Три вопроса

[Jandi]

Что узнали о себе и других людях?

О себе узнала, что я счастлива :-) И это здорово. Я радуюсь. Живу этим моментом. И я перестала пытаться контролировать свою жизнь на 5 лет вперед. Это принесло большое облегчение и позволяет жить настоящим. Необычно и прекрасно. Не знаю какое русское слово написать, но по английски решение перестать контролировать и планировать жизнь на годы вперед ощущается как challenge (вызов самой себе!? Что-то типа этого).
О других сразу забыла написать, а теперь трудно вспомнить :-)

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Завершаю спокойно и немного на подъеме. Короткая сессия была, но полезное было обсуждение про работу на примере Настиного запроса. Вернуло меня к мысли, что надо интенсифицироваться немного, но без фанатизма. Всему свое время.
И опять могу сказать – мне нравится в группе, мне вспомнилось, что здесь на РМС в какой-то теме я читала, писали, что группа «это как большая и теплая мать». Именно так себя сейчас в группе чувствую. Как у доброй мамы в объятиях. Я так себя чувствую здесь.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: быть счастливой
Ограничения: принимать решение быть счастливой непросто. Но возможно.

[Oopaa729]

Что узнали о себе и других?
Меня качает словно на качелях. Иногда какой-то страх охватывает, даже писать о своих идеях страшно. А иногда наоборот, появляется бравада и расправленные плечи.

С какими чувствами завершает встречу?
Надежда? Самое близкое определение.

Возможности и ограничения
Когда-то давно я прочитала о технике, что нужно представить себя в будущем, когда текущие события уже прошли. Сейчас ловлю себя на мысли, что тоже хочу зажмуриться и перенестись в будущее.

[NataliaSmile]

Что узнали о себе и других?

Сессия была очень короткой,я не успела в неё включиться полностью. Т.е. как бы присутствовала,а как бы и нет..
Вопрос профориентации остро стоит перед многими.

С какими чувствами завершает встречу?

В какой-то пустоте и недовольстве собой.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Затрудняюсь ответить. Надо всё-таки писать ответы сразу после сессии

[Anita79]

1. Что узнали о себе и других людях?
О себе: вспомнила свой школьный опыт «опоры на себя», даже в достаточно непростых ситуациях я справлялась сама. Еще чувствую, что мне стало легче общаться в группе, в т.ч. с девочками, общение с которыми в начале вызывало страх.
О других:
Как близок многим тем или иным образом запрос Насти, запрос о выборе своего пути.

2. С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Сожаление, что сессия была короткой. Надеюсь на продолжение работы по Настиному запросу.

3. Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: иногда быть спонтанной.
Ограничения: время.

Аня

[NataliaSmile]

1)О других:не все удовлетворены профессиональным выбором.
О себе:порадовалась за участниц,довольных своей профессией.Себя почувствовала слегка "неполноценной"

2)О чувствах: неполноценность,растерянность от вопроса ведущих и их последующего молчания.На меня это действует угнетающе.

3)возможности-не увидела
Ограничения- пауза выбивает из колеи и не дает мыслить рационально.

Наталья

[12angrymen]

О себе: получается немного ослабить контроль над собой, порядком в доме, ребенком и пр.
О других: многих волнуют вопросы профессионального определения. Мне тоже это интересно, работа - важная часть моей жизни.
С каким чувством завершаю:
Сегодня была пауза. Подвели итоги, ответив на вопросы ведущих. Есть ощущение участия, вовлеченности, приятно получить обратную связь от других учатниц.
Новое задание озадачивает.
Возможности: гнетущее чувство темноты, напавшее на меня с наступлением зимних месяцев, постепенно проходит. Приходит весна, хочется цвести)

Ирина

[SmilingFace]

1. что узнала о себе и о других - в эту сессию я только урывками могла читать, поэтому ничего толкового написать не могу.
2. с какими чувством завершаю - страх, очень боюсь, что меня выгонят из группы из-за отсутствия активности с моей стороны.
3. возможности\ограничения - учусь жить с учетом новых вводных, надеюсь этап коликов у сына пройдет и у меня появятся возможности.

[Flarina]

Что узнали о себе и других людях?

О себе - я узнала, что могу так тяжело переносить болезни, раньше было легче и ломило кости, этот раз был особенным...

О других - работа у всех разная.

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?

Лёгкости, удовлетворенности - я смогла участвовать не смотря на то что вся семья болеет. Сын сегодня меня больше отпускал от себя.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможности- смогла участвовать.
Ограничения - не позволяю себе сформулировать запрос

Арина

[Jandi]

Что узнали о себе и других людях?

О себе вроде бы ничего нового. Хорошо все. Из оффлайна если только: свойственное мне застревание в каком-либо эмоциональном состоянии поддается контролю и можно вернуться в норму, если поразмышлять и сделать усилие в нужную сторону. Вообще я стала пластичнее, это так радует.

О других - тема работы, смены ее, обучения, поиска себя на профессиональном поприще для многих актуальна в группе.

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?

Немного недовольна собой, что не смогла сконцентрироваться на группе в среду. Вроде бы и время было, но предпочла его потратить на другое (отдых). Вопросы от ведущих и их обратная связь не вызвали у меня никаких негативных чувства. Ни возмущения,ни страха, ни неопределенности. Ничего такого. Просто увидела это как желание ведущих определиться с местом в котором находится группа, чтобы знать куда и как дальше направлять.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможности- про работу интересно. буду перечитывать, так как есть интересные мысли и идеи. Я заметила, что что-то запомнившееся из обсуждения чужих запросов, потом позже внезапно может пригодиться. Это здорово и ценно.
Ограничения - оказывается мне может быть немножко лень участвовать. Даже не могла бы такое представить пару месяцев назад

[LingvaPsy]

1. О себе и о других.
Я не одна такая, кто сменил пять рабочих мест. Уф (облегчение) Мне почему-то всегда казалось, что это признак моего легкомыслия, безответственности и непостоянства. А "нормальные люди" работают в одном-двух-ну пусть трех местах, занимаются карьерным ростом.
Стала спокойнее относиться к отсутствию реакции ведущих на отдельные сообщения, сама нахожу ответы на свои вопросы. Заметила в себе вот это ожидание реакции (осознала, что оно есть) - и как-то успокоилась, перестала ждать (не безысходно перестала ждать, а подумала и поняла, что собственно могу и сама себе ответить).
Отметила для себя то, что хочу получать от работы. Вспомнила свой опыт слишком большой вовлеченности.
Арина разрешает себе позлиться и это ей помогает успокоиться - пробую разрешать себе проживать чувства (особенно социально неодобряемые).
Аня у меня как-то не складывается в один образ. Раздваивается. Вот один - это двое детей, заботы, тревоги, диабет, мягкость, неопределенность, тревога за мужа и будущее семьи. Второй - это юрист, профессионализм, компетентность, уважение на работе, четкость, визуальный образ (по Аниному рисунку). Ну вот не могу соединить в голове. Сама в связи с этим чувствую растерянность, наверное.

2. Чувства.
Самое яркое чувство в завершении сессии - недоумение: работы над запросом со стороны участниц почти не видно, Настя тоже, как мне показалось, малоактивна. По моим ощущениям, мы почти не продвинулись и особо не пытались. Настя, ты сама как ощущаешь - тебе было достаточно?
Смятение в связи с предположением ведущих о начале выхода из кризиса. Пытаюсь примерить это на себя. Внутри есть какое-то сопротивление этой мысли, хотя я и сама о себе строила такое предположение.
Смирение что ли - с отсутствием волшебной палочки, которая научит меня сразу замечать и понимать свои чувства и необходимостью "тренировок". И сразу как-то повысилась мотивация - ну раз уж палочки нет, тогда займусь тремя вопросами.
Интерес к информации о кейсах (Марина) - вижу в этом некоторые возможности. Это ценно. Марина, спасибо еще раз.

3. Возможности и ограничения.
Перевод в вербальную форму, изложение своей мысли помогает мне яснее осознать, что со мной происходит, что получается, а что нет (обдумала свой запрос о просьбах, отметила для себя, с чем надо поработать, и в выходные старалась замечать свои чувства, любопытные раскопала моменты).
Задумалась о связи напряжения и изменений. Напряжение, оказывается, ценный ресурс. Хорошо бы привнести в семью положительное напряжение.

