Нужен ли доп. обследования.

[pisman]

Добрый день.
Я мужчина 26 лет, рост 188, вес 116кг, отягощенная наследственности по линии отца диабет 2 типа у дедушки и бабушки и был и у отца, сдавал кровь на глюкозу в октябре 16г. - 5.1, в январе 17г -5.5, гликированный гемоглобин -4.7. Сахар переодически проверяю глюкометром и стало настрораживать, что он последнее время стабильно показывает 5.5-5.8 утром, недавно после большой порции картошки, через час было 9, а через 2ч -7.3. Также много пью воды, но это длится давно, обследовался, но нечего не нашли.
Вопрос нужен ли мне тест с нагрузкой?
Если начинается инсулинорезистентность её можно вылечить или диета только даст её преостановку ?