Витамины

[Disssha]

Здравствуйте, доктора сайта иногда рекомендуют бады и витамины с iherb. Вопрос в том, что скоро школа, лето пройдет.Рекомендовано детям давать рыбий жир или витамин d3 , какой выбрать??? Моим детям 9,7 и 3 анализы в норме. Спасибо, надеюсь на ответ.

[Dr.Vad]

Врачи форума не рекомендуют БАДы, иногда рекомендуют витамины/минералы, когда есть их дефицит и в аптеках РФ отсутствуют приемл. аналоги. Увеличить в рационе детей количество белой и красной рыбы будет лучшим вариантом, нежели покупать рыбий жир где-либо, витамин Д тоже желательно с питанием, список продуктов сод. его в достатке находится по одному клику в гугле