[Dambo]

Что узнали о себе и других людях?
Не могу ничего написать.


С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?

Чувство недовольства собой, не могу заставить себя работать, копаться в себе, устала,чувство апатии.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Ограничения: Хочу продолжить работу о запросе о дочери. Надо описать ситуацию по заданию Радмилы Руслановны. С чувствами. Не могу этого сделать и все...знаю,что надо, но какие то блоки в голове возникают и все.

[Anita79]

1. Что узнали о себе и других людях?
О себе: мне хочется работать. Вижу для себя некоторые варианты, которые можно пробовать (может получиться, может и нет, но для того, чтобы узнать, надо действовать).
Беспокоюсь за Наташу…

2. С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Озадачена. Первоначально вопросы Людмилы не вызвали вины или тревоги, воспринялись как необходимая часть процесса. Была рада обратной связи ведущих после ответа на эти вопросы. Озадачило сообщение Радмилы о нарушениях, в частности, о «параллельных» запросах. У меня сложилось впечатление, что раньше Радмила сама инициировала определенное параллельное обсуждение, задавая вопросы по шеррингу или давая к нему комментарии. Создалось впечатление уместности таких обсуждений. На последних сессиях я для себя отметила, что Радмила не задает вопросы. Мне как будто этого уже не хватало. Подумала, что это связано с загруженностью. Сейчас думаю, что эти вопросы были для того, чтобы немного «расшевелить» неактивных, но с тем, чтобы потом процесс вернулся к схеме работы на одного. Мы же сами стали вести «параллельные разговоры», я в частности. И даже как-то и мысли не возникло, что это нарушение правил. Мой вывод, что нужно быть внимательнее к «параллельным разговорам».

3. Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: искать информацию, и делать что-то, а не только «мечтать».
Ограничения: время, страхи.

Аня

[NataliaSmile]

Не уверена,что будет возможность ответить на вопросы ближе к закрытию сессии,а оставлять на следующую неделю не хочется-стирается яркость впечатлений.
1)Что узнали о себе и других людях?
Было приятно узнать,что не я одна такая не любящая праздники социопатка.
Обрадовалась появлению Дины.Было стыдно перед Настей за отвлеченность от ее запроса.Мне он давался тяжело,но не хватило смелости публично в этом признаться.Было смятение от пустоты Марины.
Лена представилась с другой стороны,не "все понимающим психологом,готовым на совет", а уставшей,потерявшей веру в собственное " Я" взрослой девочкой.

2)С какими чувствами завершает встречу и почему?
Конец встречи для меня скомкался из-за внешних причин.Я была дерганной,снова посетил нервный тик,который ,казалось,отпустил.Эти эмоции и злость не дали мне в полной мере понять,с каким чувством сессия для меня заканчивается.Заметила,что мне было совестно перед Аней,Ариной,Оксаной,Ирой,Арин за то,что не нашла сил откликнуться им.Об Оксане и ее дочке думала перед началом сессии.

3)Возможности: в замечаниях участниц вижу новые грани ситуации,о которых и не подумала бы.
Ограничения:сессия была короткой,мне не хватило времени присутствия в группе.

Наталья

[Aryn]

Что узнали о себе и других людях?

Я, словно застыла в одной позе ( на полушаге) и не знаю как ее сменить, как найти способ двигаться.
Другие тоже сбиваются с пути, плохо себя чувствуют, но не всегда об этом говорят вслух.
Подумала, возможно, делая запрос и соглашаясь на параллельное обсуждение, можно не только проявить добрые качества к другим, но и подстраховать себя.

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?

К концу встречи растерялась, не получалось связать некоторые вопросы-ответы с запросом, а еще, для меня все очень быстро двигалось. Чувствую себя отстающей или туповатой (
Сообщение Анастасии о «почувствовала себя униженной и оскорбленной» вызвало сочувствие, вспомнила вопрос ведущих о правилах, все-таки их нужно выполнять и работать в формате «все на одного».

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Я застряла – это ограничение не позволяет видеть возможности.

[RadmilaPon]

Арин, отвечу в ГП.