#1
|
|||
|
|||
Ïàðåíü, 19 ëåò.
Âñþ æèçíü áûë áîëüøîé ëîá, íî ïðè ýòîì äëèííàÿ (âñåãäà îáñòðèãàë äî áðîâåé), ãóñòàÿ ÷¸ëêà. Ïîñëå ïîñòóïëåíèÿ â ÂÓÇ (ãîä íàçàä, åù¸ íà òîò ìîìåíò ìíå áûëî 18 ëåò), à èìåííî ÷åðåç 7 ìåñÿöåâ, çàìåòèë, ÷òî âîëîñû óæå íå ìîãóò ñôîðìèðîâàòü ÷¸ëêó, íî ïðè ýòîì âèäíûõ ïðîïëåøèí íåò. Ñòàë ÷àùå çàìå÷àòü âîëîñû, êîòîðûå ëåæàò íà ïîëó, ñòîëå. Íå ñ÷èòàë èõ êîëè÷åñòâî. Ïîñëå äóøà ÿñíî âèäíî, ÷òî âîëîñû ïîðåäåëè, ïðè õîðîøåì îñâåùåíèè ÷åðåç âîëîñû âèäíà ìàêóøêà. Ïðè îáû÷íûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ âñå òå, êòî íå çíàþò, ÷òî ó ìåíÿ ïðîáëåìà ñ âîëîñàìè, ãîâîðÿò, ÷òî ó ìåíÿ áîëüøîé ëîá.
Ïî îáðàçó æèçíè: Íå ðàçó íå êóðèë, íè ðàçó íå ïèë (ÿ íå çíàþ, êàê îïðåäåëèòü, àëêîãîëüíûé íàïèòîê èëè íåò, íî äëÿ óòî÷íåíèÿ íàïèøó, ÷òî íè ñèäðû, íè êàêèå-ëèáî êîêòåéëè, íè, òåì áîëåå, âîäêè - íèêàê íå ñâÿçàí ñ õîòü êàêèì-íèáóäü "äóðìàíÿùèì" íàïèòêîì). Äî ïîñòóïëåíèÿ íåðåäêî åë âñÿêóþ äðÿíü (÷èïñû, ãàçèðîâêà, ïîëóôàáðèêàòû, ìíîãî ñàõàðà). Ïîñëå, ïî ñóòè, ïåðååçäà â äðóãîé ãîðîä è íà÷àëà ñàìîñòîÿòåëüíîé æèçíè, ñòàë áîëüøå äóìàòü î ñâî¸ì çäîðîâüå: ñîâåðøåííî ïåðåñòàë óïîòðåáëÿòü òå æå ÷èïñû, ïåðåñòàë ïèòü ãàçèðîâêó è ïîëóôàáðèêàòû (ñþäà âõîäÿò íå òîëüêî ïåëüìåíè, íî è êîëáàñà, äåø¸âûé ñûð), ïðî ôàñòôóä è ñëîâà íåò (ïîëíîñòüþ çàâÿçàë â 17). Ñ ñàõàðîì ïîëó÷àåòñÿ íå î÷åíü: íà íåêîòîðûå ïåðèîäû îòêàçûâàëñÿ ñîâåðøåííî, íî èíîãäà ïîçâîëÿë ñåáå øîêîëàä (õîðîøåãî êà÷åñòâà) (1 ðàç â ìåñÿö) èëè äðóãóþ ñëàäîñòü. Ñåé÷àñ èíîãäà ìîãó ñúåñòü ïëîìáèð È äà, ÿ áóêâàëüíî ïîìåøàí íà ñîñòàâàõ è èíãðåäèåíòàõ ïðîäóêòà: ÷èòàþ îò è äî êàæäóþ ýòèêåòêó è áåðó ñàìûé ëó÷øèé ïðîäóêò ïî ñîñòàâó. Áëàãî, êîøåë¸ê ïîçâîëÿåò. Ïî ïèòàíèþ: ïèòàþñü ðàç â äâà äíÿ, ïîëíî, íî íåìíîãî. Ñòàðàþñü ðàçíîîáðàçèòü ðàöèîí âñåãäà, íî îñíîâíîé óïîð äåëàþ íà çàâòðàê (îâîùè èëè ôðóêòû, êàøà èëè îìëåò, âîäà (êñòàòè, ñòàë áîëüøå ïèòü âîäû çà ýòî âðåìÿ), ôàñîëü è ò.ä).  