|
#1
29.06.2014, 16:34
|
|||
|
|||
|
мои подростковые ожидания как прожить свою жизнь не сходятся с реальностью
Здравствуйте, уважаемые врачи форума. Пишу в надежде, что кто-то сможет поработать со мной в режиме интернет - консультирования. Посещать очно психолога в данный момент жизни возможности нет.
Я девушка, 32 года, рост 172, вес 67 кг, в гражданском браке, одна беременность, одни роды, ребенку скоро 3 года. Вкратце проблема в том, что мои подростковые ожидания как прожить свою жизнь не сходятся с реальностью, ежедневная жизнь приносит только огорчения, расстройства, апатию. В тоже самое время что-то менять нет сил, желания и стремления. Я как тот персонаж, хочу не знаю что... Я работала над тем, чтобы установки поменять и жить здесь и сейчас, также рождение ребенка очень "обрадовало" и наполнила мою жизнь истинным смыслом, но недостаточно.. Снова пришло уныние от жизни, нервозность, неприятие себя, нелюбовь к себе. Я сама по образованию психолог, закончила государственный университет, дневное отделение, но учеба как- то мимо меня прошла..) Училась правда я хорошо, почти на отлично…, но скорее я все заучивала наизусть, и списывала, где была возможность. Сейчас читаю определенную литературу и посещая время от времени психологов, я кое-что начинаю понимать о своей жизни и своих установках, но по моим ощущениям мне еще долго до того момента, как я смогу разрешить этот клубок… У меня есть брат, целеустремленный, успешный, красивый молодой человек, но немного не удачливый, живет в Москве, у него в плане психики все хорошо.… Мама воспитывала нас одна, очень много работала, чтобы дать нам все самое лучшее: дорогая фирменная одежда, отдых на море, европа, образование, хобби, спорт и т.д. Все это она дала, про любовь только забыла.. По крайней мере я чувствую, что меня она не до любила. А так как больше в окружении никого не была, то и любви ждать было не от кого. Мама у нас максималистка, если что-то делает, то на 100 процентов. Когда мне было 18 лет она обанкротилась..я не была готова к такому повороту событий… Хотя деньги мы с братом стали зарабатывать с 18 лет, подрабатывали, ездили в Англию на работы, в Америку. Все равно почва и ощущение, что ты как- бы немного избраннее других ушли и от этого стало невыносимо трудно адаптироваться к реальности и продолжать жить и развиваться в том же темпе. Еще более вкратце, Бог мне дал прекрасную внешность (меня часто приглашали сниматься в журналы, приглашали на конкурсы красоты), дал мне такие качества как коммуникабельность, возможность радоваться мелочам, возможность учиться (я знаю иностранные языки), путешествовать.. и много что еще..я не боялась меня страну проживания и работу.. Деньги я почти всегда знаю где и как заработать.. Вместо того, чтобы жить полноценной жизнью, я постоянно нахожусь в поисках себя и смысла, в поисках сил и мотивации .. Часто плачу и жалею себя, мысли от ничего “неделанья и нытья” угнетают меня и загоняют в такое состояние еще больше.. С другой стороны, та Я, которая ничего не делает, может быть и есть настоящая Я.. тогда надо перестать ныть и радоваться этому ничего неделанию.. Писать конечно можно много и долго, надеюсь профессиональные психологи разглядят в моих речах что-нибудь стоящее и кто-нибудь захочет поработать со мной. Спасибо и буду надеяться на положительный ответ. |
|
#2
02.07.2014, 09:01
|
||||
|
||||
|
Здравствуйте!
Цитата:
|
|
#3
03.07.2014, 01:06
|
|||
|
|||
|
Здравствуйте, Радмила Руслановна.
