Как адаптироваться человеку с синдромом Аспергера?

[Ariogh]

Доброе время суток!

Мне почти 40 лет, и у меня - синдром Аспергера, в связи с которым в реальной жизни появилось множество проблем. Последняя из них - на днях меня уволили с работы, с должности руководителя проекта, который руководители посчитали политически слишком сложным для меня.

Как специалист я оцениваю себя довольно высоко, заинтересован в своем деле. Однако ярче всего это проявляется на безличных форумах, а в реальной жизни мне зачастую сложно высказать то, что я думаю. Часто я выставляю дураком, соглашаясь на условия, с которыми в принципе не согласен, но не смог вовремя найти слов, чтобы защитить свою позицию.

Ну конечно же и привычное для меня, но не менее обидное, неумение поддерживать отношения с людьми. Помогает только далекая дистанция, когда я держу себя как задумчивый человек с другой планеты..

Не подумайте, что я жалуюсь - мне лично очень импонируют те интеллектуальные бонусы, которые дает этот синдром Ловлю себя на мысли, что если бы мне предложили полностью избавиться от этого синдрома - я бы отказался Так уж я привык чувствовать себя в некоторых отношениях звездой.

Однако - что меня интересует? Хотелось бы услышать мнение специалистов - что с этим можно сделать? Может психиатрам известны какие-нибудь лекарства, способствующие социальной адаптации? Есть ли в интернете клубы людей с синдромом Аспергера?

[pliz]

Сложно говорить, не видя вас, не зная, когда и где был поставлен диагноз, не понимая, какие именно трудности вы испытываете и о каких "бонусах" говорите.

Социальная адаптация — процесс интеграции человека в общество, в результате которого достигается формирование самосознания и ролевого поведения, способности к самоконтролю и самообслуживанию, адекватных связей с окружающими.

Социальная адаптация - это "работа вашей души", которую никто - и никакая "волшебная таблетка" за вас выполнить не сможет.

В принципе помочь вам при вашем желании и согласии на этом пути может работа со специалистами, занимающимися подобными проблемами. Возможно - психотерапия - но говорить о степени в возможности помощи заочно весьма сложно.

Скажете, в каком городе вы живёте?

[Ariogh]

Живу в Москве. Диагноз мне никто не ставил, о синдроме Аспергера давно прочел в интернете - можно сказать 100% описание моих ярких особенностей. Не знаю, стоит ли подробно здесь описывать мои трудности и мои легкости в жизни..

Что касается социальной адаптации - я прекрасно знаю, что в основном это работа души. Но сколько я душой не работаю - получается слишком медленно, слишком мало, гораздо меньше той пользы, которую я мог бы дать людям.

Где можно найти специалиста, занимающихся подобными проблемами? Мне давно приходила мысль посетить психолога или психиатра, но я не верил, что специалист способен меня понять. И сейчас эта тема - ни в коем случае не попытка возложения ответственности за свою жизнь на таблетки или на специалиста. Это - самостоятельный поиск решения. Я это решение рано или поздно найду, вопрос в том - насколько поздно..

[pliz]

Сообщение от Ariogh

Мне давно приходила мысль посетить психолога или психиатра, но я не верил, что специалист способен меня понять.

Работа психотерапевта - попытаться понять и принять то, что происходит с человеком, вместе с ним "соприкоснуться" с его переживаниями, посмотреть, как происходящее с человеком влияет на его жизнь и на восприятие окружающего мира, подумать, какие варианты развития событий возможны и какие пути выхода и разрешения сложившейся жизненной ситуации будут наиболее предпочтительны.

Работа психиатра - попытаться понять, что происходит с человеком, "собрать" все симптомы, систематизировать происходящее с ним таким образом, чтобы это соответствовало определённым диагностическим критериям и назначить правильную схему лечения - как правило лекарственными препаратами.

Сообщение от Ariogh

Но сколько я душой не работаю - получается слишком медленно, слишком мало, гораздо меньше той пользы, которую я мог бы дать людям.

Говоря метафорически - чтобы осмотреть и увидеть что-то большое - объект, здание - нужно отойти на какое-то расстояние.
Так и чтобы увидеть и понять свою душу, свой огромный внутренний мир - необходим взгляд со стороны. Профессиональный психотерапевтический взгляд позволяет в значительно большей степени принимать человека таким, какой он есть, а не таким, каким ему "нужно быть с точки зрения общества", в отличие от взгляда обывательского.

