#1
|
|||
|
|||
Ñèëüíî îòåêàþò íîãè ïîñëå ñèäåíèÿ çà ñòîëîì
Çäðàâñòâóéòå.
Ìíå 41 ãîä, âåñ â íîðìå, äèàáåò 1 òèïà (íà èíñóëèíå). Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü â ìîåé ñèòóàöèè, ÷òîáû íå îòåêàëè íîãè, è íàñêîëüêî êðèòè÷íûì äëÿ çäîðîâüÿ áóäåò, åñëè ÿ ïðîäîëæó ðàáîòàòü öåëûìè äíÿìè çà êîìïüþòåðîì. Ê îáåäó (à ê âå÷åðó åùå áîëüøå) ñòàëè ñèëüíî îòåêàòü íîãè (èêðû). Ðàçíèöà â îáúåìå èêð óòðîì è âå÷åðîì - ñàíòèìåòðà 2-3, âèçóàëüíî âèäíî î÷åíü ñèëüíî. Èçðåäêà îòåêàåò òîëüêî îäíà íîãà, ÷àùå ïðàâàÿ. Äâèãàþñü ìàëî, íî ïîñëåäíèå ïîëòîðà ìåñÿöà õîæó â ñïîðòçàë äâà ðàçà â íåäåëþ. Ñåé÷àñ äâå íåäåëè íàõîæóñü â îòïóñêå, íîãè îòåêàòü ïî÷òè ïåðåñòàëè - íå ñèæó çà êîìïüþòåðîì. Ñåãîäíÿ ñåëà âñåãî íà ÷àñ áóêâàëüíî - óæå íà÷àëè îòåêàòü. Ñîñóäèñòûé õèðóðã âûïèñàë Ôëåáîäèà è Äåòðàëåêñ, à òàêæå êîìïðåññèîííûå ÷óëêè. Ïîêà íè÷åãî íå ïîêóïàëà. Ãîäà 3-4 íàçàä óæå âûïèñûâàëè Äåòðàëåêñ, òîãäà êóïèëà, íè÷åãî ïîñëå íåãî íå èçìåíèëîñü. ÓÇÈ ñîñóäîâ íîã ñäåëàþ, åùå íå óñïåëà. Ìîæåò, íóæíî åùå êàêèå-òî îáñëåäîâàíèÿ ïðîéòè? Ñòîèò ëè ÷òî-òî ïèòü èç âûïèñàííûõ òàáëåòîê? Ìîæíî ëè ÷òî-òî èçìåíèòü â ñëó÷àå, êîãäà ðàáîòà ñèäÿ÷àÿ, èëè íóæíî êàðäèíàëüíî ìåíÿòü ðàáîòó? |
#2
|
||||
|
||||
Ñêàæèòå, à âîò åñëè ïîäóìàòü?
Åñòü âåíîçíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü? Èëè åñòü íåäîñòàòî÷íîñòü êðîâîîáðàùåíèÿ ? Èëè ðàçâèëàñü ïî÷å÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü? Êàê ìû çàî÷íî óçíà¸ì îòâåò. Èëè åñòü êîìáèíàöèÿ ýòèõ ôàêòîðîâ?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#3
|
|||
|
|||
Íè÷åãî èç âûøåíàçâàííîãî íåò. Õîòÿ ïðàâèëüíåå, íàâåðíîå, ñêàçàòü, ÷òî åñëè è åñòü, òî ÿ îá ýòîì åùå íå çíàþ. Ñòóïíè íîã èíîãäà ìåðçíóò, åñòü òàêîå. ÓÇÈ ñîñóäîâ íîã äåëàëè ãîäà 2-3-4 íàçàä êîãäà, òàì áûëè êàêèå-òî îòêëîíåíèÿ, íî âðà÷ òîãäà ñêàçàë, íè÷åãî êðèòè÷íîãî (íà ðóêàõ ðåçóëüòàòîâ íåò, íå ïîìíþ, ÷òî òàì áûëî).
