#46
|
||||
|
||||
Ìíå, â ñâîþ î÷åðåäü, òîæå î÷åíü ïðèÿòíî.
Äàâàéòå îáñóäèì, êàê ìû áóäåì ñ Âàìè ðàáîòàòü. Äëÿ íà÷àëà ïîñòàâüòå êîíêðåòíóþ öåëü (öåëü ìîæåò áûòü íå îäíà) è îïðåäåëèòå êðèòåðèè óñïåøíîñòè (ïðèçíàêè, ïî êîòîðûì Âû ïîéìåòå, ÷òî öåëü äîñòèãíóòà). Ñòàðàéòåñü ôîðìóëèðîâàòü öåëè è êðèòåðèè â óòâåðäèòåëüíîé ôîðìå, è áåç"íå". |
#47
|
|||
|
|||
Òàòüÿíà Ãåíðèõîâíà, äîáðûé äåíü
ß íåñêîëüêî ðàç îáðàùàëàñü ê Âàøåìó ïîñòó è îòêëàäûâàëà. ×òî-òî ó ìåíÿ íå ïîëó÷àåòñÿ ñôîðìóëèðîâàòü öåëè è îïðåäåëèòü êðèòåðèè äîñòèæåíèÿ öåëè. Íó â äàííîì ðàçðåçå äîëæíî ïîëó÷èòñÿ íå÷òî ìàòåðèàëüíîå, îñÿçàåìîå, ÷òî ìîæíî îöåíèòü è «âçâåñèòü â ãðàììàõ». Ò.å ðàíåå Âû ñïðàøèâàëè, ÷òî ÿ õî÷ó îò ñåìüè – ÿ íàïèñàëà. Êàê îöåíèòü, ÷òî ýòî åñòü – ïî÷óâñòâîâàòü, èíà÷å íèêàê. Íî òóò Âû ñïðîñèëè ÷òî-òî äðóãîå. Ìîæåò Âû ïðèâåäåòå ïðèìåð? |
#48
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Íàòàëüÿ!
Öèòàòà:
Âû õîòèòå, ÷òîáû ÿ ïîìîãëà Âàì ñôîðìóëèðîâàòü ýòî áîëåå ÷åòêî? |
#49
|
|||
|
|||
|
#50
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
×òîáû ïî÷èíèòü, íóæíî ïîíÿòü, ÷òî ñëîìàíî. À äëÿ ýòîãî äàâàéòå ñðàâíèì âàøó ñåìüþ äî "ïîëîìêè" è ïîñëå: ÷òî áûëî? ÷òî ñòàëî?(ìîæíî ïðÿìî ïî ïóíêòàì). |
#51
|
|||
|
|||
Äàâàéòå ïîïðîáóåì. Õîòÿ ëîãè÷íî äåëèòü íà 3 ýòàïà: «õîðîøèé», «áîðüáà ñ àëêîãîëåì», «ñåé÷àñ».
