#526
|
||||
|
||||
Цитата:
Ощущение безопасности в этом мире формируется в раннем детстве в родительской семье, рядом с большими, сильными, спокойными и любящими родителями. Большей частью психотерапии с людьми, страдающими тревожным расстройством, является формирование чувства безопасности, доверие к миру, понимания своих возможностей, создание внутренней опоры на себя. Просто релаксации и медитации этого не дадут. Ищите профессионального пси-специалиста, который имеет успешный опыт работы с такими проблемами.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#527
|
|||
|
|||
Вот думаю и ипохондрия моя как раз оттуда. Поскольку относительно мира имеется ощущение незащищенности, пришлось всю ответственность за формирование этого чувства взять на себя. Что-то типа - буду в себе уверен и буду защищать себя сам. А если не могу защитить сам - то это полная катастрофа.
И все возникающие спидофобии и прочее - их прелесть была в том, что их было достаточно легко опровергнуть. А вот пароксизм мерцалки стал сокрушительным ударом, который и разрушил полностью систему ценностей... |
#528
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Скорее всего Ваша система ценностей разрушилась от зыбкости фундамента, в котором не было устойчивого чувства безопасности, не было глубинной уверенности, что все будет хорошо, что бывают сбои везде, но они носят временный характер.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#529
|
|||
|
|||
Так вот насчет ситуаций. У меня не очень хорошая наследственность в плане ССЗ, поэтому я стараюсь контролировать остальные факторы риска (физкультура, питание, вес и так далее). Как бы не лезть в жерло вулкана. Но несмотря на это, вулкан пришел ко мне сам. Мерцалка, какой бы невероятной по статистике для меня, она не была, появилась. И стала ударом, который разрушил здание системы ценностей из за зыбкости фундамента - это так.
И уверенности, что все будет хорошо у меня нет. Более того, в детстве и в жизни как то так вот вышло, что если что-то хорошо, то это не просто так, а будет наказание. Поэтому и теперь мне сложно поверить, что бывает что-то без оного. И плюс мятежный дух и сила воли, которые не дают смириться с этим положением вещей. Я даже могу примерно понять на чем построен фундамент. В моей жизни, несмотря на то, что постоянно было ожидание наказания за любое положительное явление, была и череда событий, которые иначе как судьбой не объяснишь (невероятные совпадения с положительным эффектом). И вот эти события (плюс куча способностей/талантов, неплохой интеллект, за счет которого мне никогда ничего не давалось тяжело - все случалось как бы само собой) давали уверенность в своей какой-то избранности и выносили защитника вовне. В жизни было много трудностей, но все их я воспринимал как испытание, а его окончание как знак того, что я это испытание преодолел, и за этим обязательно шло вознаграждение. И не знаю почему, но я не могу воспринять происходящее сейчас как еще одно испытание. Может быть из за т.н. кризиса среднего возраста, может быть из-за того, что меньше верю в этого внешнего защитника, не знаю. Но самое нехорошее - это то, что я не знаю как с этим всем бороться. Аналитические способности неплохие и с их помощью я могу достроить таки свою психическую картину до конца. Но она получается безрадостной, а куда ее менять - непонятно и самодеятельность, на мой взгляд тут до добра не доведет. И наугад выбранный психотерапевт тоже может сделать только хуже. Силы воли у меня хоть отбавляй, но мне необходимо, чтоб эту самую волю использовать, знать, что я на правильном пути. Другая сторона - это то, что я не вижу себя в комфортной обстановке (на родине), примерно вижу себя в некомфортной обстановке (за границей), но проблема в том, что вот эта незащищенность за границей порождает такое, что то, как я себя вижу, сходит полностью на нет. Вот так меж двух огней и мечусь... |
#530
|
||||
|
||||
У Вас сейчас скорее всего туннельное мышление. Вы находитесь во власти своих ограничений и стереотипов. Именно поэтому Вам нужен пси-специалист, который может Вас вывести из туннеля и показать, что мир на самом деле больше и Ваши возможности тоже.
Еще раз: Вы нуждаетесь в регулярной и длительной психотерапии.
__________________
С уважением, Козлова Людмила Николаевна «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Сартр Ж.-П. |
#531
|
|||
|
|||
как отличить СРК от реальных проблем
Добрый день.
Замучало вздутие живота страшное. Сопровождается головокружениями, запорами, аритмией и прочей симптоматикой. За сим и вопрос - как можно отличить, является ли оно психогенным или нет? Посещал гастроэнторологов, проктологов, психотерапевтов - все друг к другу отправляют по кругу, разве что проктолог сказал делать колоноскопию, но что-то как-то не очень хочется, да и слышал, что под нее нужны конкретные показания. |
#532
|
||||
|
||||
Цитата:
СРК,одна из реальных проблем.
__________________
doctor Рolonsky israel Снимки смотрю только в прямом показе.,без необходимости скачивания. Просьба показывать снимки в правильном положении. |
#533
|
|||
|
|||
Пожалуй...А как тогда правильно сформулировать?
Как отличить СРК от болезней, которые необходимо срочно лечить? С СРК ведь можно жить, хотя и плохо? На прогноз влияния нет, только на качество жизни... В общем я не знаю как правильно задать Может быть...Как определить, что это именно СРК? |
#534
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
__________________
doctor Рolonsky israel Снимки смотрю только в прямом показе.,без необходимости скачивания. Просьба показывать снимки в правильном положении. |
#535
|
|||
|
|||
Так вот выполнил я (кт, узи брюшной полости, фгс, рентген с барием). А непосредственно кишечник ведь не обследовал.
Больше гастроэнторологи мне ничего не назначали. Кое что нашли (гастрит, холецистит, гастродуоденит и так далее), но внятного ничего не сказали. Проктолог сказал, что можно сделать колоноскопию, но это дорого и есть у меня сомнения в том, что к ней есть показания. А психотерапевт меня обратно к гастроэнторологам отправил. И вот теперь я сижу и думаю - что вроде как ничего не должно быть, а нет - нет да закрадываются мысли неприятные. Вот поэтому и пишу в этот раздел - если бы к консультирующим тут психотерапевтам обратился человек с такими показаниями и результатами обследований, то можно было бы сказать, что это СРК, а не что-то посерьезнее. Сейчас у меня выбор - к кому идти - к гастроэнторологам/проктологам (тут мне обещают колоноскопию за приличную для меня сумму) или психотерапевтам (тут мне еще предстоит долгий и дорогой поиск, ибо мои старые себя изжили окончательно). Мне рады и те и те за мои деньги Но вот я, к сожалению, не имею возможности и тех и тех удовлетворить. Австралийские врачи говорили по такому поводу - сперва разберись с наиболее опасным (правда, там был выбор сердце или ЖКТ, боли в груди). Поскольку СРК не так и опасен - то, получается, надо идти к поджидающему меня проктологу на колоноскопию. Но, честно говоря, совсем не хочется, тем более, что если я опять начну обследоваться без показаний - то это все, ипохондрия накроет по полной. И еще есть один вопрос. Если это таки СРК, то какие на данный момент существуют методы лечения и насколько они эффективны? Проктолог говорил что-то о серьезности заболевания и резистентности к терапии. |