#1
|
|||
|
|||
Очень изменилась после рождения детей,мне это не нравится
Добрый день!
К сожалению вынуждена обратиться за помощью. Меня зовут Александра,мне 31 год,двое родов в 2009 и 2014 году естественным путем. Живем с мужем и детьми. Не работаю уже 8 лет,но без дела не сижу и почти 7 лет занимаюсь подработкой в интернете. Хочу сказать,что первое- когда я работала,занимала руководящую должность в свои юные годы,работа приносила мне удовольствие и радость,я была востребована.Затем я вышла замуж и муж решил,что мне лучше не работать ни на кого. Я уволилась,открыла свое дело,но быстро забеременела и его пришлось закрыть.Наступила первая в моей жизни депрессия. Мне никто не звонил,я была никому не нужна( С рождением ребенка все переменилось-я погрузилась в обычные женские заботы и обязанности,нашла себе занятие,снова стала нужна людям,была занята,даже работала до полуночи часто ,но была довольна. В три года ребенок заболел мононуклеозом,не хочу вспоминать этот кошмар.Вы все и сами знаете,на форуме много тем про онкофобию,и тогда впервые я ее испытала на себе по отношению к ребенку. Измеряла ей температура еще пол-года,щупала лимфоузлы еще год,и каждый месяц водила сдавать кровь. Я поражалась своей мнительности и слабости,и не узнавала себя,я боялась,и это было ужасно,и мерзко( Потом мне удалось переключить свое внимание.Мне помог один человек,он просто вырвал меня в мир других эмоций,но увы уехал на другой край света,и я лишилась поддержки. Я забеременнела во 2й раз. Родила и все бы ничего,но при неясных обстоятельствах моя онкофобия снова дала о себе знать. У меня увеличились лимфоузлы и начался кошмар наяву. Еще не было ничего ясно,но я уже поверила в свою болзнь и возможный конец.Это было ужасно,я думаю,что испытала впервые паническую атаку,а может и состояние близкое к шоку. За месяц я прошла все возможные и невозможные обследования,измеряла Т по 5 раз в день в одно и то же время на протяжении 4 месяцев. В итоге Л/у уменьшились до нормы,а Т терапевт не считает выходящей за нормы. Но я продолжаю ее измерять,будто ищу повод для страха. К счастью,перестала щупать лимфоузлы. У меня нашлись проблемы по гинекологии,которые я лечу,и на август намечена операция. Подведя итог,я хочу сказать,что превратилась в другого человека,я ,ранее общительная,мечтательная,смелая и веселая,теперь постоянно чего-то опасаюсь,живу в плену страхов,мне комфортнее стало дома,не горю желанием никуда идти. Купила абонемент в спортзал и ни разу за 5 месяцев там не была. Меня часто раздражают мои дети(( Хочу побыть одна. Бывает просыпаюсь в плохом настроение,отчего оно не знаю,не могу разобраться,хочется плакать. Гормоны недавно сдавала все- норма. Я хочу снова стать такой,как раньше,но если раньше это была сама Я,то теперь мне нужны усилия стать другим человеком,и я не уверена,что у меня есть столько отваги и сил. Часто думаю о смерти- в том ключе,что она обязательно будет,и зачем тогда жить, что жизнь это вообще не понятно что,если финал известен. Сейчас мои тревоги стали меньше,нежели когда я болела,но все равно мое состояние выжатый лимон.Мне хорошо помогли некоторые книги ,а также визиты в церковь.Но этого не достаточно. Пожалуйста,посоветуйте мне-что мне делать? Болезнь это или нет? Или просто моя жизнь ,а все остальное я себе придумала? Спасибо. Результаты тестов: Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении! Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 13. ________________________________________ Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно Опросник для выявления панических атак Нельзя считать,что Вы испытываете панические атаки. Шкала эмоциональной возбудимости Эмоциональная возбудимость (в стенах): 7 Интерпретация результатов: ________________________________________ Полученные баллы свидетельствуют о тенденции к высокой эмоциональной возбудимости. Скорее всего Вам стоит проконсультироваться у специалиста. ИТО: Ложь 1 Аггравация 1 Экстраверсия 6 Спонтанность 6 Агрессивность 5 Ригидность 3 Интроверсия 3 Сензитивность 5 Тревожность 7 Лабильность 6 Торонтская алекситимическая шкала Алекситимия: 59 Интерпретация результатов: Уровень алекситимии в пределах нормы. |
#2
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
То, что Вы описываете - похоже на рекуррентную (повторяющуюся) депрессию. Нужны анализы: ТТГ, ОАК, ферритин. Выложите здесь результаты. Сейчас Вам нужно сходить очно к врачу психотерапевту или психологу психотерапевту. Они скажут, нужны ли лекарства. Разговорная психотерапия - нужна уже сейчас. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |
#3
|
|||
|
|||
Постоянно повторяющиеся конфликты с мужем (
Здравствуйте.