Áóäó ñðàâíèâàòü ïåðâûé è òðåòèé, õîòÿ êîíå÷íî ðàçíèöà âî âðåìåíè î÷åíü ñóùåñòâåííàÿ. 1. Ìû ïðîâîäèëè îòäûõ âìåñòå, ïî îòäåëüíîñòè äàæå â ãîëîâó íå ïðèõîäèëî. 2. Ñåé÷àñ – ïðàêòè÷åñêè íåò, õîòÿ åñëè âñå ñëîæèòñÿ, ïëàíèðóåì ïîåõàòü âòðîåì â èþëå. 1. Ðàáîòàëè îáà (÷àñòü âðåìåíè ÿ ó÷èëàñü è ñèäåëà ñ ðåáåíêîì îäíîâðåìåííî). Ò.å îí áûë «äîáûâàþùåé» ñèëîé. 2. Ñåé÷àñ – óâû, ðàáîòàþ íà 90% ÿ îäíà. 1. ß ÷óâñòâîâàëà çàáîòó î ñåáå. Íó íàïðèìåð ïðè âûõîäå èç òðàíñïîðòà ìíå ïîäàâàëàñü ðóêà, åñëè îí êóäà òî óåçæàë áåç ìåíÿ, òî îáÿçàòåëüíî ÷òî-òî ïðèâîçèë, íó ïðèìåð ñëîæíî ïðèâåñòè, ïðîñòî íà óðîâíå ïîäñîçíàíèÿ ÷óâñòâîâàëîñü. 2. Ñåé÷àñ – òîëüêî «îáÿçàòåëüíûå» ïîäàðêè, «ñëóæåáíûå» ÑÌÑêè. Ìîþ çàáîòó «òåðïÿò» - ÿ ýòî ÷óâñòâóþ. 1. Íå áûëî âðàíüÿ. Íó ò.å ìíå íå ïðèõîäèëî â ãîëîâó «ïðîâåðèòü êàðìàíû» èëè ïîñìîòðåòü çàïèñíóþ êíèæêó. 2. Ñåé÷àñ ïîñòîÿííîå âðàíüå. Ïðè ýòîì ÿ óæå íå ìîãó ïîíÿòü, êîãäà ïðàâäà, à êîãäà ëîæü. ß ïîäñîçíàòåëüíî âî âñÿêèõ ìåëî÷àõ èùó ïîäòâåðæäåíèå, ÷òî ñêàçàííîå – ïðàâäà, èíîãäà íàõîæó îáðàòíîå. 1. Ìû îáà óïðÿìî âñåãäà íàñòàèâàëè íà ñâîåì. Ïðè ýòîì äëÿ ìåíÿ áûëî ãëàâíîå äîáèòüñÿ ïðèçíàíèÿ ìîåé ïðàâîòû, äëÿ íåãî – ñäåëàòü ïî ñâîåìó. 2. Ñåé÷àñ ìíå ïðîùå óñòóïèòü, ÷åì ñïîðèòü (íàâåðíî ýòî ÷èíèòü íå íàäî ). 1. Îòíîøåíèå ê ðåáåíêó îíî íå ìåíÿëîñü, ìû îáà ëþáèì åå. 1. Ó íàñ áûëè îáùèå äðóçüÿ. 2. Ñåé÷àñ íåò. Ñòàðûå óøëè, â «òðåòèé ïåðèîä» æèçíè. ß ïðîñòî íå ìîãëà ñ íèìè îáùàòüñÿ. Ó ìåíÿ ïîÿâèëèñü ñâîè äðóçüÿ, ó íåãî ñâîè. Ïðè ýòîì - ìîèõ äðóçåé îí çíàåò è ìîæåò ñî ìíîé ê íèì ïîåõàòü. Åãî íîâûõ äðóçåé ÿ íå çíàþ. Êëþ÷åâûå – 3 è 4 àáçàö. |
#52
|
||||
|
||||
|
|
#53
|
|||
|
|||
|
#54
|
||||
|
||||
|
#55
|
|||
|
|||
Êàê… ýòî î÷åíü ñëîæíî ñôîðìóëèðîâàòü. Ýòî æå íà óðîâíå îùóùåíèé. Ýòî êîãäà óëûáàåøüñÿ âñïîìèíàÿ ïðîøåäøèé âå÷åð, à íå ÷óâñòâóåøü óçåë â æèâîòå.
