
×òî äëÿ Âàñ òàêîå - ðàçî÷àðîâàíèå? ×òî îíî äàåò Âàì, ÷òî çàáèðàåò ó Âàñ, è ê ÷åìó ìîæåò ïðèâåñòè? Öèòàòà:
Ìîæíî ëè ñêàçàòü, ÷òî ïîðÿäî÷íîñòü äëÿ Âàñ ðàâíà (èëè ñòîèò ðÿäîì) ïðèíöèïèàëüíîñòè? Öèòàòà:
Öèòàòà:
"Ñîãëàñíà" è "îòäàþ" íå îäíî è òî æå, íå òàê ëè? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè íàì íåïðèÿòíû, íî èìåííî îíè çàñòàâëÿþò íàñ çàäóìàòüñÿ, èçìåíèòüñÿ è èäòè âïåðåä. à òîïòàòüñÿ íà ìåñòå. Öèòàòà:
- Ѹìà, êîãäà òåáÿ íåò äîìà, ñîñåäè ïðî òåáÿ òàêîå ãîâîðÿò, íó ÒÀÊÎÅ ãîâîðÿò... - Êîãäà ìåíÿ íåò äîìà, ïóñòü îíè ìåíÿ äàæå áüþò. (ñ)
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |
#70
|
|||||||||||
|
|||||||||||
Öèòàòà:
"Íåëüçÿ" îáúÿñíÿëà â îñíîâíîì íà ïðèìåðàõ ðîäèòåëåé, è åãî è ìîè âåñü íåãàòèâ â ñåìüþ íåñóò(íåñëè). Ìû ñòðîèì äðóãóþ ìîäåëü ñåìüè. Îí ñîãëàñåí, íî, âèäèìî, âîò òàêèì ñïîñîáîì ñòàë ýòî äåëàòü.  ñëåäóþùèé ðàç òàê åìó è ñêàæó, "äðóæèùå, òû çàâóàëèðîâàë íåãàòèâ, ïîëó÷åííûé íà ðàáîòå". Öèòàòà:
Âîò íàä ýòèì âîïðîñîì ÿ çàâèñëà... ñèëüíî çàâèñëà... èç-çà íåãî íå ïîäíèìàëèñü ðóêè íàïèñàòü îòâåò, êàêîå òî íåãàòèâíîå ÷óâñòâî ãëóáîêî-ãëóáîêî âîçíèêàåò, æåëàíèå íå êîïàòü â òîì íàïðàâëåíèè... ß íå çíàþ îòâåòà íà ýòîò âîïðîñ, íî ìíå õî÷åòñÿ âåðèòü, ÷òî ìàòü âñ¸ æå äîáðà ìíå æåëàëà(õîòÿ áû ãäå-òî âíóòðè...) íî ïðè ýòèõ âñåõ êîïàíèÿõ âûïëûëî âîñïîìèíàíèå, êàê ìàòü êîãäà-òî ðàññêàçûâàëà (íå ïðîñòî òàê, ê ìåñòó òîãäà ýòî áûëî) ÷òî å¸ "çíàêîìàÿ", ïûòàÿñü èçáàâèòüñÿ îò áåðåìåííîñòè, òàñêàëà òÿæåëûå ïðåäìåòû, ïðûãàëà ñ âîçâûøàþùèõñÿ ïðåäìåòîâ íà ïîë, æåëàÿ "âûòðÿõíóòü" ðåá¸íêà, ïèëà âñÿêèå îòâàðû ëàâðîâîãî ëèñòà è åùå ÷òî-òî òàì... ìíå òîãäà åùå (ÿ íå ïîìíþ ñêîëüêî ìíå ëåò áûëî, îêîëî 14-16) ñòðàííûì ïîêàçàëîñü, íåóæåëè òàêèìè ïîäðîáíîñòÿìè äåëÿòñÿ ñî çíàêîìûìè, äàæå áëèçêîé ïîäðóãå çà÷àñòóþ òàêîå íå ñêàæåøü... È òåïåðü, êîãäà Âû ñïðîñèëè, ÿ ÷¸òêî ïîíèìàþ, ÷òî ìàòü ïðî ñåáÿ ðàññêàçûâàëà... íå íà 100% ÿ óâåðåíà, ÷òî ýòî îíà ñî ìíîé òàê áîðîëàñü, íî îíà äåëàëà àáîðòû êîãäà ìíå 2-3-4 ãîäà áûëî, ýòî òî÷íî. Òî÷íî ïîìíþ, ÷òî âåðäèêò áûë "åñëè çàáåðåìåíåëà, îò ýòîãî íå èçáàâèøüñÿ". Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ðàçî÷àðîâàíèå äëÿ ìåíÿ ýòî êîãäà îêîí÷àòåëüíî óáåæäàåøüñÿ, ÷òî ÷åëîâåê (âåùü, çàòåÿ) äðÿíü è ïðèõîäèò îñîçíàíèå, ÷òî òû íå áóäåøü áîëüøå îáùàòüñÿ (èñïîëüçîâàòü, ïëàíèðîâàòü) è èìåòü ÷òî-ëèáî îáùåå. Ýòî òàêàÿ íåãàòèâíàÿ òî÷êà. Äà¸ò íåãàòèâíûå ýìîöèè (íåïðèÿòíî îñîçíàâàòü, ÷òî òû îáùàëñÿ äîëãî ñ äðÿíüþ è íå âèäåë ýòîãî), çàáèðàåò âåðó õîðîøåå (íå íàäîëãî, ÿ îïòèìèñò âñ¸-æå), ìîæåò ïðèâåñòè... ìîæåò ïðèâåñòè... íå çíàþ, ê ÷åìó ìîæåò ïðèâåñòè... áåç äðóçåé íå îñòàíóñü, íàîáîðîò, ìåíüøå, íî íàñòîÿùèõ äðóçåé ýòî ëó÷øå, ÷åì êó÷à "ïñåâäî-äðóçåé", à âîò áåç ìóæà ìîãó îñòàòüñÿ, íå õî÷ó, ïîýòîìó íå õî÷ó â í¸ì ðàçî÷àðîâàòüñÿ... ñ ìàòåðüþ ñëîæíåå, îíà âñ¸ ðàâíî ìíå ìàòü, íî áåç îáùåíèÿ ñ íåþ ìíå ñòàëî íàìíîãî óþòíåå æèòü, íåãàòèâà óìåíüøèëîñü. Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Äà, íå îäíî. Çàêàâûêà â òîì, ÷òî ÿ ñîãëàñíà, íî íå çíàþ êàê îòäàòü! Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ìû áûëè ó ïàïû íà ïðàçäíèêàõ, ÿ ïîãîâîðèëà ñ íèì î òîì âðåìåíè, êîãäà îíè ñ ìàòåðüþ òîëüêî âñòðå÷àëèñü. Îí ðàññêàçàë ïðèìåðíî ñëåäóþùåå. Ìàòü áûëà ðåçêîé äåâóøêîé (ñåé÷àñ òàêóþ íàçûâàþò æåíùèíà-âàìï) âñåãäà, èìåííî ýòèì îíà åãî è çàöåïèëà, î÷åíü åìó çàõîòåëîñü "ïðèðó÷èòü" òàêóþ. Îí óõàæèâàë çà íåþ, åé áûëî ïðèÿòíî åãî âíèìàíèå, íå áîëåå, îíà ïðèíèìàëà çíàêè âíèìàíèÿ, íå îòâå÷àëà îñîáî, áûëè è äðóãèå óõàæ¸ðû, íî îíè äîëãî íå óõàæèâàëè, òàê êàê ïðè îòñóòñòâèè "îòâåòà" ñ å¸ ñòîðîíû áûñòðî ìåíÿëè îáúåêò óõàæèâàíèÿ. À îí áûë ïîñòîÿíåí, âëþáèëñÿ ïî óøè. Íó è íà î÷åðåäíîì ñàáàíòóå òàêè äîáèëñÿ ñâîåãî. ×åðåç 3 ìåñÿöà ïðîñòî ðàñïèñàëèñü â ÇÀÃÑÅ, áåç ïëàòüÿ, áåç çàñòîëüÿ ñ ðîäñòâåííèêàìè... Âîò è âûøëî, ÷òî îí å¸ ëþáèë, äîáèëñÿ, à îíà òàê è íå ïîëþáèëà, ðóãàëèñü ïî ïóñòÿêàì îíè ñ ñàìîãî íà÷àëà, íî îòåö î÷åíü òåðïåëèâûé, äîîîîëãî òåðïåë è ïðîäîëæàë áû òåðïåòü, íî îíà åãî âûãíàëà ñàìà. |
#71
|
|||||||||||
|
|||||||||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Âû áûëè íåæåëàííûì ðåáåíêîì. Ìàòü íå ëþáèëà îòöà è íå õîòåëà îò íåãî äåòåé (äåëàëà àáîðòû). ×òî æå èçìåíèëîñü â íåé ñ ïîÿâëåíèåì Âàøåé ñåñòðû? Ïî÷åìó îíè ñìîãëè ñòàòü íàñòîÿùèìè ïîäðóæêàìè, óñòàíîâèòü áëèçêèå îòíîøåíèÿ? ×òî äóìàåòå íà ýòîò ñ÷åò? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
