Субфебрилитет. Психосоматика.

[Bagach]

Здравствуйте!
Мне 29 лет, пол - М, рост 178 см, вес 60 кг.
Меня последние несколько лет беспокоит навязчивое желание напрягать мышцы живота, особенно когда переживаю, нервничаю. Как правило, это желание берет верх и я их напрягаю, иногда весьма часто - каждые 10-15 секунд. Перестаю напрягать мышцы только тогда, когда заставляю себя это делать или когда ложусь спать. А так - это вошло в привычку.
Что это может быть и как его лечить?
Буду благодарен за ответы.