#1
|
|||
|
|||
âîïðîñ î âîçìîæíîñòè íà÷àëà ÑÄ2
Çäðàâñòâóéòå, óâàæàåìûå äîêòîðà!
Ìíå 45 ëåò, ðîñò 162, âåñ 63 êã. Ó ìàìû ÑÄ2, ó ñûíà 13-òè ëåò ÑÄ1. Ñûí ðîäèëñÿ ñ âåñîì 3900 ã. ß ñàìà ðîäèëàñü ñ âåñîì 4000 ã (ýòî, íàâåðíîå, íå âàæíî). ß âîîáùå âñåãäà áûëà ñóáòèëüíîé, íî ïîñëå ðîæäåíèÿ ñûíà íà÷àëà ìåäëåííî, íî âåðíî, íàáèðàòü âåñ (ñåé÷àñ ó ìåíÿ ïîñòîÿííàÿ áîðüáà ñ âåñîì). Íåäàâíî ñäåëàëà ÎÃÒÒ(êðîâü áðàëè èç âåíû) - íàòîùàê - 5.4 (4.1-5.9), ÷åðåç 2 ÷àñà 10,3. Êàê ÿ ïîíèìàþ, ýòî ÍÒÃ. Ó ìåíÿ âîïðîñ - ãðîçèò ëè ìíå ÑÄ2 ñ íîðìàëüíûì âåñîì? Ìîé ìàêñèìàëüíûé âåñ áûë 69 êã, íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ÿ ãîäàìè æèëà ñ òàêèì âåñîì, ÿ âñåãäà ñòàðàþñü ïîääåðæèâàòü íîðìàëüíûé âåñ, è êàê òîëüêî âåñû ïîêàçûâàþò 69, ñðàçó ñàæóñü íà äèåòó. Òàêîé âåñ áûë äâà ðàçà çèìîé, ò.å. ïîñëåäíèå äâå çèìû. ß ïîíèìàþ, ÷òî åñòü óãðîçà ÑÄ2, ñìîãó ëè ÿ îòòÿíóòü ýòîò ìîìåíò, åñëè áóäó äåðæàòü ñâîé âåñ â íîðìå? |
#2
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå. Ïîõîæå, ÿ ïðîïóñòèëà Âàø ïîñò íà äðóãîì ôîðóìå? Èñïðàâëÿþñü.
Äà, ïî ðåçóëüòàòàì òåñòà âûÿâëåíà ÍÒÃ. Ýòî, ñîáñòâåííî, íå äèàãíîç, ïðîñòî êîíñòàòàöèÿ ôàêòà íàðóøåíèÿ óãëåâîäíîãî îáìåíà. Ýòî ìîãóò áûòü ïðîÿâëåíèÿ ïðîöåññîâ, ïðèâîäÿùèõ ê èòîãå ê ÑÄ2 (ó Âàñ îòÿãîùåíà íàñëåäñòâåííîñòü ïî ÑÄ2, è ïîñëå 40 ëåò âîçìîæíî ïîÿâëåíèå ýòîãî çàáîëåâàíèÿ è ïðè íîðìàëüíîé ìàññå òåëà, õîòÿ è íå î÷åíü âåðîÿòíî. Êðîìå òîãî, ýòî ìîãóò áûòü ïðîÿâëåíèÿ è àóòîèììóíîãî ïîðàæåíèÿ áåòà-êëåòîê.  îáùåì, âåðîÿòíîñòü ðàçâèòèÿ äèàáåòà â áóäóùåì åñòü, íî åñòü è âåðîÿòíîñòü îáîéòèñü áåç íåãî. Âàø óðîâåíü ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè? Îòíîøåíèå ê êóðåíèþ? Äðóãèå çàáîëåâàíèÿ è ïðèíèìàåìûå ïðåïàðàòû? Óðîâåíü ÀÄ?
__________________
Àííà, âðà÷-ýíäîêðèíîëîã Âîðîíåæ, êëèíèêà Íåïëàöåáî |
#3
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî çà áûñòðûé îòâåò, Àííà Åâãåíüåâíà!
