Неужели из за нехватки железа могут редеть волосы?

[aiya]

Добрый день!
Доктор Влад,
Извините, что влезаю в в тему, такая же аналогичная проблема у меня, и всё абсолютно понятно и от врача, и из форумных тем по данной ситуации. Поэтому не вижу смысла открывать новую.
Но по последнему посту важный вопрос - есть ли продукты, ухудшающие усвоение железа. Кофе, допустим, я много пью. Есть что-то, что точно не стоит употреблять с препаратами железа, в какой промежуток времени до/после приема.
Спасибо.