Это панические атаки?

[evgen23]

Здравствуйте! У меня такая проблема: не могу сидеть за общим столом, на праздниках и т.д. Перед тем, как обычно надо поднять бокал за чье-либо здоровье, меня накрывает волна страха! причем беспричинного! жутко начинают трястить руки, потеют, в голове как будто все сосуды лопаются, такое впечатление, что конец света наступает! Хотя, я в то же время понимаю, что бояться нечего. Но страх какой-то дикий (непонятно чего). Раньше это не так сильно проявлялось, да и компания была не такая многочисленная (с таким кол-вом дней рождений!) Спасает только принятие алкоголя перед праздниками, но мне это не нравится, так можно и спиться.....к тому же этот страх стал разрастаться. Теперь я не могу платить в магазинах, боюсь, что опять же будут смотреть на мои руки, и не могу праздновать с родителями, так же появился страх, хотя раньше не было. Эта дрожь и паника очень мешают мне жить (последнее время я все чаще остаюсь дома и не хожу на праздники). Хотя я и понимаю, что бояться нечего. и нет никакой причины для этого. Визит к психиатру (в моей поликлинике) ничего не дал. Он посоветовал повзрослеть (хотя мне 28 лет) и развиваться. А как я могу развиваться, если общение с людьми дается все труднее? Да и всякие книги по НЛП и саморазвитию результата не дают. Пожалуйста, посоветуйте хорошего психотерапевта (в Москве), который РЕАЛЬНО бы помог! и вообще, ЭТО лечится? я смогу чувствовать себя нормальной среди других людей!? Очень хочется пойти получить второе вышее, сдать на права, и вообще, жить НОРМАЛЬНО!

[pliz]

Сообщение от evgen23

Он посоветовал повзрослеть (хотя мне 28 лет) и развиваться. А как я могу развиваться, если общение с людьми дается все труднее? Да и всякие книги по НЛП и саморазвитию результата не дают. Пожалуйста, посоветуйте хорошего психотерапевта (в Москве), который РЕАЛЬНО бы помог! и вообще, ЭТО лечится? я смогу чувствовать себя нормальной среди других людей!? Очень хочется пойти получить второе вышее, сдать на права, и вообще, жить НОРМАЛЬНО!

Прочтение книг само по себе дело конечно полезное, но - "лечением не является". Иначе давно всё люди, испытывающие те или иные психологические затруднения, были бы здоровёхоньки.

В любом случае речь идёт о длительной психотерапии - "лечениии разговором", в процессе которого вы могли бы попытаться найти причины происходящего с вами и найти те "психологические заторы", которые не позволяют вам развиваться.
В Москве огромный выбор специалистов, не торопитесь, поищите "своего" специалиста, того, с которым у вас сможет установиться доверительные отношения и взаимопонимание, который не будет говорить вам избитые и банальные фразы, отправляя вас к "лечебному прочтению художественной литературы".
Посмотрите, пообщайтесь с людьми, сравните реалистичность прогнозов, цены и удобность/доступность специалиста. При желании вы определённо сумеете найти того, кто сможет вам помочь.
Варианты психотерапии не так важны - это может быть и индивидуальная работа - например психоаналитическая, экзистенциальная или гештальт-терапия, и длительная групповая (групп-аналитическая) психотерапия, в каждом методе есть свои плюсы и минусы - но всё-таки главное - это личностные качества самого психотерапевта.

Пётр Юрьевич Лизяев

[Divisenko]

Евгений, это не сколько панические атаки, сколько социофобия.
По поводу поиска специалиста: обратите внимание на консультантов нашего форума.
В профиле указаны место жительства и контакты...

Психиатр - явно не психотерапевт. Само собой, нужна именно психотерапия...