#16
|
|||
|
|||
Ýòî õîááè, îò êîòîðîãî ÿ ïîëó÷àþ óäîâîëüñòâèå è õîðîøèé ðåçóëüòàò. Èç ìîèõ ïîñòîâ ìîæíî ñäåëàòü âûâîä ÷òî ÿ íå ñîáèðàþñü ñòàíîâèòñÿ ÷åìïèîíîì (ÿ ãîâîðèë ÷òî íå ñòàíó Ëè Ïðèñòîì è íå ñîáèðàþñ êàëå÷èòü ñåáÿ ñòåðîèäàìè). Ïî÷åìó êà÷àëêà? Ñëîæíî äàòü îòâåò íà ýòîò âîïðîñ. ß ðàíüøå çàíèìàëñÿ è êàðàòý è ïëàâàíèåì. Äà è íå èçíóðÿþ ñåáÿì (õîòÿ ìîæíî ýòî ïî ðàçíîìó ïîíèìàòü.. íó äóìàþ òî êàê ÿ òðåíèðóþñü èä¸í íà ïîëüçó çäîðîâüþ â öåëîì, ÂÎÇÌÎÆÍÎ òîëüêî ðîñòó âðåäèò. Ìîæíî ñäåëàòü âûâîä è èç òîãî ÷òî îò òðåíèðîâîê ÿ ñòàë âûíîñëèâåå è ãîðàçäî ðåæå ñòàë áîëåòü, à âåðíåå áîëåë òîëüêî 1 ðàç çà âñ¸ ýòî âðåìÿ êàêèìòî âèðóñîì, à íå ïðîñòóäîé), à òðåíèðóþñü â óäîâîëüñòâèå. Ìåíÿ íèêòî íå ãîíèò, òðåíåð ó ìåíÿ ïîôèãèñò è ëåíòÿé, êàê õî÷åø òàê è òðåíèðóéñÿ òîëüêî îòñòàíü îò íåãî, âîò è ÷åðïàþ âñþ èíôîðìàöèþ èç èíòåðíåòà. Òàê÷òî âîïðîñ ñòîèò òîëüêî î ðîñòå. ×òî êàñàåòñÿ äðóãèõ âèäîâ ñïîðòà, òî ó ìåíÿ ïðîñòî íåò òàêîé ìîòèâàèè èìè çàíèìàòñÿ.
|
#17
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ïî ïîâîäó êèøêè, ýòî îíè ñðåäè ñâîèõ, íà ïëîùàäêå òàê âûãëÿäÿò. À âû ïîñìîòðèòå, êîãäà îíè ê òðåíåðàì ïîäõîäÿò èëè èíòåðâüþ äàþò - êèíãè è êîíãè |
#18
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Öèòàòà:
|
#19
|
||||
|
||||
Òî åñòü, åñëè ÿ ïðàâèëüíî ïîíèìàþ, êàðüåðà Ïðåçèäåíòà Ðîññèè (ðîñò 170 ñì) íèêîãî íå èíòåðåñóåò??? æàëü, æàëü... êîíêóðåíöèè â ýòîì äåëå íå õâàòàåò...
__________________
Lead, follow, or get out of the way. — Thomas Paine |
#20
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ïî ïîâîäó òðåíåðà ñ Âàìè ïîëíîñòüþ ñîãëàñåí. Íî âûáîðà íåò. ß ïëà÷ó íå çà òðåíåðà, à çà òðåí. çàë â êîòîðîì îí ñèäèò. Âåðíåå ñèäèò òàì æàëêîå ïîäîáèå èíñòðóêòîðà íàçûâàþùåå ñåáÿ òðåíåðîì. Êàê ïðàâèëüíî âûïîëíÿåòñÿ óïðàæíåíèå îí ïîêàçûâàåò, åñëè ïîïðîñèòü. Íî íå áîëåå òîãî. Ýòî ñêîðåå ïðîñòî íàäçèðàòåëü êîòîðûé ñëåäèò ÷òîáû â çàëå áûë ïîðÿäîê. À ÷òî òàêîå íàñòîÿùèé òðåíåð ïîëîãàþ Âàì, êàê áûâøåìó ñïîðòñìåíó ðàññêàçûâàòü íå íàäî, íî ó ìåíÿ ê ñîæàëåíèþ òàêîãî íåò. È ÿ ñàì ñòàðàþñü ñåðüåçíî êî âñåìó ïîäõîäèòü, ê òåõíèêå óïðàæíåíèé (êîòîðóþ âîáùåìòî îí îäèí ðàç ïîêàçûâàåò, íî ñàì íèêîãäà íå ñëåäèò çà ýòèì åñëè åãî íå ïîïðîñèòü), è äåëàþ ðàçìèíî÷íûå è ðàçîãðåâî÷íûå óïðàæíåíèÿ, ðàñòÿæêó è â òÿæ¸ëûõ ïîäõîäàõ ïðîøó ñòðàõîâàòü ìåíÿ äðóçåé. Òàê÷òî õî÷ó ðàçâåÿòü Âàøè îïàñåíèÿ ïî ïîâîäó òîãî, ÷òî ÿ ìîãó òðàâìèðîâàòñÿ èççà òîãî, ÷òî òðåíèðóþñü ñàì |
#21
|
|||
|
|||
Íè ñíà íè îòäûõà èçìó÷åííîé äóøå -
ß äóìàþ î ñóäüáàõ Ïðåçèäåíòîâ... 1,7. Ïîñòàâèëè êëèøå. Íàìåòèâ ñìûñë æèçíè êðàñíîé ëåíòîé. À ìíå á èç-ïîä êîëüöà çàáðîñèòü ìÿ÷, Èëè â áàëåò, â Áîëüøîé, áëåñíóòü òàëàíòîì, Èëü ÷ðåç êîíÿ ïóñòèòüñÿ âñêà÷ü... Òàê íåò æå æ áëèí! Ïðèäåòñÿ áûòü ãàðàíòîì |
#22
|
|||
|
|||
Ñêàæèòå ïîæàëóéñòà, õðóñò êîñòåé (îñîáåííî ïîçâîíî÷íèêà) ìîæåò áûòü êàêòî ñâÿçàí ñ îòñàòàâíèåì â ðîñòå?
