Недобор веса

[MindHunter]

Здравствуйте. Заранее извиняюсь если тему создал не в том разделе где надо было, и попрошу модераторов тему не удалять а просто переместить при необходимости..

Мне 25 лет, рост 188см вес 65кг.. Веду в основном сидячий образ жизни, так с работой связано, работаю дома. Ложусь спать где то в 3-4 часа ночи потому что раньше никак не получается уснуть, просыпаюсь в 12-13 дня.. Курю, в день где то пол пачки, не пью спиртное абсолютно кроме пива ( в день 0,5л и то не каждый). Сдал всевозможные анализы, все у меня в полном порядке, абсолютно здоров, с психикой у меня все отлично, работу свою люблю и делаю с удовольствием, личная жизнь просто прекрасна.. Но аппетита нет.. Вобще кушать не могу, не влезает, в день если 3 раза поем то это чудо.. Мне мой вес не мешает, я комфортно себя чувствую, но чисто ради эстетики понимаю что мне надо прибавить килограммов так 20.. Самому страшно на кости смотреть

Вот вся проблема.. Аппетита нет абсолютно, если она появляется, появляется очень резко, такое ощущение что слона щас съем, но как глотаю пару кусков то все, исчез аппетит..

Что мне делать? Какие лекарства принимать, что менять в своей жизни? Хочу эти 20кг очень..

[Melnichenko]

ради эстетики не нужны кг .
Если нет проблем с половой жизнью , нет целиакии , обойдемся ТТГ крови и оценкой сазара крови .

[MindHunter]

ТТГ - 24мкЕд/мл.
Сахар - 5,1 ммоль/л

все это проверено неделю назад..
Проблем никаких нет из тех что Вы написали.
А вот нужны ли кг или нет, мне просто самому не нравится мой худой вид, кости прям торчат

[FilippovaYulia]

Вы не забыли поставить запятую? ТТГ именно 24 (двадцать четыре) мМе/л?

[MindHunter]

написано 24мкЕд/мл... наверно если цифру с мл перевести на л то получится 2,4мкЕД/л .. Я даже не в курсе что это значит

[MindHunter]

блин уже незнаю как смотреть на эту бумагу.. Может точка есть которую я не вижу, у врачей почерк сами знаете Хотя он мне заверил что все в норме у меня, а статус у него как у врача хороший..

[Melnichenko]

ПРиложите скан