Прибавление веса, снижение либидо и др. проблемы

[Rinamay]

Здравствуйте.
Мне 52 года. Рост 164, вес 64-65. Месячных нет 9 мес.
Беспокоит постоянный набор веса, за 3 года набрала 7-8 кг и никак не могу сбросить. (за питанием слежу, правда, физ.активность средняя. ежедневно прохожу 2-3 км, плюс летом сад).
Плюс при пониженном давлении (90\60), пульс не ниже 80 всегда, а иногда и без физической нагрузки до 160-180.
Либидо снизилось. Ночью просыпаюсь по 3-4 раза, даже если ничего не беспокоит. Никаких неприятных ощущений (приливов, потливости нет. было буквально пару раз год назад).
Обратилась к эндокринологу по месту жительства- она сказала привыкать к тому, что есть, типа "возраст такой". А от сердцебиения выписала Бисопролол.
Пошла сама сдала анализ "Женский гормональный профиль", т.к. подразумеваю, что связано с гормональными изменениями.
ТТГ 1.10 мед/л (норма 0.4 - 4.0 мЕд/л)
ФСГ 57.52 ммед/мл (Постменопауза: 19,30 - 100,60)
ЛГ 21.71 ммед/мл (Постменопауза:14,20 - 52,30)
Эстрадиол < 37 пмоль/л (Постменопауза: <73)
ДЭА - SO4 6.4 мкмоль/л 1.5 - 7.7 мкмоль/л
Тестостерон 1.21 нмоль/л 0.46 - 1.18 нмоль/л
ГСПГ 84.6 нмоль/л 16.7 - 124.4 нмоль/л
ИСТ- индекс своб. тестостерона 1.4 % 0.5 - 4.7 %
Кортизол 246 нмоль/л (Утро (до 10 часов): 101,2 - 535,7
Вечер (после 17 часов): 79,0 - 477,8
Пролактин 1166 мед/л (109 - 557 мЕд/л )
Макропролактин Выявлено присутствие значимого количества макропролактина. После преципитации иммунных комплексов результат определения пролактина < 40% от исходного.
Пролактин мономерный (пост-ПЭГ) 144 мед/л (79 - 347 мЕд/л)
17-OH-прогестерон 1.79 нмоль/л (Фолликулярная фаза: 1,24-8,24
Лютеиновая фаза: 0,99-11,51
Постменопауза: 0,39-1,55
Пост-АКТГ: <9,70

Тестостерон немного выше нормы, а пролактин
И куда мне бежать?

[ELENA_VLAD]

Анализы постменопаузального периода - типичны. Ожирения нет.
Бежать никуда не нужно. Увеличьте физическую активность и понижайте калорийность рациона.
Если похудеете на 5-7 кг, готовьтесь бежать к косметологу.

[Rinamay]

Спасибо, успокоили. А то, что пролактин такой высокий? Это тоже типично для постменопаузы? Ожирения нет, но все эти килограммы собрались на животе, которого никогда до почти 50 лет не было. Питание не меняла, много овощей едим, в т.ч. сырых. Никаких полуфабрикатов магазинных. Никакого фастфуда и проч. гадости.

[ELENA_VLAD]

Пролактина повышен за счет негативного - это такой лабораторный феномен. Не было показаний к сдаче такого количества анализов у Вас. С наступлением менопаузы меняется интенсивность основного обмена, а жировая ткань мигрирует с области бедер в область живота. Поймите, что менопауза меняет очень много в организме женщины не в сторону молодости и требует серьезного пересмотра образа жизни, состояния сердечно-сосудистой, костной систем.
Лекцию читать не буду - погуглите сами.

[Rinamay]

Спасибо. Это все я понимаю. Просто не нравится мне мое состояние - ни физическое, ни моральное, ни умственное :-) (памяти не стало, сосредоточиться не могу, заставить себя иногда встать не могу). Нет, я не оправдываю себя, но как-то беспокойно за себя.

[Dr.Vad]

У людей, которые пренебрегают белковой едой живитного проис хождения, называя ее "фастфудом или гадостью", и которые весь свой рацион составляют преим. из овошей в том числе и сырых, развивается белковое голодание и полидефициты др. жизненно необх. микроелементов/аминокислот, что как раз проявляется подобной симптоматикой. Обрашение к очному диетологу и коррекция рациона позволяют восстановить все вспять, в противном случае многие процессы станивятся необратимыми и качество и количество жизни начинает прогресс. уменьшаться.

[Rinamay]

Уважаемый Вадим Валерьевич!
Ни в коем случае не пренебрегаю белком! А очень его люблю! (фастфуд - это бургеры, чипсы, кола и т.п.) И курица, и рыба, и красное мясо - регулярно. Плюс к этому очень люблю овощные салаты.
Конечно, все мы подвержены слабостям и бывает, что тааак хочется шоколада! Или красного вина. Но в целом в семье питание сбалансированное.

[Dr.Vad]

Проверьте свой уровень ферритина, если менее 35-40, то тяга к шоколаду может быть из-за ЖД (такую тягу называют в медицине "пика")
Pica was present in 23 patients (5.3%): 8 nourishing (namely, coffee grains, almonds, chocolate, ice, lettuce, carrots, sunflower seeds and bread) and 2 non-nourishing (clay and paper) substances were involved. A second episode of pica appeared in 9 cases upon relapsing of iron deficiency. [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Rinamay]

Спасибо.