Можете обратиться ко мне - телефон указан в профиле, я по базовому образованию психолог, занимаюсь психотерапией, также есть определённый знания и опыт работы в области психиатрии, при необходимости, если проблема выходит за пределы моей компетенции и к примеру состояние требует подбора лекарственной коррекции - смогу помочь вам обратиться к кому-либо из коллег-психиатров, заслуживающих доверия.

[Ariogh]

Возможно я несколько нетерпелив но судя по описаниям мне кажется, что психиатр мне подходит больше. Наверное потому, что в этом вопросе я очень ориентирован на результат.

Мне НЕ нужно понимание, сочувствие, осознание и принятие: всего этого мне хватает. А нужно мне (во всяком случае, я пока так ставлю перед собой задачу) решение вполне конкретных существующих проблем:

1. Непонимание контекста общения. Удобно конечно общаться, когда контекст общения задается мной, как в этой теме. Но как только контексты начинают задавать другие люди - я начинаю теряться и тормозить. Я их воспринимаю правильно - но иногда спустя часы после общения.
2. Я слишком легко перегружаюсь внешней информацией. Неожиданное, оперативное изменение ситуации выбивает меня из колеи. Это может быть неожиданные проблемы в проекте, неожиданный контакт с незнакомым сотрудником, даже неожиданный вопрос на презентации - это приводит меня к полной растерянности.
3. Производительность моего труда, как правило, низка. В ситуациях, когда я увлекаюсь - она наоборот очень велика, значительно выше средней, но выполнение чужих решений, которые я не вполне разделяю, дается мне с большим трудом.

Вот, пожалуй три проблемы, или скорее три широких класса проблем, с которыми я никак не могу справиться, поэтому ищу подсказки и помощи.

[Ariogh]

Всем, кто прислал мне личные сообщения: спасибо, но форум не позволяет мне на эти сообщения ответить, пока мой аккаунт не активирован.

[pliz]

Ну что же - вам самому безусловно виднее, что вам нужно. Если считаете, что в вашей ситуации вам больше подойдёт врач-психиатр - можете попробовать обратиться например к Сергею Ивановичу Дивисенко.

[Ariogh]

Сообщение от pliz

Ну что же - вам самому безусловно виднее, что вам нужно. Если считаете, что в вашей ситуации вам больше подойдёт врач-психиатр - можете попробовать обратиться например к Сергею Ивановичу Дивисенко.

Спасибо, Петр Юрьевич

Интересно конечно - кто же вам так быстро "накидал" личных сообщений? которые по каким-то соображениям нельзя в открытом доступе опубликовать? советовали "не обращаться к психологу - потому что он не сумеет вам ничем помочь?"

Нет, что Вы, на подобные слухи я бы даже внимание не обратил. У меня есть свое собственное суждение. Просто в данном случае мне нужны ответы на конкретные вопросы. А до сих пор я не получил уверенности, что психотерапевт сумеет мне такие ответы дать.

[pliz]

Сообщение от Ariogh

Просто в данном случае мне нужны ответы на конкретные вопросы. А до сих пор я не получил уверенности, что психотерапевт сумеет мне такие ответы дать.

Психотерапия ответов не даёт, она помогает находить собственные решения - "конкретных существующих проблем". В контексте, который задаётся человеком, по возможности не перегружая его - и с приемлемой для человека производительностью его собственных психической - умственной и эмоциональной - деятельности. Поэтому это процесс, требующей определённой продолжительности и занимающий какое-то время.

[Ariogh]

Сообщение от pliz

Психотерапия ответов не даёт, она помогает находить собственные решения - "конкретных существующих проблем". В контексте, который задаётся человеком, по возможности не перегружая его - и с приемлемой для человека производительностью его собственных психической - умственной и эмоциональной - деятельности. Поэтому это процесс, требующей определённой продолжительности и занимающий какое-то время.

Я уже делаю все, что могу в поиске решения Мне как раз актуальнее сейчас помощь со стороны. А лучшая психотерапия для меня известна - это аналитическая философия и структурализм.

