#1
|
|||
|
|||
Нарушение сна
Добрый день!
Дочке 1 г. 5 мес. Вес 11,4 кг, рост 80. В анамнезе ОРВИ. На прошлой недели начали ходить в детский сад. Поведение в садике хорошее, без слез и истерик, аппетит хороший. В целом, садик и упоминание о нем вызывает только положительные эмоции. К режиму сна приучена. Отход ко сну в 21:00, подъем в 7:00. Дневной сон около 2 час. С момента начала посещения сада нарушился ночной сон. Ребенок просыпает по 5 (в лучшем случае) - 10 раз за ночь с криками/слезами. Из своей кроватки просится в кровать к нам, через несколько минут успокаивается и теперь просится обратно в свою кровать, где моментально засыпает. Утром просыпается без настроения, может капризничать. Но к моменту похода в сад, настроение нормализуется. На выходных проблем со сном не отмечается, как результат, утром радостный и бодрый ребенок. Связыванию данные нарушения сна с эмоциональным напряжением. Можно ли как-то поспособствовать в нормализации сна при такой ситуации? |
#2
|
||||
|
||||
Здравствуйте!
Да, вероятнее всего, эмоциональный стресс из-за резких изменений (поход в сад). Попробуйте перед сном создавать максимально комфортный эмоциональный фон: читать сказки, ставить колыбельные мелодии, белый шум моря или океана. Со временем ребенок привыкнет к новому режиму и все нормализуется. |