Прекратили носить сплинт. Что делать дальше?

[Katerina27_]

Два года назад я обратилась к ортодонту с такой проблемой, как боль в ВНЧС. Периодическая, ноющая, подолгу не проходящая. Врач предложила сплинт. Я согласилась, но в силу некоторых личных обстоятельство надевала его только ночью. Лечение затянулось и длилось 2 года. Вот сейчас челюсти настолько стабилизировались, что даже когда я пришла на прием через 3 месяца, врачу не пришлось делать коррекцию. Боли также больше не беспокоят. Вроде бы всё хорошо, и можно снимать сплинт.
Ортодонт сказала: идите протезируйтесь на сплинте. Но когда я пришла к стоматологу-терапевту, он посмотрел и говорит: слушайте, у меня рука не поднимется тут протезировать, у вас все зубы свои, вы что, хотите снести полностью всю нижнюю челюсть и натыкать туда имплантов? Естественно, я подобного тоже не желаю.
Но в таком случае непонятно, что делать вообще. Если снять сплинт просто так и больше не носить, всё придет к исходной точке, и через время проблема вернется. Перспектива спать в нём по ночам до конца жизни в мои 37 лет тоже как-то не радует. Ну или по крайней мере еще лет 20, до того момента, пока и правда можно будет всё это спротезировать нужным образом, чтобы положение челюстей было щадящим.
Уважаемые врачи форума, подскажите, какие вообще бывают варианты "после ношения сплинта"?