Вопросы про гимнастику, прогулки и купание ребёнка 3-4 месяцев.

[ElsaQueen]

Здравствуйте!

Ребёнок: мальчик 3 месяца и 11 дней, родился в 38 недель, вес при рождении 3630, рост 53. 8/8 по шкале Апгар. В родах был безводный период 14 часов 37 минут.
Была кефалогематома левой теменной кости. Пунктирована.
Ещё в роддоме был поставлен диагноз Синдром Блоха-Сульцбергера. Впоследствии был подтверждён несколькими специалистами-дерматологами. У генетика пока не были.

Ребёнок находился в стационаре сразу после роддома по причине кожных высыпаний, там же был выявлен и пролечен пиелонефрит и пунктирована кефалогематома.

На данный момент синдром представлен только кожными проявлениями - весьма незначительными. Врожденных патологий мозга, глаз и внутренних органов нет. С зубами и волосами пока, соответственно, непонятно, что будет.

На ИВ с рождения. Сейчас ест 6 раз, в каждое кормление 40 г Фрисовом (против срыгивания) и 110-120 г Фрисолак ГА 1.

В 2 месяца и 5 дней рост 61 см и вес 5200. Больше пока к врачу попасть не могли - в поликлинике карантин.

По назначению из стационара давала ребёнку ПАНТОГАМ - 1,5 месяца.
Сейчас по назначению невролога - ЭЛЬКАР.

В 2 месяца (по рекомендации невролога) сделали 14 сеансов массажа.

Извините, пожалуйста, что так много пишу - кажется, что всё важно.

И, собственно, вопросы.

Гимнастика. Невролог рекомендовал с 3-х месяцев делать гимнастику 3-4 раза в день.
Непонятно, как встроить её в режим дня.
Утром - благодаря тому, что первые несколько раз пришлось подстраиваться под массаж, ребёнок привык и утром сам очень ждёт.
Занимаюсь 15-20 минут.
Врач сказал, что можно брать любой комплекс из интернета - для этого возраста. Делаю гимнастику с потешками. Малышу очень нравится - он улыбается, издаёт всякие звуки и даже смеется.
А вот дальше начинаются проблемы - то надо гулять, то он спит, то вечером, бывает, что плачет и не расположен заниматься. В итоге ЖЕЛЕЗНО занимаемся только один раз утром. Остальное - как получится. С купанием и прогулками тоже вопросы есть.

1) Через какое время после гимнастики можно ребёнка кормить?
2) Через какое время после гимнастики можно идти гулять в тёплое/холодное время года (стараюсь гулять 2 часа 2 раза в день, но только при температуре выше -10, -10 и ниже не гуляю с ребёнком вообще)?
3) Через какое время после прогулки можно делать гимнастику в тёплое/холодное время года?
4) Через какое время после прогулки можно купать ребёнка в тёплое/холодное время года?
5) Можно ли (нужно ли) делать гимнастику во второй половине дня? (Ребёнок - ярко выраженный "жаворонок" ночью спит хорошо, просыпается в 6-7 утра, очень позитивный в первой половине дня, к вечеру, бывает, "киснет". Возможно, дети все такие Просто я совсем не имею опыта.)
6) В какое время лучше купать ребёнка? У нас пока не получается четкого режима купания. Иногда купаем в 23-00 (что, вероятно, поздно), а иногда так складывается, что он плачет вечером и вообще не купаем.
7) Если купать ПОСЛЕ кормления, то через какое время?
8) Можно ли купать утром?
9) Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь хороший комплекс упражнений для этого возраста.

Заранее, большое спасибо! Ещё раз извините за длинное сообщение.

[ElsaQueen]

Может быть, я нарушила какие-то правила размещения сообщений
Поиском по форуму я не нашла ответов.

Но я ещё не теряю надежды

Сегодня были у врача.

3,5 месяца. Вес 6680, рост 65 см.