Ê ñîæàëåíèþ, ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü íà óðîâíå áûòîâîé, ò.å. ÷åì-òî ñïåöèàëüíî íå çàíèìàþñü. Îïÿòü æå ê ñîæàëåíèþ, êóðþ. Áðîñàëà, íî íà÷èíàåòñÿ æîð, è êàê ñëåäñòâèå, íàáîð ëèøíåãî âåñà. Äðóãèõ çàáîëåâàíèé, êðîìå ãàñòðèòà íåò, íî è ãàñòðèò îñîáî íå áåñïîêîèò, íó ìîæåò ïàðó ðàç â ãîä. Äàâëåíèå, äëÿ ìåíÿ íîðìàëüíîå - 90/ 60; 100/70. È åùå ó ìåíÿ âîïðîñ, ðàç óæ íà÷àëè çäåñü îáùàòüñÿ...  ïîñëåäíåå âðåìÿ çàìåòèëà, ÷òî ïîñëå çàâòðàêà (õëîïüÿ "Ôèòíåññ" ñ ìîëîêîì) ãäå-òî ÷åðåç 3.5 ÷àñà ó ìåíÿ íà÷èíàåòñÿ ãèïîïîäîáíîå ñîñòîÿíèå - îñòðîå ÷óâñòâî ãîëîäà, äðîæü, áðîñàåò â ïîò. È ïîñëå ÎÃÒÒ òîæå áûëî. ÑÊ ïðè ýòîì ïî ãëþêîìòðó íèæå 4 ïî ïëàçìå. Çäåñü ÷èòàëà, ÷òî ó ëþäåé ñ îæèðåíèåì òàêîå áûâàåò, íî ó ìåíÿ íåò îæèðåíèÿ. Ýòî íîðìàëüíî? |
#4
|
||||
|
||||
×åðåç 3-4 ÷ ïîñëå ïðèåìà "áûñòðûõ óãëåâîäîâ" ïîÿâëÿþòñÿ ñèìïòîìû, ïîõîæèå íà ãèïîãëèêåìèþ - ýòî ìîæåò ãîâîðèòü î ãèïåðèíñóëèíèçìå (íàðóøåíèå ÷óñòâèòåëüíîñòè ê èíñóëèíó ìîæåò âñòðå÷àòüñÿ è ïðè íîðìàëüíîé ìàññå òåëà).
Ðåêîìåíäàöèè, íà ìîé âçãëÿä, ïîêà îáùèå: 1. Ïîõîä ê ãðàìîòíîìó âðà÷ó, íåîáõîäèìîå äîîáñëåäîâàíèå è äåéñòâèÿ ïî åãî ðåçóëüòàòàì. 2.Ðåãóëÿðíûå àýðîáíûå ôèç íàãðóçêè - ìèíèìàëüíî 3-4 ðàçà â íåäåëþ ïî 30-40 ìèíóò. ×òî óãîäíî - áûñòðàÿ õîäüáà, ïëàâàíèå, âåëîñèïåä, ôèòíåñ.. 3. Îòêàç îò êóðåíèÿ. Ðèñêè äëÿ çäîðîâüÿ âûøå ïðè êóðåíèè, ÷åì ïðè èçáûòêå ìàññû òåëà. Êîíå÷íî, íå õîòåëîñü áû íè òîãî, íè äðóãîãî, è íóæåí áóäåò êîíòðîëü ïèòàíèÿ è ôèç àêòèâíîñòè ïîñëå îòêàçà; íî îòêàç îò êóðåíèÿ ïðèîðèòåòåí. Êðîìå òîãî, ÑÄ ÷àùå ðàçâèâàåòñÿ ó êóðÿùèõ, ÷åì ó íåêóðÿùèõ. 4. Îãðàíè÷åíèå áûñòðûõ óãëåâîäîâ è æèðîâ âñå æå íóæíî. Íó è ñîñòàâ çàâòðàêà ïîìåíÿòü íå ïðîáîâàëè? Íå õëîïüÿ ñ ìîëîêîì, à òâîðîã íåæèðíûé èëè òàì êàøó ðèñîâóþ? 5. Ìîíèòîðèíã - ÎÃÒÒ ðàç â ãîä, ÌÀÓ ðàç â ãîä, ëèïèäíûé ñïåêòð..
__________________
Àííà, âðà÷-ýíäîêðèíîëîã Âîðîíåæ, êëèíèêà Íåïëàöåáî |
#5
|
|||
|
|||
Íàñ÷åò ñîñòàâà çàâòðàêà, äà, òîëüêî ïðè óïîòðåáëåíèè õëîïüåâ òàêîå ñîñòîÿíèå. Õîòÿ, ìíå íå ïîíÿòíî, ïî÷åìó...
Ñïàñèáî çà ðåêîìåíäàöèè, Àííà Åâãåíüåâíà! Áóäó èñêàòü ãðàìîòíîãî ýíäîêðèíîëîãà. Æàëü, ÷òî Âû íå â Ìîñêâå |
#6
|
||||
|
||||
Õì.. Óæ â Ìîñêâå-òî ãðàìîòíûõ ýíäîêðèíîëîãîâ áîëüøàÿ êîíöåíòðàöèÿ. Ïîäñêàçàòü? Õîòÿ ìíå òîæå èíîãäà æàëü, ÷òî ÿ íå â Ìîñêâå.
__________________
Àííà, âðà÷-ýíäîêðèíîëîã Âîðîíåæ, êëèíèêà Íåïëàöåáî |
#7
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî, Àííà Åâãåíüåâíà, ÿ êàê ðàç õîòåëà ïîïðîñèòü Âàñ ïîäñêàçàòü ìíå ê êîìó ìíå ëó÷øå îáðàòèòüñÿ. Áóäó î÷åíü áëàãîäàðíà çà ïîìîùü.
|
#8
|
||||
|
||||
Îëüãà Þðüåâíà Äåìè÷åâà
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#9
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî Âàì áîëüøîå, Ãàëèíà Àôàíàñüåâíà!
|