È ñêàæèòå, Íàòàëüÿ, î êàêîì âîçðàñòå äî÷åðè èäåò ðå÷ü, êîãäà Âû áóäåòå ñïðàøèâàòü åå ìíåíèå î Âàøèõ ïîñòóïêàõ? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ó ìåíÿ âîçíèêëà ìåòàôîðà Âàøåìó îïèñàíèþ ðàçî÷àðîâàíèÿ. Îíî äëÿ Âàñ êàê áóäòî ãðÿçü, êîòîðóþ íåîáõîäèìî ñìûòü. È ýòà ãðÿçü íå ïîçâîëÿåò Âàì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ÷èñòîé (òà ñàìàÿ âåðà â õîðîøåå), ïîêà Âû âíîâü íå îòìîåòåñü. ×òî äóìàåòå î òàêîé ìåòàôîðå, áëèçêà ëè îíà Âàì? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Èçáåãàÿ îòðèöàòåëüíûõ ýìîöèé Âû ëèøàåòå ñåáÿ âîçìîæíîñòè ñòàòü ëó÷øå. Öèòàòà:
Âàø îòåö è ñåé÷àñ ïðîäîëæàåò ëþáèòü Âàøó ìàòü?
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |
#72
|
||||||||
|
||||||||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Íó ñïðàøèâàòü ìîæåò íå âåðíîå ñëîâî, íî ìû óæå èíîãäà ïðîâîäèì áåñåäû â êëþ÷å "êàê òû äóìàåøü, ïî÷åìó ìàìà è ïàïà äåëàþò òàê à íå âîò òàê?". È îáúÿñíÿåì ÷òî ê ÷åìó. Öèòàòà:
[quote=duel;1308134]Èòàê, Âû èñïûòûâàåòå ðàçî÷àðîâàíèå â êîì-òî èëè â ÷åì-òî, ÷òî Âàì íå ïîäõîäèò, íåïðèåìëåìî äëÿ Âàñ, è Âû ïðåêðàùàåòå ñâîå âçàèìîäåéñòâèå ñ ýòèì. Òî åñòü ðàçî÷àðîâàíèå ïîìîãàåò Âàì óâèäåòü íåíóæíûõ ëþäåé â æèçíè, ïðåêðàòèòü îáùåíèå ñ íèìè, è ïðèîáðåñòè íàñòîÿùèõ äðóçåé. Ó ìåíÿ âîçíèêëà ìåòàôîðà Âàøåìó îïèñàíèþ ðàçî÷àðîâàíèÿ. Îíî äëÿ Âàñ êàê áóäòî ãðÿçü, êîòîðóþ íåîáõîäèìî ñìûòü. È ýòà ãðÿçü íå ïîçâîëÿåò Âàì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ÷èñòîé (òà ñàìàÿ âåðà â õîðîøåå), ïîêà Âû âíîâü íå îòìîåòåñü. ×òî äóìàåòå î òàêîé ìåòàôîðå, áëèçêà ëè îíà Âàì? Äà, õîðîøàÿ ìåòàôîðà, òåì áîëåå è ãðÿçü â å¸ îáû÷íîì ïîíèìàíèè ÿ íå ëþáëþ =) Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
|
#73
|
||||||
|
||||||
Öèòàòà:
Âû êàê áóäòî áåðåòå íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà ýòè îøèáêè ìàòåðè. Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |
#74
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