ß ÷èòàë â íåêîòîðûõ ìåñòàõ ÷òî ñòðåññ, ñàóíà, îïðåäåëåííûå àìèíîêèñëîòû è òðåíèðîâêè ñòèìóëèðóþò âûðàáîòêó ãîðìîíà ðîñòà. Äåéñòâèòåëüíî ëè ýòî òàê è ìîæåò ëè ýòî ïîâëèÿòü íà ðîñò? Èëè ýòî âñ¸ òîëüêî òåîðèÿ.... |
|
#23
|
||||
|
||||
Õðóñò â ñóñòàâàõ íå ñâÿçàí ñ îòñòàâàíèåì â ðîñòå.
Ïûòàòüñÿ "ñòèìóëèðîâàòü" âûðàáîòêó ãîðìîíà ðîñòà ñòðåññàìè, ñàóíîé è ò.ä. - çàíÿòèå áåñïåðñïåêòèâíîå. Îò ñòðåññîâ íå âûðàñòàþò. Çàíèìàéòåñü ôèçêóëüòóðîé, ïîëíîöåííî ïèòàéòåñü, áîëüøå ãóëÿéòå íà ñâåæåì âîçäóõå, ïëàâàéòå. Ýòîãî Âàì âïîëíå äîñòàòî÷íî, ÷òîáû íîðìàëüíî ðàñòè. |
#24
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
|
#25
|
|||
|
|||
ß íà÷èíàþ òåðÿòü íàäåæäó åù¸ âûðîñòè ñ ìîåãî ïîñëåäíåãî ñîîáùåíèÿ, à ýòî áûëî óæå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ íàçàä, ÿ íå âûðîñ íè íà ïîë ñàíòèìåòðà.
Îòåö ñòàë ðóãàòü ìåíÿ è ïî÷òè çàïðåùàòü ìíå òðåíèðîâàòñÿ. Ãîâîðèò ÿ íå ðàñòó èççà òðåíèðîâîê ....................... ÿ ñàì íå íçàþ óæå ..... ìíå òàê íå õî÷åòñÿ áðîñàòü çàíèìàòñÿ è ïðè ýòîì, à âäðóã äåéñòèâòåëüíî ýòî âñ¸ èççà ìîèõ çàíÿòèé? Èççà òîãî ÷òî ÿ äàþ ñèëüíî áîëüøóþ íàãðóçêó íà îðãàíèçì è ó íåãî íå õâàòàåò ñèë íà ðîñò êîñòåé? Òàêîå ìîæåò áûòü????? Óìîëÿþ, ïîäñêàæèòå ìíå ÷òî äåëàòü? Ìîæåò áûòü îòåö ïðàâ è íàäî áðîñàòü çàíÿòèÿ áîäèáèëäèíãîì? |
#26
|
||||
|
||||
Ñîìíåâàþñü, ÷òî èç-çà òðåíèðîâîê ëþäè íå ðàñòóò. ß âèäåë òîëüêî ïðîòèâîïîëîæíûå äàííûå, íî íå ìîãó ñêàçàòü íàñ÷åò èõ íàó÷íîñòè. À ïàïó ìîæíî óñïîêîèòü âîò ýòèì:
[Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ] Êàêîé ïàïà ñêàæåò, ÷òî ýòî óïðàæíåíèå ñ âåñîì íà ïîÿñå ñïîñîáñòâóåò íåâûðàñòàíèþ? |
#27
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
|
#28
|
|||
|
|||
Æèðîâûì ñëîåì ïîêðûòû âñå, êðîìå êðàéíå èñòîùåííûõ.
Íè÷åãî íå èìåþ ïðîòèâ âàøåãî âûáîðà, èáî î âêóñàõ íå ñïîðÿò |
#29
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Êàêèå íàãðóçêè ìîãóò îòðèöàòåëüíî ñêàçûâàòñÿ? Íàñêîëüêî òÿæåëûå? Ìîæåò ìíå ïðîñòî ñíèçèòü íàãðóçêó...............íî ÿ íå çíàþ íà ñêîëüêî........ |
#30
|
|||
|
|||
Íåäàâíî ïî òåëåêó áûëà ïåðåäà÷à ïðî îëèìïèéñêèõ ãèìíàñòîê. Êàê îíè ñåáÿ êàëå÷àò.  ÷àòñíîñòè ãâîîðèëîñü ÷òî îò èõ ÷ðåçìåðíûõ íàãðóçîê ó íèõ î÷åíü ñèëüíî çàìåäëåíî ðàçâèòèå. È ìíå íå óäà¸òñÿ óãîâîðèòü ïàïó ÷òî åñëè ýòî è òàê, òî îíè òî 3 ðàçà â äåíü ïî íåñêîëüêî ÷àñîâ òðåíèðóþòñÿ, à ÿ 3 ðàçà â íåäåëþ ïî 1 ÷àñó! È îíè åäÿò ïîìåíüøå ÷òîáû íå ïîëíåòü, à ÿ åì áîëüøå ïàïû! Âîáùåì .... íåçíàþ ÷òî äåëàòü... åñëè áû òîëüêî îí íå ñîãëàøàëñÿ... à âåäü òåïåðü ÿ è ñàì ñîìíåâàþñü ...
|