гипотиреоз+ высокий инсулин=ожирение

[madwoman]

первый день, кефир 2 ст, сегодня вошла в голод, взвесилась наконец, 99.1кг, сегодня 96.9, впереди еще планы на 5 дней, и выход. Посмотрим, я упертая... Спасибо... за железо особенно. попробую тироксин пораньше принимать, раньше пила в 5 утра, вопрос, к вечеру распирает щитовидка, почему,и В12- проколоть,( мясо не ем, только Пиковит не регулярно)?
УДЕРЖАТЬ, на выходе будет ясно, удасться или нет, утром опять оттек был. Пока живо,т как будто беременная на 4 месяце, но выкидыш и аборт был, узи показало, что читая я.
__________________________________________________ ______________
Зашла на сайт сыроедов, их рацион за 2000Кл, так стройнеют, если съедают меньше, то вес растет. Как такое может быть?
Надеюсь перейти на режим 3/5, питание каждые 3 часа 5 раз, надеюсь удасться разогнать метаболизм, после голодовки это тоже труд.

[Melnichenko]

Голодание снижает Ваши шансы на достижение удовлетворительной массы ( компенсаторные механизмы ) Почему для решения любой проблемы со здоровьем привлекаются специалисты , кроме проблемы снижения массы тела ?

[madwoman]

Зачем тратить деньги на то, что не приносит прибыли? Была я в центрах, платила деньги, и не раз, диета, да я сдыхаю от диет, от гречки, только при мысли, что придется пихать эту дрянь в себя, дурно.... Я спокойно не ем, это просто, ни паники, ни обиды, ни каких то эмоциональных проблем, я не чувствую себя уродом, это нормально, естественно.
После врачей, я как минимум, урод, как максимум обжора, депрессия обеспеченна, впихивание в себя прописанной еды, (сколько проревела, впихивая куриную грудку в себя), и все время помнить, что уродец, что ты обязана, ты больна, и это на всю жизнь, тебе свинье жрать как нормальной нельзя, тебе нельзя заходить в кафе, тебе нельзя ничего...
Мне нравился Борменталь, там ты точно знал, что проблема, это не проблема, нужна лишь балансировка питания, что ты спокойно кушаешь, все что хочешь, но белок 30% от рациона, причем белок любой животный,что ограничения в какой либо еде грех, но вся твоя еда не должна превышать 1200-1300Кл, не должно быть перекусов, и не дай бог себе в тортике отказать, хочешь ешь, только не кусок в себя пихай, а 2-3 ч.л. я даже ела мясо, и мне оно нравилось.
Я старалась придерживаться всего, и калорийность соблюдала, и белок, только елапостоянно, не каждые 3 часа, а постоянно, то кусочек перчика, то кусочек яблока, за калорийность 1500 не выходила, но жрала.
А вес рос во время сбоя по щитовидке, во время кровотечения...
Потом, оттек пошел, после выкидыша, таким целлюлитом цвела, только во время беременности и период кормления грудью, но я уже поняла из ваших слов, что с гормонами у меня все замечательно, и проблема веса в том что я много жру.
Выход с голодовки процесс долгий, забавный, овощные бульончики, супы овощные, в среднем калорийность будет порядка от 300-500-800, обещаю варить без соли, но если на этом пойдет набор веса... посмотрим, что произойдет, на долгую 21 голодовку не замахиваюсь, но 7 дней из них один день сухой попробую, надеюсь сил хватит, 95,9 вес. Ни разу так не голодала, максимум день, и то... но другого выхода для себя не вижу, раз с гормонами все хорошо, и дело в обжорстве, значит будем лечить обжорство.

[Melnichenko]

Мб, нет смысла разговаривать в столь странном тоне?
Я не знаю, на каком уровне работают врачи , к которым Вы обращались- Вы считаете, что все проблемы решите без врачей Удачи !