Метод Л. да Винчи

Случайно прочитала о методе Леонардо да Винчи. Якобы он много лет соблюдал такой режим: 15 минут спал, 4 часа работал.
У меня маленький ребенок и плюс я учусь в институте и работаю. Не высыпаюсь. Мне бы очень зотелось тратить на сон 2 часа в сутки и хорошо себя чувствовать.
НО: вот сомнения берут....Как такой ритм может отразиться на здоровье.
Специалисты, помогите пожалуйста решить вопрос о безопасности и эффективности метода!