Причины следующее: 1. время. В данный момент ребенок 2,7 только начал ходить в садик на пол дня, и я планирую сражу же выходить на работу на пол ставки. 2. деньги. Пока не зарабатываю, сидела в декретном. 3. разочарование в работе с психологами. Мне не повезло найти своего психолога, который бы мне помог... За 10 лет, я неоднократно обращалась за помощью.. по ощущениям никуда дальше разговоров и моего нытья мы не продвигались. 4. меня вдохновляют темы из раздела консультирования.. и проделанная работа профессионалов и обратившихся к ним. Кажется и поработав в таком формате со мной - и у меня будет "переворот" ) |
|
#4
07.07.2014, 13:22
|
||||
|
||||
|
Какой запрос у Вас на терапевтическую работу здесь на форуме?
|
|
#5
09.07.2014, 17:46
|
|||
|
|||
|
Радмила Руслановна, здравствуйте!
Мне трудно конкретно сформулировать запрос, такое чувство, что внутри ПУСТОТА. Получается меня бросает в осмысление кто есть истинная Я и каковы мои потребности. Переключаясь, я думаю, что все - таки важнее узнать, что меня тормозит в жизни, почему в 18 лет мир был полон надежд, мечт, но я ничего не реализовала.. Вы потребовали от меня конкретики, и я растерялась. Я хочу быть счастливой. Хочу, чтобы мне помогли в осознании, что такое счастье лично для меня. Хочу проживать каждый день с чувством, что я сама выбрала каким образом он должен быть прожит, а не плыла по течению.. |
|
#6
25.07.2014, 16:19
|
|||
|
|||
|
запрос на терапевтическую работу на форуме
Цитата:
1. Цели терапии: 1. Понять кто Я на самом деле, к чему прислушиваться внутри себя.. в последующем принимать себя такой какая я есть - истинная. Жить жизнь полноценно, насколько хватает своих внутренних ресурсов. 2. Полюбить себя. (Дело в том, что я люблю себя только когда худая, когда приглашают снимать ся, когда есть работа, где мне нравится и я успешна… но в основном я полная, работа неинтересная, действовать не хочется, сил и желания также нет) 2. Критерии успеха: 1. Я живу здесь и сейчас. Все действия мои осознанны и отвечают внутренним потребностям. Я принимаю и одобряю все, чтобы я не делала. 2. Уменьшение критики по отношению к себе. Любовь к себе. Принятие себя. Возможность жить в гармонии с сомой собой. 3. Длительность терапии - 1 год или буду рада любому времени, что консультант сможет уделить моей проблеме 4. Плата - публичность 5. Регулярность встреч онлайн - буду рада любой регулярности, что предложит консультант. Сама могу писать минимум 1 пост в два дня. 6. Условия досрочного прекращения терапии: - Я обязана: выполнять все задания добросовестно, вдумчиво, сообщать о своих чувствах , быть полностью открытой. Открытой в проявлении чувств, в том числе в отношении консультанта. В противном случае терапия прекращается. - Я обязана предупредить о прекращении терапии со своей стороны. |
|
#7
29.07.2014, 12:32
|
||||
|
||||
|
Как Вас можно называть?
|
|
|
|
#9
29.07.2014, 16:23
|
||||
|
||||
|
Инна, я готова поработать с Вами до следующего лета.
|
|
#10
29.07.2014, 17:39
|
|||
|
|||
|
Радмила Руслановна, спасибо.