[bill]

Немного о бонусах
( взято из ВИКИ)
Дар и проклятие
С увеличением количества диагнозов синдрома Аспергера, его образ продолжает смещаться от простого образа болезни к более сложному восприятию синдрома, со своими достоинствами и недостатками; так как есть взрослые, диагностированные с синдромом Аспергера или аутизмом, которые смогли стать очень успешными в их областях знаний, возможно как прямой результат даров интеллекта, выше среднего способности сосредотачиваться и мотивации, связанных с синдромом. К примеру, некоторые видные индивидуумы с диагнозом синдрома Аспергера — это лауреат Нобелевской премии экономист Вернон Смит (Vernon Smith), доктор Тэмпл Грандин (Temple Grandin), режиссер Стивен Спилберг (Steven Spielberg) и актёр-комик Дэн Экройд (Dan Aykroyd).


Предположения об известных людях, у которых мог быть синдром Аспергера
См. статьи en:List of recognised people with autism spectrum disorders и en:Speculation of famous people who might have autism в английской Wikipedia.

Недавно, некоторые исследователи, в частности Симон Барон-Кохэн и Иоан Джеймс, предположили, что у таких известных личностей из прошлого, как Альберт Эйнштейн и Исаак Ньютон, был синдром Аспергера, потому, что они показывали некоторые тенденции в поведении, характерные для синдрома, такие как интенсивный интерес к одной теме, или социальные проблемы. Одна из глав упомянутой книги Гиллберга посвящена этой теме, включая подробный анализ случая с философом Людвигом Виттгенштейном (Ludwig Wittgenstein), заключаясь выводом, что этот человек удовлетворяет критерии для синдрома Аспергера. Естественно, что отсутствие диагноза во время жизни человека не подразумевает, что диагностировать было нечего, особенно если иметь в виду, что в то время не существовало широко распространённого знания о синдроме (как часто случается с синдромом Аспергера, который только совсем недавно был широко признан в психиатрических кругах). Однако такие посмертные диагнозы остаются противоречивыми.

Аргументы в пользу предполагаемых расстройств аутистического спектра у известных личностей меняются от человека к человеку. Некоторые утверждают, что в случае с Альбертом Эйнштейном (один из наиболее часто упоминаемых предполагаемых аутистиков), он поздно заговорил, был одиноким ребёнком, устраивал жестокие истерики, беззвучно повторял ранее произнесённые предложения, и нуждался в том, чтобы его жёны играли роль родителей когда он был взрослым — стереотипные факторы для аутистичного индивидуума. Исаак Ньютон заикался и страдал эпилепсией. Многие из этих предполагаемых исторических случаев синдрома Аспергера могли быть довольно мягкими (невыраженными), но некоторые скептики уверяют, что в этих случаях видны только некоторые черты аутизма, и их недостаточно для диагностирования аутистического спектра. В конце концов, многие критики исторической диагностики утверждают, что это просто невозможно — диагностировать неживого; и поэтому ничего нельзя сказать с уверенностью про то, был ли у исторических личностей синдром Аспергера.

Все эти предположения могут быть просто попыткой создать образец поведения (ролевую модель, объект для подражания) для людей с аутизмом, и продемонстрировать, что они могут делать конструктивные вещи, и делать вклад в общество. Такие предположительные диагнозы часто используются активистами за права людей с аутизмом, чтобы показать, что излечение аутизма было бы потерей для общества. Однако другим людям в движении за права людей с аутизмом не нравятся эти аргументы, потому что они чувствуют, что люди с аутизмом должны ценить свою уникальность даже если они и не желают быть исцелёнными, независимо от того, были ли люди вроде Эйнштейна аутистичными.

Отход от взгляда на синдром как на болезнь
Предполагаемый вклад в общество со стороны аутистичных индивидуумов сделал вклад в восприятие расстройств аутистического спектра как сложных синдромов, а не болезней, которые должны быть излечены. Сторонники такого взгляда отвергают концепцию о том, что существует идеальная конфигурация головного мозга, и что любое отклонение от «нормы» должно считаться патологическим. Они требуют терпимости к тому, что они называют их «нейромногообразием», похожим образом как геи и лесбиянки требовали терпимости к себе. Такие взгляды являются основой движений autistic rights и autistic pride.