Вынуждена обратиться за помощью, не уверена, что делать дальше в жизни. Дело в том, что сколько живу в браке с мужем, столько мы и ругаемся, в течение 10 лет. У нас два ребёнка 9 и 4 года. Дети взрослеют, видят наши ссоры, дочка уже плачет и трясётся. Муж очень вспыльчивый, по жизни, не только со мной. У нас полный патриархат, требует подчинения и послушания, а также чистоты! Нет, мы не живём в свинарнике, у нас нова квартира с современным ремонтом и всем что нужно для счастья, но - дети должны играть только в детской - пластилин в доме запрещён - посуда никогда, даже одна чашка, не должна стоять немытой - все равно я плохая хозяйка, даже не смотря на то, что стараюсь соответствовать всем его маразматическим требованиям. Детей также гоняет , заставляет убирать все по своим местам, кричит. Неделю назад сын фломастером на стене нарисовал палочку, он в гневе начал кричать , толкнул его, ребёнок упал, я заступалась, получила на орехи, выслушала оскорбления. Всегда требует от меня не вмешиваться, когда он поучат детей. Причём при этом может говорить обо мне в 3 лице, когда я нахожусь рядом , и говорить обо мне нелицеприятные вещи. Когда скажет что-то плохое- может потом извиниться, но не всегда. Утверждает, что я провоцирую его, что я должна молчать или делать замечания потом( когда он уже ничего не будет помнить) Ему видите ли обидно что мы портим то, что он сам купил и с трудом заработал. Но мы не портим ничего умышленно. Это дети, они могут разбить воду, прийти с печеньем в гостиную( хотя это запрещено у нас) накрошить, не сложить игрушки. Но его все это раздражает . В машину нельзя сесть с грязными ботинками- будет крик. Заставляет всех вытирать ноги перед посадкой. Иногда мне кажется что он любит свой ремонт и свои приобретения больше своей семьи. Убираться никогда мне не помогает- говорит что это обязанность женщины. И если я не буду хорошей хозяйкой- то зачем ему вообще жена. Все наши конфликты заглаживались благодаря моей попятной , хотелось все же сохранить семью, У мужа и достоинств не мало- заботится о нас, обеспечивает, ни в чем не отказывает( по возможности) , я очень отходчивая. Но вот сегодня после ссоры мне хочется собрать вещи и уйти. При детям назвал меня «дебилка» , мне было очень обидно, никогда с волей жизни я не позволяла себе подобного в его адрес, никогда не настраивала детей против него, если не считать того что я их защищаю, когда он орет на них. Скажите что делать? Есть ли во всем этом моя вина? Я в растерянности- разойтись и взять перерыв или искать психотерапевта? Не уверена, что смогу его затащить туда, ведь он считает что виновата только я. А я устала так жить. Дома как в ревизоре- постоянный контроль каждого шага, тыканье носом то в крошки, то в пятно, то ещё куда-то. Но и семью хотелось бы сохранить. Помогите, пожалуйста. Благодарю . Мне 34, мужу 41. |
#4
|
||||
|
||||
Здравствуйте.
Модераторское: пишите всё в одной теме. Один раздел - одна тема. Рекомендую Вам поговорить с мужем, спросить его, хочет ли он пойти к супружескому психотерапевту, чтобы научиться договариватьсяи искать компромиссы. Если муж откажется, тогда Вам нужно будет найти психотерапевта для себя. Возможно, Вам уже нужны лекарства. 2 года назад Вы описывали симптомы рекуррентной депрессии. С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
__________________
divisenko.ru |