Íóæíî ëè ïðîéòè êàêèå-òî îáñëåäîâàíèÿ ñåé÷àñ, êðîìå ÓÇÈ? Ïðîáëåìà â òîì, ÷òî íå ìîãó â íàøåì ãîðîäå íàéòè òîëêîâûõ âðà÷åé äàæå â ïëàòíûõ êëèíèêàõ. Âñå âðåìÿ ñòàëêèâàþñü ñ òåì, ÷òî â îòâåò íà æàëîáû ìíå ãîâîðÿò èëè "Íè÷åãî êðèòè÷íîãî, ïîïåéòå âèòàìèíû", èëè "À ÷òî âû õîòèòå, ó âàñ æå äèàáåò". È îáû÷íî íàçíà÷àþò ðàçíûå òàáëåòêè ñ íåäîêàçàííîé ýôôåêòèâíîñòüþ (ïðîâåðÿþ íà ýòîì ôîðóìå è â ñòàòüÿõ íàó÷íûõ, èíîãäà íà àíãëèéñêîì). Äà, âðà÷ ñêàçàë, ÷òî íóæíî õîäèòü â ñïîðòçàë, ÷òîáû áûëî äâèæåíèå, íî ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî ïîêà ýòî íå ïîìîãàåò (ÿ â ëþáîì ñëó÷àå ïðîäîëæó õîäèòü, ïîòîìó ÷òî ýòî ïîëåçíî). |
#4
|
||||
|
||||
Íó ÷òî ÿ ìîãó ïîäåëàòü, êîëè âðà÷åé ó Âàñ òîëêîâûõ íåò.
Ïëàíèäà òàêàÿ, âåäü âñå îñòàëüíûå â Âàøåì ãîðîäå ëþäè ÿð÷àéøåãî óìà è íåâåðîÿòíîãî ñòðåìëåíèÿ ê ðàáîòå ? Ìèëëèàðäåðû ïðîñòî, è æåðòâóþò âñå äåíüãè íà çäðàâîîõðàíåíèå? È òîëüêî òóïûå âðà÷èøêè ïîðòÿò îáùóþ êàðòèíó.. Íó ëàäíî, à âîò åñëè ñîâåðøèòü íåâåðîÿòíûé ïîäâèã è âñòàâàòü èç- çà êîìïà íà 10 ìèíóò êàæäûå ïîë÷àñà? Ëå÷ü ñ ïîäíÿòûì íîæíûì êîíöîì , ñäåëàòü áàíàëüíûå óïðàæíåíèÿ? Cïÿòü ñ ïîäíÿòûì íîæíûì êîíöîì êðîâàòè? Çàâåñòè ìàññàæ¸ð? È , íàêîíåö, âûÿñíèòü, êàê âîîáùå äåëà ñ äèàáåòîì? Ôðàêöèÿ âûáðîñà? ÑÊÔ? Ãëèêèðîâàííûé?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#5
|
|||
|
|||
Íåò, ÿ æå íå õîòåëà ñêàçàòü, ÷òî âñå òóïûå, ÷òî âû. Ïðîñòî ñîñóäèñòûõ õèðóðãîâ â ãîðîäå ðàç-äâà è îá÷åëñÿ, è ê êîìó ÿ õîäèëà, ïîìî÷ü íå ñìîãëè. ß õîòåëà ïîñîâåòîâàòüñÿ, íóæíî ëè ïèòü ýòè òàáëåòêè - íå ìîãëà íàéòè äîñòîâåðíîé èíôîðìàöèè îá èõ ýôôåêòèâíîñòè. Ýòî íîðìàëüíî, ïîòîìó ÷òî äî ýòîãî ìíîãèå âðà÷è â íàøåì ãîðîäå íàçíà÷àëè òàáëåòêè, ïðî êîòîðûå ÿ íà ýòîì ôîðóìå ïîòîì ÷èòàëà, ÷òî ýòî "ïóñòûøêè" - è ìíå ýòî ïîìîãàëî. À òî âäðóã ïîëó÷èòñÿ, ÷òî ïðîïüþ ýòè òàáëåòêè (à îíè æå åùå äîðîãèå), à íîãè òàê è ïðîäîëæàò îòåêàòü - ìîæåò, íå â òàáëåòêàõ è äåëî.