Существует противоречивая теория, среди любителей фантастики, аргументирующая что большинство отличительных признаков их субкультуры могут быть объяснены тем, что у большинства из них есть синдром Аспергера. Вдобавок, статья в журнале Wired под названием «Синдром чудаков» (The Geek Syndrome) предположила, что синдром Аспергера более распространён в Кремниевой долине, считающейся раем небесным для компьютерных учёных и математиков. Она сотворила долгоживущую идею, популяризованную в периодике и в книгах о том, как помочь себе, что «Синдром чудаков» равен синдрому Аспергера, и сконденсировала дождь поспешных самодиагнозов; в частности из-за того, что в статья в журнале была напечатана вместе с 50-ю вопросами Теста индекса аутистического спектра Симона Барон-Кохэна. Так же как и некоторые люди с синдромом Аспергера, чудаки (geeks) могут демонстрировать крайний профессиональный или случайный интерес к компьютерам, науке, инженерии и сопутствующим областям, и могут быть интровертами, или приоритизировать работу над другими аспектами жизни. Однако никто ещё не пытался определить, имеет ли тип личности «Синдром чудаков» прямое отношение к аутизму, или это просто вариант обычного типа личности, не являющийся частью аутистического спектра

[bill]

Симпатичная статья. Правда?
И очень меня озадачила. Если распространенность синдрома около 1%, то за 50 лет я должен был сталкиваться с такими людьми. А я не помню!
Вот не помню и все. Почему так у меня происходит понять могу. Эмпатия.
Но вот что бы я начал делать доведись мне реально работать с этим синдромом. Искал бы в чем зарыт талант. И помогал бы его реализовать. В этом мне видится смысл.


И благо мы в инете, анонимны - можно ли Вас поспрашивать?

[Ariogh]

Сообщение от bill

Симпатичная статья. Правда?

Правда. С нее как раз и началось мое знакомство с синдромом Аспергера.

И очень меня озадачила. Если распространенность синдрома около 1%, то за 50 лет я должен был сталкиваться с такими людьми. А я не помню!
Вот не помню и все. Почему так у меня происходит понять могу. Эмпатия.
Но вот что бы я начал делать доведись мне реально работать с этим синдромом. Искал бы в чем зарыт талант. И помогал бы его реализовать. В этом мне видится смысл.

Да, талант, интерес - определяют жизнь для aspies, как ни для кого другого. Я нашел в интернете пару крайне любопытных сайтов и форум для общения людей с синромом Аспергера. Ссылки для тех кому интересно:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Там столько интересной информации, что пока все не осмыслю - психиатры и лекарства отменяются. А если повезет - могут и не понадобиться.

И благо мы в инете, анонимны - можно ли Вас поспрашивать?

Да, конечно.

[bill]

Сообщение от Ariogh

Там столько интересной информации, что пока все не осмыслю - психиатры и лекарства отменяются. А если повезет - могут и не понадобиться.

Честно говоря не вижу я лекарств. Соответственно и психиатрии ( кроме депрессии конечно). Однако у Вас я ее не чувствую.
Ну, а мнение о помощи со стороны психологов в детском возрасте остается.
Увы, сайты не наши, что подтверждает мое опасение, что синдромом не занимаются и люди заброшены.

Что касается вопросов.
1. Как Вы воспринимаете смайлики? Они выражают для Вас эмоциональный окраску?
2. Проще ли общаться с людьми посредством письма ( инета и тд)?

[Ariogh]

Сообщение от bill

Честно говоря не вижу я лекарств. Соответственно и психиатрии ( кроме депрессии конечно). Однако у Вас я ее не чувствую.
Ну, а мнение о помощи со стороны психологов в детском возрасте остается.
Увы, сайты не наши, что подтверждает мое опасение, что синдромом не занимаются и люди заброшены.

Да куда уж ими заниматься, при сегодняшних то проблемах? Жилищный вопрос ломает судьбы людей - кому уж тут дело до Аспергера!

Что касается вопросов.
1. Как Вы воспринимаете смайлики? Они выражают для Вас эмоциональный окраску?

Воспринимаю нормально, эмоциональную окраску выражают, сам пользуюсь. Но замечаю что процентов на 40 в их расстановке использую логику - то есть для меня улыбка частично такой же знак, как слово.

2. Проще ли общаться с людьми посредством письма ( инета и тд)?

Мне гораздо проще, т.к. гораздо меньше невербалики, которую нужно расшифровывать.