Я готова. С чего начнем? Мысли вслух: только сейчас стала осознавать что плата - Публичность, также требует некоторых эмоциональных затрат. Я очень открытый человек, могу первому встречному про себя все рассказать.. но сейчас подсознательно идет какой-то страх и трепет одновременно, что раскроется во мне что-то такое, к чему я сама не буду готова.. |
|
#11
29.07.2014, 22:04
|
||||
|
||||
|
Начнем с уточнения целей
Цитата:
 Как Вы узнаете, что это Ваше истинное Я? Что такое полноценно? Цитата:
Цитата:
|
|
#12
31.07.2014, 16:14
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Последние два месяца, я стала совсем по – другому к себе относится, как – будто смирилась, повзрослела, поняла что Я – это то, что я имею ( а не то, что я хочу, хотела, мечтала и т.д ). 2 месяца назад отдала ребенка в садик на 5 часов, а сама все это время просто живу и ничего не делаю.. не работаю (У мужа своя маленькая фирма и для меня очень много работы и она висит), читаю статьи, форумы, какие – то видео смотрю, сплю… Раньше для меня такое поведение было крайне неприемлемым, если я ничего не делала, значит время впустую, я НИКТО, начинала себя гнобить, соответственно настроение было плохое, бежала к холодильнику, заедала. Сейчас я как – будто в прострации, наблюдаю за жизнью со стороны. Муж не то, чтобы поддерживает, но у него родители всю жизнь так живут, почти не работают, поэтому для него это норма, он говорит, ОК, живи в свою удовольствие.. Но удовольствия – то нету.. Я стала спокойнее (последние 3 недели принимаю антидепрессанты и планирую пить их год. Пока в очень маленькой дозе, так как были жуткие побочные эффекты, и не думаю, что АД уже начали действовать, слишком маленький пока срок приема). Что такое "к чему прислушиваться внутри себя"? Я сама еще не совсем осознаю, что это для меня самой, но в теории, это когда ты в гармонии с собой, понимаешь что хочешь в жизни и от себя в данный момент, здесь и сейчас. Как Вы узнаете, что это Ваше истинное Я? Мне будет комфортно, интуитивно, наверное, я узнаю, вот ОНО.. )) мне хорошо, жизнь я живу СВОЮ. ) я – счастлива. Полноценно - это значит реализовано, т.е. в теории понимаешь, что в тебе есть такое, что ты можешь дать людям или семье, ты это и реализовываешь.. Радмила Руслановна, ну не могу я конкретно написать, потому что я не знаю.. Внутри ничего не откликается, не понимаю, как это достать, пока какая-то пустота. Сказать, что комфортно в таком состоянии я не могу, как – будто меня кто-то на тормоз поставил и наблюдает за мной, что я буду делать.. А я ничего не делаю… |
|
#13
05.08.2014, 10:01
|
||||
|
||||
|
Инна, понимаю, что трудно в Вашем состоянии точно дифференцировать и четко описывать.
Давайте будем двигаться маленькими шагами . Начнем с того, чтобы выделять текстом одну мысль/идею/ответ от другой/другого. Вы это делаете, когда то, что пишите Вам ясно и уже продумано. Так выглядит пост про запрос на терапевтическую работу. А там, где Вы вспоминаете, "льете воду", много чувств или мало понимания, текст слит. Цитата:
|
|
#14
05.08.2014, 11:03
|
|||
|
|||
|
Цитата:
P.s. у меня внутри есть механизм саморазрушения (который проявляется во многом, но в большой степени в заедании и в нелюбви к себе), хотелось бы от него избавиться. |
|
#15
08.08.2014, 12:22
|
||||
|
||||
|
Что такое "к чему прислушиваться внутри себя"?
- (ты) Я в гармонии с собой. - понима(ешь)Ю что хоч(ешь)У в жизни и от себя в данный момент, здесь и сейчас. Как Вы узнаете, что это Ваше истинное Я? - Мне будет комфортно -мне хорошо, жизнь я живу СВОЮ. ) - я – счастлива. Полноценно - понима(ешь)Ю, что (ты) Я мо(жешь)ГУ дать людям или семье, (ты) Я это и реализовыва(ешь)Ю - Cамое важное: понимаЮ / осознаЮ что хочУ в жизни и от себя в данный момент и в будущем. Пишите от первого лица, а не от третьего. Это же ВАШИ желания, это будете делать ВЫ. Прочитайте свои ответы от первого лица и напишите, есть ли какой-то отклик. |
Линейный вид
