Рост 187 см при весе 57 кг. Помогите

[alexxander]

Что я хочу:
Хочу найти того доброго и близкого для меня человека, который мне поможет наконец-то набрать вес в пределах моей нормы. Хотелось бы набрать вес, без ущерба здоровью, где-то 70-80 кг.

Я:
1) пол мужской
2) 25 лет
3) рост 187 см
4) вес 57 кг

Предыстория проблемы:
По конституции в моей семье нету толстых, но и худыми их назвать язык не поворачивается. Отец в молодости весил 90 кг. С 5 лет где-то страдау худобой. Немогу поправиться. И так всю жизнь. Естественно из-за этого много комплексов и проблем в жизни. Могу есть 5 раз в день, но все-равно не поправляюсь. Мой максимум - 62 кг., которые я могу сбросить очень быстро. Мой минимум - 55 кг. И вот я и живу между минимум и максимум.

Немного о себе:
Много нахожусь за компьютером. Обычно в день прохожу пешком около километра. Питаюсь как попало 2-3 раза в день чем придется. Мой рацион: макароны 2-3 раза в день + 4-10 раз в день пью чай + несколько бутербродов + раз или два раза в неделю с друзьями пью пиво (обычно 3-4 бутылки пива, но мне хватает). Ложусь спать как попало, абсолютно не соблюдаю график сна. Здоровье слабое, за год болею простудой 4-5 раз (переношу обычно на ногах). Довольно много нервничаю (нервная жизнь почему-то, раздражителен), но стараюсь себя контролировать, стало немного получаться. В течении года 2-3 месяца уделяю спорту и потом бросаю, т.к. надоедает, показатели в спорте: 60-70 кг жим лежа штангой, 10 раз подтягиваюсь, 30 раз отжимаюсь на брусьях, 50 раз отжимаюсь от пола и т.п.

Мои болезни:
1) стафилококк золотистый (занесли в роддоме, но потом вылечили)
2) дисбактериоз (на протяжении всей жизни, то - есть, то - нету и т.д.)
3) аллергия на все подряд (в детстве было хуже, но с возрастом ситуация улучшилась, на некоторые вещи аллергия прошла, теперь ем все попало, но наверно это зря)
4) гастродуоденит (видимо образовался из-за моего рациона)
5) бронхиальная астма (была в детстве, но читал, что эта болячка остается на всю жизнь, т.е. она просто входит в период ремиссии, сейчас из признаков бывает, что за едой или при занятии спортом иногда не хватает воздуха).
Анализ кала на глисты делал - отрицателен.
На днях выложу результаты УЗИ - там будет написано состояние моих органов, чтобы было более понятно.

Возможности:
Живу в небольшом городе, хороших врачей здесь нет, как и хороших медицинских центров. Но если надо, могу приехать и в Москву и на Колыму, для того, чтобы встретиться с врачем-специалистом или пройти нужные обследования, сдать необходимые анализы. Сколько будет стоить консультация или лечение - заплачу (в пределах разумного, т.к. зарплата не высокая).

Желание:
Решил заняться собою. Желание очень сильное! Буду Вашим подопытным кроликом. Если надо могу поменять весь свой график, перейти на диеты и т.п.

За реальную помощь, как я и сказал выше, отблагадарю или заплачу. Заранее Спасибо.

[Light]

ИМТ 16,5 кг/кв.м, т.е. действительно есть дефицит массы тела.
Кроликов нам не надо.
Поскольку консультация заочная, пожалуйста выложите фото в полный рост (анфас и профиль), с минимумом одежд. По Вашему желанию фотография будет скрыта модераторами и доступна для просмотра только специалистам.
Выложите данные о весе и росте с детства (с каким весом родились, сколько весили в год, в 7 лет, в 10,12,14,16,18,20 лет).
Подробный пищевой дневник за неделю (во сколько ел, что и в каком количестве - предельно подробно, какой был аппетит, физическая активность, сон - по часам).
Служили ли в армии?
Кем работаете?
Данные клинического ан. крови, ан. на ТТГ.
Половая жизнь?

[alexxander]

Ольга Юрьевна, постараюсь завтра здать "Общий клинический анализ крови" (или найти старые данные анализа) и поискать у нас в городе, можно ли сдать "Анализ на тиреотропный гормон" (кстати, кадык, если это имеет значение, немного большиват, правда врачи сказали, что это нормально).
Как это сделаю, отвечу по пунктам на Ваши вопросы.

[Light]

Сообщение от alexxander

За реальную помощь, как я и сказал выше, отблагадарю или заплачу.

Александр, это заочная консультация. Ваше обещание оплатить консультацию - не стимул для консультантов нашего форума.
Данный вопрос закрываем.
Занимаемся Вашей проблемой.

[alexxander]

Ольга Юрьевна, напишу ответ где-то 20-21 октября, т.е. через неделю, когда составлю подробный пищевой дневник за неделю, а также пройду анализы на ТТГ (я узнал, у нас в городе, это можно пройти без проблем) и сдам анализ на общий анализ крови. Заодно выложу данные УЗИ (правда за конец 2007 года, но наврядли у меня что-то там кардинально за это время поменялось).

[Light]

ОК. Когда результаты будут готовы, продолжайте эту тему.