#16
|
||||
|
||||
Ñêîðåå íåò, íî äåôèöèò ðåàëüíûé è ñëåäóåò åãî èñïðàâèòü
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#17
|
|||
|
|||
ñõîäèë ê ýíäîêðèíîëîãó, ÷òî-òî å¸ ýíòóçèàçì ìåíÿ íåìíîãî ñìóòèë, ÿ íå îæèäàë ïîëó÷èòü ñòîëüêî íàçíà÷åíèé )
íåñêîëüêî ðàç àêöåíòèðîâàëà ìî¸ âíèìàíèå íà óðîâíå òåñòîñòåðîíà (8.81 ïðè íîðìå 12), ñêàçàëà, ÷òî ñ ýòèì æèòü íåëüçÿ è åñëè íå áóäåò ïðîòèâîïîêàçàíèé ñî ñòîðîíû àíäðîëîãà, òî íàäî åãî êîððåêòèðîâàòü. èòîãî íàçíà÷åíèÿ: 1. äèåòà ñ îãðàíè÷åíèåì ïîòðåáëåíèÿ ëåãêîóñâîÿåìûõ óãëåâîäîâ è æèðîâ, 5-6 ïðè¸ìîâ ïèùè â ñóòêè; 2. êðîâü íà èíñóëèí, èíäåêñ HOMA; 3. êðîâü íà ËÃ, ÏÑÀ, ôåððèòèí; 4. ÓÇÈ ïðîñòàòû + êîíñóëüòàöèÿ àíäðîëîãà; 5. ÓÇÈ ÎÁÏ; 6. ðîêñåðà 10 ìã 1 ò âå÷åðîì, ÷åðåç ìåñÿö ïåðåñäàòü ëèïèäíûé áàëàíñ; 7. êîëåêàëüöèôåðîë ïî 50 êàïåëü âî âðåìÿ çàâòðà 2 ðàçà â íåäåëþ — 4 íåäåëè, äàëåå ïî 6 êàïåëü (3000ÌÅ) åæåäíåâíî; 8. ÀÄ, ×ÑÑ äèíàìèêà 2 ðàçà â äåíü; 9. âåäåíèå ïèùåâîãî äíåâíèêà. |
#18
|
|||
|
|||
âîïðîñû:
1. äåéñòâèòåëüíî ëè óðîâåíü òåñòîñòåðîíà ó ìåíÿ êðèòè÷íî íèçêèé? 2. åñëè äà, íåò ëè ñìûñëà ïåðåñäàòü â äðóãîé ëàáîðàòîðèè ÷òîáû èñêëþ÷èòü îøèáêó? 3. îïðàâäàíî ëè íàçíà÷åíèå ñòàòèíîâ â ìî¸ì ñëó÷àå? êàðäèîëîã íè÷åãî ïðî íèõ íå ãîâîðèë. 4. àäåêâàòíà ëè ñõåìà ïðè¸ìà âèòàìèíà Ä? 5. ïî äèåòå, ïîëó÷àåòñÿ, ðåêîìåíäàöèÿ âðà÷à â ñðàâíåíèè ñ òåêóùåé íàäî ââîäèòü ñëîæíûå óãëåâîäû è îãðàíè÷èâàòü æèðû, ñòîèò ëè? ñ òî÷êè çðåíèÿ êîìôîðòà ìåíÿ êåòîäèåòà âïîëíå óñòðàèâàåò, ÿ ãîòîâ ñòðàäàòü è ïèòàòüñÿ æèðíîé ðûáîé, àâîêàäî è ñòåéêàìè ))). ñ ïî÷êàìè âðîäå áû ïîêà ïðîáëåì íåò. âåñ ïóñòü è íå îñîáî ñíèæàåòñÿ, õîòÿ áû ñòàáèëèçèðîâàëñÿ. åäèíñòâåííîå ñîìíåíèå: èíîãäà (ðàç â íåäåëþ-äâå) ïîçâîëÿþ ñåáå ïèööó èëè åù¸ ÷òî-òî óãëåâîäíîå, êàæåòñÿ, ÷òî ïîñëå ýòîãî ãîëîâà íà÷èíàåò ëó÷øå ðàáîòàòü, íå ìîæåò ëè áûòü òåêóùåå ñîñòîÿíèå áûòü âûçâàíî äåôèöèòîì óãëåâîäîâ? (íî òîãäà, íàâåðíîå, è ãëèêèðîâàííûé ãåìîãëîáèí áûë áû íèæå íîðìû?) è äà, íàïîìíþ, ÷òî îñíîâíûå æàëîáû íà âÿëîñòü è ïîòåðþ ñïîñîáíîñòè ê àêòèâíîé óìñòâåííîé äåÿòåëüíîñòè, ÷òî äëÿ ìåíÿ êðèòè÷íî. äîïîëíèòåëüíûé âîïðîñ: ìîãóò ëè ìîè æàëîáû áûòü îáúÿñíåíû íåäîñòàòêîì òåñòîñòåðîíà è/èëè âèòàìèíà Ä? |
#19
|
||||
|
||||
1. Ëþäè íå óìèðàþò äàæå ïðè íóëåâîì òåñòîñòåðîíå- íî óñåâíóõîâ åñòü ìåòàáîëè÷åñêèå ïðîáëåìû, ñ äðóãîé ñòîðîíû, ìåòàáîëè÷åñêèå íàðóøåíèÿ òåñòîñòåðîí ñíèæàþò
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#20
|
||||
|
||||
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#21
|
||||
|
||||
2- à ïîòîì â òðåòüåé ? Ïîéäó â êèíî ñ áàáóøêîé - âäðóã ×àïàåâ âûïëûâåò?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#22
|
|||
|
|||
ýòî ïîíÿòíî è ïðèíÿòî. ñòàðàþñü.
ìåíÿ ñåé÷àñ âîëíóåò âîïðîñ «íå íàâðåäè»: àäåêâàòíû ëè íàçíà÷åíèå? (ñòàòèíû, ñìåíà äèåòû, ñõåìà ïðè¸ìà âèòàìèíà). ïëþñ, åñëè ÿ ïðàâèëüíî ïîíÿë ýíäîêðèíîëîãà, îíà ïëàíèðóåò â ñëó÷àå, åñëè ñ ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçîé ïðîáëåì íåò, íàçíà÷èòü ïðè¸ì òåñòîñòåðîíà, ÷òî ìåíÿ íåñêîëüêî ñìóùàåò. íó è íà ãëàâíûé äëÿ ìåíÿ âîïðîñ ÿ íå ïîëó÷èë îòâåòà: Öèòàòà:
ñåé÷àñ ÿ íå ìîãó ðàáîòàòü, äðóãèõ èñòî÷íèêîâ äîõîäîâ ó ìåíÿ íåò. åñëè áû íå ýòî îáñòîÿòåëüñòâî, òî, ñêîðåå âñåãî, ÿ áû è íå ïîø¸ë ïî âðà÷àì. |
|
#23
|
||||
|
||||
Åñëè åù¸ äîáàâèòå èçìåíåíèå õàðàêòåðà ïèòàíèÿ
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |