Железодефицит и тахикардия

[MSi]

Добрый день.

Женщина, 37 лет, рост 174, вес 72, более 1 года занимаюсь силовыми тренировками + 1 кардио в неделю, питание нерегулярное + стресс, не курю, алкоголь 1-2 раза в неделю по нормам. Психотерапия более 2 лет.

После длительного стресса совершенно расклеилось психологическое состояние и в один из дней (около 2,5 недель назад) произошла передозировка кофе (повышение давления, сердцебиение, головокружение и поверх всего паническая атака), отпустило более-менее только после 5 часов на воде и дыхании, когда кофе ослабило своё действие. С тех пор тревога, сердцебиение, мышечные боли, головокружение. Начала прием Грандаксина, магний и витамин D 5000. Психическое состояние плавно улучшается, но сердцебиение пока на высоком уровне - около 85 (произвожу мониторинг давления утром и вечером), периодически неприятные ощущения в левой половине грудной клетки, но при занятии спортом всё ок кроме более высокой усталости.

По ЭКГ - признаки перегрузки ЛЖ, средний пульс 86. ТТГ - норма, также самостоятельно сдала все анализы на оценку железодефицита, анализы прилагаю. Давление за последнюю неделю среднее 105 75. Терапевт выписал Бисопролол 2,5мг.

Как поняла по схожим темам, есть снижение ферритина и показан прием железа, приобрела Солгар бисглицинат 25мг. Подскажите, пожалуйста:
1) какой период времени необходимо его принимать?
2) нужно ли дополнительно сдать на B12 и фолиевую либо можно дополнительно подключить B-комплекс того же солгара? если да, как лучше разнести с приемом железа и магния?
3) необходим ли холтер?
4) необходим ли прием Бисопролола?