антигипертензивная терапия

[MilenDobrev]

Уважаемые софорумники, Уважаемые врачи, я очень рад, что наткнулся на этот замечательный форум, где можно получить адекватную помощь. Мне 53 года, рост 182 см, вес 95 кг. Я из Болгарии и заранее извиняюсь за орфографические ошибки. У меня хипертония, повседневная жизнь полна стрессовых ситуаций. Вредные привычки - выкуриваю около пачки сигарет в день, а вечером до 100 мл водки, обязательно русской. Минимум 6 дней в неделю тренируюсь на велоэргометре по 30-40 минут, не чувствуя усталости и одышки. Мое артериальное давление колеблется в следующих пределах - утром, через 15 минут после сна, оно около 125-130/85-90, днем опускается ниже 120/75, а вечером в районе 125/85, редко 130/90. Иногда, хотя и редко, примерно 1-2 раза в месяц доходит до 140/95, и тогда принимаю полтаблетки клофадона. Моя антигипертензивная терапия, назначенная кардиологом, такова - физиотенз 0,4 мг вечером, микардис 80 мг утром, которую я уменьшил до 40 мг, а сейчас летом вообще не принимаю, так как мое давление падает ниже 100/65 и беталок зок 50 мг. Прошу ваших мнений, правильная ли терапия и нужно ли поддерживать АД до 120/80, если нет, то в каких пределах оно должно быть и есть ли повышенное давление 140/90 в течение 2-3 часов считается проблем?