Преддиабет?

[Sasa]

Женщина 32 года, рост 160см, вес 64. До родов и во время беременности 2007год сахар был 4,3-4,6. Сейчас по утрам на тощак, на домашнем глюкометре 5,2 - 5,4 сахар. После употребления сладкого, на следующий день, утром сахар 6,0 - 6,5. Иногда меряю через два часа после еды. Сегодня после еды был 6,4. Из питания почти исключила сахар и хлеб.Какие можно пройти обследования? Может пора уже начинать пить глюкофаж?
Беспокоюсь потому что со стороны мамы был диабет: у бабушки , у тети - на инсулине, у мамы - на глюкофаже и диабетоне, у сестры - на глюкофаже. Отец умер от инфаркта. . Эндокринолог по месту жительства говорит пока все в норме. Но меня что-то не устраивает этот вариант, хочется все таки постараться добиться более низкого уровня сахара.

[Anna_Shvedova]

Глюкометр не используется для диагностики диабета и, тем более, предиабета (НГН и НТГ). Все, что Вам стоит сделать - посмотреть глюкозу крови натощак в лаборатории.
Профилактика диабета - поддержание нормальной массы тела (Ваша на верхней границе нормы), рациональное питание (достаточное количество овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых), регулярные физ нагрузки.