Õîòåëîñü ïîíÿòü, êàê îïðåäåëèòü, ÷òî åùå âëèÿåò íà îòåêè â ìîåì ñëó÷àå, âåäü ìíîãèå ëþäè òàê æå ñèäÿò öåëûìè äíÿìè çà êîìïüþòåðîì, íî ó íèõ íîãè íå îòåêàþò. Íàâåðíîå, â ÷åì-òî åùå ïðè÷èíà. Äà, ïîäåëàòü ýòè óïðàæíåíèÿ ñ íîãàìè ñìîãó. Ïðàâäà, íå ñìîãó êàæäûå ïîë÷àñà íà 10 ìèíóò, òàê êàê ðàç ïî ðàáîòå èíîãäà íóæíî äîëüøå ñèäåòü, ÷òîáû óñïåòü ÷òî-òî êî âðåìåíè ñäåëàòü, íî íåñêîëüêî ðàç â äåíü ïîëó÷èòñÿ, äóìàþ. Çà äèàáåòîì ñëåæó òùàòåëüíî, õîæó ñ ìîíèòîðèíãîì ñàõàðà êðîâè. Ãëèêèðîâàííûé ïîñëåäíèå ëåò äåñÿòü îò 5 äî 5,6. À ÷òî òàêîå ôðàêöèÿ âûáðîñà è ÑÊÔ? Ìíå ýòî íèêîãäà íå ïðîâåðÿëè, ÷òî äëÿ ýòîãî íóæíî ñäàòü? |
#6
|
||||
|
||||
Óìíèöà ( ýòî ÿ ïðî ãëèêèðîâàííûé)
Îñòàëüíîå íàäî óòî÷íÿòü î÷íî- òóò óæ íè÷åãî íå ïîäåëàåøü Íî ÷åëîâåê, ó êîòîðîãî õâàòàåò âîëè ñëåäèòü çà äèàáåòîì ( êñòàòè, ãèïî ÷àñîì íå ïðèñóòñòâóþò?) èçáûòîê èíñóëèíà çàäåðæèâàåò íàòðèé
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#7
|
|||
|
|||
Íèçêèå ñàõàðà áûâàþò, íî áåç âíåøíèõ ïðîÿâëåíèé (áåç äðîæàíèÿ ðóê è ò.ï.) - òî åñòü ÿ âèæó, íàïðèìåð, íà ìîíèòîðèíãå, ÷òî ñàõàð ïàäàåò èëè óïàë äî òðåõ è ñðàçó æå ïüþ ñîê, ò.å. ýòî î÷åíü êîðîòêèå ïðîìåæóòêè âðåìåíè, êîãäà îíè íèçêèå.
Íó, îäèí ðàç â ãîä-äâà áûâàåò è ïîñåðüåçíåå, êîãäà óæå ñàìà ïëîõî ñîîáðàæàþ è ìóæ äàåò ñëàäêîå. ß î÷åíü ñòàðàþñü, íî ïîêà òàê. Íî òàêèõ ñëó÷àåâ óæå î÷åíü äàâíî íå áûëî, êàê ìèíèìóì ãîä âðîäå. Ìîæåò, áîëüøå íå áóäåò. À ïî ïîâîäó Ôëåáîäèà è Äåòðàëåêñà íóæíî åùå ñ êåì-òî î÷íî ïîñîâåòîâàòüñÿ ïîñëå ÓÇÈ óæå? Îíè âðîäå îáà ïðèìåðíî îò îäíîãî è òîãî, íóæíî ëè è òî, è äðóãîå ïèòü? |
#8
|
||||
|
||||
Áûëî áû ÷òî äðóãîå - ðàçâå ñîàåòîâàëè áû? Íî âûõîäà íåò - åñëèèñõîäèì èç âåðñèè âåíîçíîé íåäîñòàòî÷íîñòè, ÷åëîâå÷åñêòâî äðóãîãî íå ïðèäóìàëî
Êñòàòè ïî äåëó - ó ãèíåêîëîãà áûëè?
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |
#9
|
|||
|
|||
Äà. Íè÷åãî íå ñêàçàëè (âçÿëè ìàçîê íà öèòîëîãèþ, ðåçóëüòàò ïîêà íå çíàþ). Íî âðà÷ äðóãîé ñïåöèàëüíîñòè ïîñîâåòîâàëà ñäåëàòü ÓÇÈ ìàëîãî òàçà - ñêàçàëà, îáû÷íî åãî äåëàþò, åñëè áûâàåò, êàê ó ìåíÿ - êîãäà èíîãäà îòåêàåò òîëüêî îäíà íîãà. Ìíå åãî â ëþáîì ñëó÷àå íóæíî áóäåò ñäåëàòü, ÷òîáû ïðîâåðèòü ìèîìó (ãîäà äâà íàçàä îáíàðóæèëè, íî ñêàçàëè, íè÷åãî ñòðàøíîãî è íå íàäî ñ íåé íè÷åãî äåëàòü, ïðîñòî íàáëþäàòüñÿ ðàç â ãîä).
|
#10
|
||||
|
||||
Âîò ýòî î÷åíü ðàçóìíûé ñîâåò, äâóìÿ ðóêàìè çà
__________________
Ã.À. Ìåëüíè÷åíêî |