îáùåì, íå èñïûòûâàþ ÷óâñòâà ãîëîäà íèêîãäà. Ñåáÿ ÷óâñòâóþ ñîâåðøåííî îòëè÷íî. Çàáûë ñêàçàòü ïðî ñîí: ëîæóñü äî 22-23 ÷àñîâ âå÷åðà, ñïëþ ìèíèìóì 8 ÷àñîâ (ñåé÷àñ, íà ëåòíèõ êàíèêóëàõ äîìà, ñïîêîéíî ëîæóñü äî 22 è âñòàþ â 6-7). È íåìíîãî ïðî ñïîðò: â ÂÓÇå çàíèìàþñü ëûæíûìè ãîíêàìè, íå ñàìûå áîëüøèå íàãðóçêè, íî ìíå êàçàëîñü ìàëî, ïîýòîìó ðåøèë äåëàòü çàðÿäêó êàæäûé äåíü (ðàçìèíêà âñåãî òåëà, âêëþ÷àÿ îòæèìàíèÿ, ïðèñåäàíèÿ, ïðåññ, ÷óâñòâóþ ñåáÿ ïîñëå ýòîãî ïðåâîñõîäíî). Õàðàêòåðèñòèêè: Âåñ - 57 ñ êîïåéêàìè (òîëüêî ÷òî âçâåñèëñÿ è íåìíîãî áûë óäèâë¸í: ìåñÿöà äâà íàçàä âåñèë ðîâíî 60). Ðîñò - 178 ñàíòèìåòðîâ. Ïîñåùàë òðèõîëîãà: âûïèñàë ïèòü îìåãà-3, öèíê, âèòàìèí Ä (âèòàìèí Ä ïèë 3 ìåñÿöà ñ ïåðåðûâàìè â íåäåëþ, îìåãà-3 è öèíê ïüþ êàæäûé äåíü âî âðåìÿ çàâòðàêà: îìåãà-3 (Ñîëãàð) 1 êàïñóëà, öèíê (òîò æå Ñîëãàð) - 2 òàáëåòêè); áðûçãàòü íà ëûñåþùóþ ÷àñòü ãîëîâû Ìèíîêñèäèë (áðûçãàþ îò Àëåðàíû, 12 ðàç íà íî÷ü); ÷åðåç äåíü ìîþ ãîëîâó øàìïóíåì Äþêðåé Àíàôàç+, îñòàâëÿÿ íà 20 ìèíóò. Íè÷åãî ñàì ñåáå íå ïðîïèñûâàë, ñëåäóþ ðåêîìåíäàöèÿì âðà÷à. Ïîñëå âòîðîãî ïîñåùåíèÿ è êîììåíòàðèåâ òðèõîëîãà ïî ïîâîäó àíàëèçîâ, íà÷àë ïèòü Íåéðîìóëüòèâèò, íî ñêîðî çàêîí÷ó (5 øò. îñòàëîñü) (ïðîïèòü 1 êóðñ - 10 òàáë, ïî 1 òàáë. â äåíü) Àõ äà, ïðîçâó÷èò ñîâñåì óæ ñìåøíî, íî äâå íåäåëè íàçàä ïåðåñòàë ìàñòóðáèðîâàòü, òÿãà áûëà, íî ñåé÷àñ, ñëàâà Áîãó, ïðîøëà. Ðàíüøå äåëàë ýòî òðè-÷åòûðå ðàçà â íåäåëþ.  îáùåì, ïåðåâåðíóë âåñü ñâîé ñòàðûé îáðàç æèçíè ñ íîã íà ãîëîâó è íå æàëåþ! À âîò âîëîñû æàëü... Íî ïèøó ñþäà ïîòîìó, ÷òî ïåðâûé ïîõîä ê òðèõîëîãó, áûë â êîíöå àïðåëÿ (24), íî âîëîñû, êàæåòñÿ, ïðîäîëæàþò âûïàäàòü. Êàæäûé äåíü ïûòàþñü ñìèðèòüñÿ ñ òåì, ÷òî ïðèä¸òñÿ æèòü ñ ëûñîé ìàêóøêîé... Ïðèêðåïëÿþ ôîòî àíàëèçîâ. |
#2
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ýòî âàæíàÿ ÷àñòü ëå÷åíèÿ. Öèòàòà:
Ïîääåðæêà Àëåðàíîé äîëæíà áûòü íà ïîñòîÿííîé îñíîâå (ãîäû), ñëó÷àéíûé ïðîïóñê ïðåïàðàòà íà äåíü èëè äàæå íåäåëþ íå êðèòè÷åí; ïåðåðûâ â ëå÷åíèè íåñêîëüêî íåäåëü ìîæåò äàòü çàòåì âðåìåííîå ïîâûøåííîå âûïàäåíèå. |
#3
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî çà îòâåò.
