|
#1
24.11.2023, 18:46
|
|||
|
|||
|
Питание при подагре
Поставили диагноз подагра. Походил по разным врачам и все говорят разное:
Типа не ешь мясо, рыбу, бобовые, шпинат, помидоры, майонез и жирные молочные продукты. Другой говорит можно отварную рыбу и говядину с курятиной раз в неделю. Кто-то говорит, мол можно и помидоры и шпинат и бобовые - их пурины не задерживаются в организме. Кто-то говорит избегать крахмалсодержащие продукты: кукурузу, картофель, ограничить потребление бананов. Другой наоборот, мол можно и картофель и бананы. Все твердят мол больше овощей и фрутков надо есть, пить воды 2-2.5 литра. Ну ладно, фиг с водой, бегаю в туалет постоянно, когда совещание какое затягивается на полтора часа, приходится ёрзать на кресле. Ну это терпимо. Но какие фрукты овощи? Вот зимой капуста, морковь, лук, свёкла. Ну ещё огурцы и помидоры, которые по цене мяса, а то и дороже. Ну капусту на ночь не очень, а днём или утром, так коллеги на работе не оценят. Свёклу с морковкой без майонеза такое себе есть. Ну ладно, с чесноком можно пару раз в неделю запихать в себя. Лук, ну тоже не будешь каждый день трескать. На ужин можно шикануть и порезать помидорку с огурчиком, но без соли и майонеза с оливковым маслом очень грустно это есть. Всякие макаронные изделия, гречку и прочий рис без соли и специй тоже как-то грустно. Я чёт у врачей даже забыл спросить, можно ли помидорный соус с базиликом типа наполетано лить в макароны, так хоть как-то их можно есть. Давиться этой всей безвкусной биомассой как-то очень сильно напрягает, учитывая, что жить мне ещё несколько десятков лет, скорее всего. Было бы хотя бы года три до смерти, я б конечно потерпел такую "диету". Но тут... даже у матёрых уголовников и то есть мотивация досидеть до конца срока и насладиться вкусной едой (хотя небось и на нарах соль не запрещена), а тут до конца дней жуй безвкусную пищу, подавляя рвотные позывы. Так вот в чём вопрос: ведь даже диабетикам придумали всякий инсулин, нашлёпки на плечо, которые позволяют практически полноценной жизнью жить. Может уже и при подагре хоть какие-то лекарства придумали, которые можно колоть регулярно и хоть иногда нормальной человеческой едой питаться? Я готов есть безвкусную еду всю неделю, чтоб хотя б в выходной можно было пожарить сочный стейк, взять бутылочку красного, горгонзолы, оливок, ещё каких вкусняшек и насладиться жизнью. Иначе совсем не понимаю зачем такая жизнь нужна, чтоб истязать себя долгие десятилетия? Работаешь как вол, а на что деньги тратить? Даже в путешествие не поехать. А зачем? Чтобы искать там гарниры без соли и овощные салаты без специй? И пить целый день вводу недалеко от туалета? И ещё наблюдать, как другие вкусно кушают и запивают всё это алкоголем. Это надо совсем мазахистом быть. Может медицинские светилы подскажут что-то? Препараты какие-нибудь, по типу инсулина, чтоб можно было пусть не совсем полноценной жизнью жить, но хотя бы раз в неделю человеком себя почувствовать. 
|
|
#2
24.11.2023, 19:03
|
||||
|
||||
|
если действительно есть подагра, то должны были прописать анти-подагрический препарат, ограничения в питании слишком преувеличены, не воды пить а жидкостей 3 л или более в сутки, деньги свои тратить на врача, который вам сбалансирует жизнь, если таковых нет в Городе, то в Москве теле-консультация в частном м/центре; вкратце - ниже:
При острых приступах назначают противоспалительные препараты. Частота обострений может быть уменьшена регулярным приемом нестероидных противовоспалительных препаратов, колхицина или их комбинации в сочетании с постоянным снижением уровня уратов в сыворотке крови ниже уровня насыщения (< 6,8 мг/дл [< 0,4 ммоль/л) с помощью приема аллопуринола, фебуксостата или урикозурических препаратов, таких как пробенецид. Прием жидкости ≥ 3 л/сут желателен для всех больных, особенно для тех, у кого имеется уратный песок или камни. Ощелачивание мочи с помощью приема калия цитрата (20–40 мЭкв 2 раза в день перорально) или ацетазоламида (500 мг на ночь перорально) также иногда эффективно у пациентов с уролитиазом на фоне стойкого повышения уровня мочевой кислоты, сохраняющимся несмотря на гипоурикемическую терапию и адекватную гидратацию. Однако избыточное ощелачивание мочи может приводить к отложению фосфата кальция и кристаллов оксалата. что исключить из продуктов: остальное можно в разумных количествах Avoid foods containing high amount of purines, which include: Red meat and organ meat (кр. мясо и внутренние органы) Shellfish such as shrimp and lobster (морепродукты, но не рыбу) Sugary beverages (сладкие газир. напитки) Excessive alcohol (избыток алкоголя)
|
|
#3
24.11.2023, 19:49
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Сладкие напитки я не люблю и не пью. Кофе и шоколад не употребляю. Вот без красного мяса конечно тяжело. И без креветок тоже. А избыток алкоголя это сколько в неделю? К сожалению я не в России и врачи тут все платно совершенно разные вещи говорят и это именно такую диету рекомендуют, т.к. начальная стадия подагры. И типа чтоб не усугублять надо придерживаться диет, которые очень разные по словам разных докторов. С почками пока слава богу нормально, но три литра наверное мне не осилить, и так днём часто бегать в туалет приходится после каждых двух стаканов воды. Вчереом после восьми стараюсь уже воду не пить, а то ночью бегать в туалет, так потом ещё снова засыпать тяжело.
|
|
#4
24.11.2023, 21:21
|
||||
|
||||
|
раз иностранный вам не чужд, тогда читайте сами:
The Role of Diet in Hyperuricemia and Gout [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#5
24.11.2023, 21:48
|
|||
|
|||
|
Спасибо большое!
Но средиземноморская диета, это всё же не то, что рекомендуют при подагре. Я довольно частый гость в Греции(каждый год там 1, а то и 2 раза) и могу сказать, что и красное мясо там и морепродукты с обильным вином - это частые гости стола. А уж фета солёная там почти во всех блюдах. Поэтому это ещё более противоречивая ссылка. Вот все врачи рекомендуют просто разные диеты. Я уже в полном замешательстве.
|
Линейный вид