ß î÷åíü áîþñü ïîòåðÿòü äî÷ü. Ïðè îäíîé ìûñëè îá ýòîì ó ìåíÿ ëüþòñÿ ñë¸çû èç ãëàç è ÿ íå ìîãó íè÷åãî ñ ñîáîé ñäåëàòü. Èíîãäà ýòî ìåøàåò ðàäîâàòüñÿ. ß äåéñòâèòåëüíî áîþñü ñèëüíî ðàäîâàòüñÿ, áîþñü "ñãëàçèòü" ÷òîëè... Êîãäà ÷èòàþ èëè ñëûøó ïðî íåñ÷àñòíûå ñëó÷àè ñ äåòüìè ïðÿìî íàïðÿãàþñü âñÿ... îò ýòîãî ìîæíî èçáàâèòüñÿ? ß íå çíàþ î ÷¸ì ìíå ãîâîðèòü ýòà òðåâîãà, î òîì ÷òî îò ìåíÿ íè÷åãî íå çàâèñèò, ÷òî ÿ ýòî íå êîíòðîëèðóþ... à ïðèâûêëà âñ¸ äåðæàòü ïîä êîíòðîëåì... Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî åìó ôàêò, ÷òî îí ìóæ òàêîé íåäîñòóïíîé æåíùèíû, äîáàâëÿë ñàìîìíåíèÿ, âåñîìîñòè â ñîáñòâåííûõ ãëàçàõ, äåñêàòü, îí ãîðäèëñÿ äî ïîðû äî âðåìåíè, ÷òî ó íåãî òàêàÿ æåíà... ïðîèçíîñèë ýòî êàê "äààà, îíà òà åùå øòó÷êà". ß íå çàäóìûâàëàñü ëþáÿò ðîäèòåëè äðóã äðóãà èëè íåò ëåò äî 16-òè íàâåðíîå. Ïàïèíû ÷óâñòâà âñåãäà óâàæàëà, ïðåêðàñíî ïîíèìàþ ïîñëîâèöó "ëþáîâü çëà" =)), õî÷åòñÿ îò ñåáÿ ê íåé äîáàâèòü "ïîëþáèøü òàêîå, ÷òî ñàì ðàä íå áóäåøü" =) ß ãîðæóñü ïàïîé, ÷òî îí ïîñòóïèë êàê íàñòîÿùèé äæåíòëüìåí, íå îïóñêàëñÿ äî íèçîñòåé íèêîãäà, õîòÿ åìó áûëî î÷åíü òÿæåëî ïåðâûé ãîä, ÿ ìíîãî åãî ïîääåðæèâàëà òîãäà. |
#75
|
|||||||
|
|||||||
Öèòàòà:
Âîò òóò Âû ïèøèòå îá îòíîøåíèÿõ ñ ìàòåðüþ Öèòàòà:
Èëè ÿ íå ïðàâà â ñâîèõ îùóùåíèÿõ ïî ýòîìó ïîâîäó? Öèòàòà:
Ïðàâèëüíî ëè ÿ ïîíèìàþ, ÷òî êîíòðîëèðóÿ ñåáÿ Âû îñòàåòåñü õîðîøåé äëÿ ñåáÿ ñàìîé, "÷èñòîé"? À åñëè êîíòðîëÿ íåò, òî ñòàíîâèòåñü "ãðÿçíîé"? Êàê Âû îùóùàåòå êîíòðîëü â òåëå (â êàêîì ìåñòå, ÷òî ýòî çà îùóùåíèÿ - ææåíèå, ïîêàëûâàíèÿ, äàâëåíèå, òåìïåðàòóðà îùóùåíèé è ò.ï.)? Ãäå â òåëå ðîæäàþòñÿ ýìîöèè, êîòîðûå ìîãóò çàñòàâèòü Âàñ ïîòåðÿòü êîíòðîëü, è ÷òî ýòî çà îùóùåíèÿ? Öèòàòà:
- êàê îíè âîçíèêàþò, â îòâåò íà êàêèå ñèòóàöèè, ñëîâà èëè äåéñòâèÿ äðóãèõ ëþäåé, - êàêèå ìûñëè âûçûâàþò òàêèå ýìîöèè è êàêèå ñëåäóþò ïîñëå âîçíèêíîâåíèÿ ýìîöèè, ÷óâñòâà, - êàêèå äåéñòâèÿ Âû ïðåäïðèíèìàåòå â îòâåò íà ýòè ìûñëè è ÷óâñòâà. Áûëî áû õîðîøî, åñëè áû Âû ìîãëè òàêèì îáðàçîì îòñëåäèòü âñþ öåïî÷êó ñâîèõ ýìîöèé âïëîòü äî ïîòåðè êîíòðîëÿ. Òî æå ïðîäåëàéòå ñ ïîëîæèòåëüíûìè ýìîöèÿìè. Íåäåëè íà âûïîëíåíèå çàäàíèÿ Âàì õâàòèò? Öèòàòà:
Öèòàòà:
Öèòàòà:
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Åëèçàâåòà Äóíàåâà - Âàø ïñèõîëîã â Ñîëèãîðñêå www.dunaeva.club |