Íó íàïðèìåð, ÿ ïåðåñòàíó âåñòè âíóòðåííèé ìîíîëîã ñ ìóæåì, â êîòîðîì ïûòàþñü îáúÿñíèòü, ÷òî ÿ òàê áîëüøå íå ìîãó. ß ïåðåñòàíó óëûáàòüñÿ òîëüêî «âíåøíå». ß íå áóäó âíóòðåííå ñåáÿ ãîòîâèòü, ÷òî áû ÷òî-òî ñäåëàòü èëè ñêàçàòü. Íî ýòî âñå äåéñòâèÿ, à íå îùóùåíèÿ? |
#56
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
|
#57
|
|||
|
|||
|
#58
|
||||
|
||||
Äàâàéòå ïîñìîòðèì, ÷òî ïîëó÷àåòñÿ:
öåëü òåðàïèè:À ýòî êðèòåðèè ê öåëè: Ïîêà ÿ íå ïîíèìàþ Âàøèõ öåëåé è êðèòåðèåâ ß íå âîëøåáíèê. ×òîáû Âàì ïîìî÷ü, ÿ äîëæíà ïîíÿòü ÷òî äëÿ Âàñ òî ñàìîå, ê ÷åìó Âû ñòðåìèòåñü è ïî êàêèì ïðèçíàêàì óçíàòü, ÷òî ìû äîáðàëèñü äî êîíå÷íîé ñòàíöèè íàøåãî ïóòè. |
#59
|
|||
|
|||
Ìîæåò ÿ íå óìåþ ôîðìóëèðîâàòü. Äàâàéòå òàê:
Öåëü: ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íóæíîé ×òî â ðåçóëüòàòå äîëæíî èçìåíèòñÿ â ìîèõ îùóùåíèÿõ: ß ÷óâñòâóþ ñïîêîéñòâèå, óñòîé÷èâîñòü, ðàâíîâåñèå. Ñ÷àñòüå. ò.å ýòî èçìåíåíèå â îùóùåíèÿõ, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ ïðèçíàêîì äîñòèæåíèÿ öåëè. Êðèòåðèè áîëåå ïðèçåìëåííûå: 1. ß ïðèøëà äîìîé è óâèäåëà ÷òî ìíå îáðàäîâàëèñü 2. Ïî äîðîãå äîìîé ñîðâàëè îäóâàí÷èê è ìíå åãî ïîäàðèëè 3. Ìíå ñêàçàëè, ÷òî ìåíÿ ëþáÿò è ÿ ïîâåðèëà (100% êðèòåðèé). ß íå çíàþ, êàêèå ìîãóò áûòü êðèòåðèè äîñòèæåíèÿ öåëè "ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íóæíîé" - òû íà÷èíàåøü ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íóæíîé è âñå. Ò.å ìíå ïîíÿòíà ìîäåëü "öåëü" - "êðèòåðèè äîñòèæåíèÿ öåëè" - "çàäà÷è, êîòîðûå íàäî ðåøèòü". Íå ïîíÿòíî, êàê ðàçëîæèòü ïî ýòîé ìîäåëè îùóùåíèÿ. |
#60
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå, Íàòàëüÿ!Äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ.
×òî äîëæíî èçìåíèòüñÿ â Âàñ (â îùóùåíèÿõ), ÷òîáû Âû ýòî óâèäåëè? Îïÿòü æå, êàê ýòî çàâèñèò îò Âàøèõ îùóùåíèé? ×òî äîëæíî èçìåíèòüñÿ â Âàøèõ îùóùåíèÿõ, ÷òîáû Âû ïîâåðèëè? Íàòàëüÿ, ïîéìèòå ìû ðàáîòàåì ñ Âàøèìè ïðåäñòàâëåíèÿìè, îùóùåíèÿìè è ÷óâñòâàìè. Ìû ìîæåì èõ èçìåíèòü, è òåì ñàìûì ïîâëèÿòü íà èçìåíåíèÿ â Âàøåé ñåìüå. ÍÎ èçìåíèòü Âàøåãî ìóæà íåâîçìîæíî. Âîîáùå ìåíÿòü äðóãîãî ÷åëîâåêà áåñïîëåçíûé òðóä, è òåì áîëåå, åñëè ñàì ÷åëîâåê ýòîãî íå õî÷åò. Âû ìîæåòå îòâå÷àòü òîëüêî çà ñåáÿ, ñâîè äåéñòâèÿ è èçìåíåíèÿ. Ïî-ìîåìó Âû ãîâîðèëè, ÷òî ãîòîâû ïîìåíÿòüñÿ êàðäèíàëüíî? |