|
#1
02.04.2024, 18:25
|
|||
|
|||
|
Спасибо! Сейчас допиваю Железо Бисглицинат и перейду на Солгар, а Л-Лизин тоже нужно пить? И когда сдавать на ферритин и железо? Сдавала месяц назад, был 46. После этого месяц пропила железо.
|
|
#2
02.04.2024, 18:35
|
||||
|
||||
|
какой именно бисглицинат принимаете? не обязательно солгар, но обязательно не-российский препарат или не-в-РФ-фасованный, так как качество добавок хромает - недокладывают железо или забывают положить совсем
|
|
#3
02.04.2024, 18:38
|
||||
|
||||
|
если ферритин не повышается более 70 на железе, то добавление л-лизина к железу повышает и ферритин и уменьшает волосопад:
What level of serum ferritin to employ in subjects with increased hair shedding is yet to be definitively established but 70 micro g/L, with a normal erythrocyte sedimentation rate (< 10 mm/h), is recommended. The role of the essential amino acid, l-lysine in hair loss also appears to be important. Double-blind data confirmed the findings of an open study in women with increased hair shedding, where a significant proportion responded to l-lysine and iron therapy.
|
Комбинированный вид
