Хроническая усталость,недосып

[TataKoch]

Добрый день. Жен. 37 лет. Рост 164.Вес 80.
Только встала, уже устала. Всегда хочу спать. Интереса к жизни 0. Волосы вылезают.
ОАК - все в норме.
Хочу услышать назначения препаратов и доп.анализов, если необходимы.
Сдала:
Вит Д - 19
В12 -209
Ферритин -22

[Korzun]

Ферритин 22 - это железодефицит.
Выложите, пожалуйста, все числа ОАК, даже если они обозначены как нормальные.

Можете уже сегодня начать прием препаратов железа. В идеале бисглицинат железа.

У Вас ожирение 1 степени. Для снижения риска диабета нужно худеть до 72 кг и ниже. Основа похудения - снижение потребления калорий.