Дозы витамина Д

[Shahla]

Дорогие коллеги, помогите разобраться с дозировками витамина Д. Очень туго мне дается этот вопрос.
Не в первый раз вижу такие назначения врачей: вит. Д3 (препарат Depovit) 50 000 IU 15 ml. В инет-сопровождении к препарату написано, что в 5 мл содержится 50 000 İU. Объяснение этому дали такое, что остальные 10 мл составляет масляный раствор (???). Реокмендуют 1 флакон, то есть 50.00 ед. однократного приема в неделю, всего 8 флаконов на 8 недель. Ссылаются даже на GMP. Врачи поверили, и широко назначают-об этом сказала бывшая студентка, проживающая в одном из регионов Азербайджана. В Баку тоже попадались такие же схемы- 3 флакона по 50 000 İU на 3 недели, рекомендовали 55 летней женщине с неясными болями то ли в суставах, то ли в мышцах, без анализа крови.
Просмотрела темы на ДК- Галина Афанасьевна при установленном дефиците рекомендует совсем другие дозы-например, 20 или 10 капель х 2 раза в неделю х 2 мес.
Моей сестре, проживающей в Германии, назначен
Dekristol 20000 IU (Colecalciferol (Vit. D3) раз в неделю. Но: ей 64 года, 4 перелома после 4-х падений, и проведена денситометрия.