Òî åñòü, äàæå åñëè ÄÃÒ â íîðìå, òî ýòî àíäðîãåíåòè÷åñêàÿ àëîïåöèÿ? Ïðî ïèòàíèå: êàê ïèñàë ðàíåå, ïðèíèìàþ ïèùó äâà ðàçà â äåíü (ñòàë äåëàòü ýòî äâà ðàçà ïîòîìó, ÷òî íóæíî áûëî ïðîïèòü 1 êóðñ íåéðîìóëüòèâèòà); ñ çàâòðàøíåãî äíÿ, ñêîðåå âñåãî, ïðè¸ì ïèùè áóäåò 1 ðàç â äåíü. Äëÿ ìåíÿ ýòî êîìïëåêñíûé ïðè¸ì ïèùè, êîòîðûé íå îòÿãîùàåò (íå åì "äî îòâàëà") è äîñòàòî÷íî íàñûùàåò (ïîêðûâàåò åæåäíåâíûå ïîòðåáíîñòè). Îñòàëüíîé äåíü íå ÷óâñòâóþ ÷óâñòâà ãîëîäà. ×ðåçìåðíûé æå ïðè¸ì ïèùè (âòîðîé èëè òðåòèé ðàçû çà äåíü), íàîáîðîò, îñòàâëÿåò êðàéíå íåïðèÿòíûé îñàäîê è ÷óâñòâî "òÿæåñòè" òåëà. Âû ñ÷èòàåòå, ÷òî ìíå íóæíî ïåðåñìîòðåòü ÷àñòîòó ïðè¸ìà ïèùè? Íàíîøó äàííûé ñïðåé, êîòîðûé Âû óïîìÿíóëè, êàæäûé äåíü íà íî÷ü 12 "ïøèêîâ". Òàêîâà áûëà ðåêîìåíäàöèÿ âðà÷à-ñïåöèàëèñòà. Ýòî ïðèíåñ¸ò èäåíòè÷íûé ýôôåêò, ÷òî è åñëè áû ñïðåé íàíîñèëñÿ óòðîì è âå÷åðîì 7 ðàç? È ïîñëåäíåå: áóäåò ëè êàêîé-òî òîëê îò ôèíàñòåðèäà â ìî¸ì ñëó÷àå? Çàðàíåå áëàãîäàðþ çà îòâåò. |
#4
|
|||
|
|||
Èìïîòåíöèÿ, ñíèæåíèå ëèáèäî è ïðî÷åå âàñ íå ïóãàþò?
|
#5
|
|||
|
|||
Òî åñòü, ëó÷øå, òàê ñêàçàòü, çàïàñòèñü ìèíîêñèäèëîì è âñþ îñòàâøóþñÿ æèçíü èñïîëüçîâàòü åãî?
|
#6
|
|||
|
|||
Èëè ñìåíèòü âèçàæèñòà.
|
#7
|
|||
|
|||
Ïðè àíäðîãåíåòè÷åñêîé àëîïåöèè ÄÃÒ êðîâè è íå äîëæåí áûòü ïîâûøåí, ïîñêîëüêó íå èìååò îòíîøåíèÿ ê òêàíåâîìó ÄÃÒ.
Öèòàòà:
Öèòàòà:
Ôèíàñòåðèä èìååò ñâîè ïëþñû è ìèíóñû, èíîãäà âûçûâàåò äåïðåññèâíûå ñîñòîÿíèÿ, ëó÷øå âñåãî îáñóäèòü ðèñêè ñ ïñèõîòåðàïåâòîì. |