|
#78
14.09.2007, 21:08
|
|||
|
|||
|
Насчет Вашего вопроса про движение пальца. Возможно при определенном положении рук меняется тонус мышц. Опишите лучше свой неврологический статус на данный момент, расскажите как у Вас с самообслуживанием, передвижением, трудоспособностью? Выходите ли из дома? Работаете? Какие реабилитационные мероприятия выполняете? Нашли ли медицинский реабилитационный центр?
|
|
#79
14.09.2007, 22:38
|
|||
|
|||
|
Я всё ещё в той стадии, что поднести зубную щётку ко рту правой рукой могу, а чищу зубы - левой. В правую руку щетку вставляю левой рукой, сразу её взять не удаётся. Сижу в основном дома, ходить кардиолог разрешает по ровной местности, требует не меньше 40 мин. в день. Вот, примерно так и делаю. Дали мне 1-ю группу после инсульта, так что живу на довольно скромную пенсию, на работу не мог бы устроиться, хотя бы из-за моих 58 лет. Я, уж, не говорю, что на улице я могу ходить лишь с тростью, т.к. без неё я уже дважды падал, встать после падения могу лишь с посторонней помощью. Реабилитацонные мероприятия - это
у меня регулярная ходьба и физкультура, центр удалось найти только один-40 больницу. Но туда снова попасть-проблема. Первый и пока последний раз было в апреле-мае. Не создалось впечатление большой эффективности, кстати говоря. По отдельным сообщениям прессы, в районе тоже что-то есть. Но пока не найти...Рука со временем стала подниматься немного выше, могу зафиксировать см на 10 ВЫШЕ выключателя, раньше едва до выключателя доставал. Вот так, неспешно у меня идёт реабилитация. Очень неспешно, отсюда и интерес ко всякой экзотике типа аппликаторов Ляпко и иглотерапии. Начиная с сегодняшнего дня буду тренировать палец на активное разгибание в положении лёжа на спине, руки за головой. Спасибо Вам за внимание.
|
|
#81
15.09.2007, 10:20
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Я думаю, сейчас надо решить вопрос с движением пальца. Почему-то, не помню, чтобы мне встретилась рекомендация типа "закинуть руки за голову и палец зашевелится". А для меня это праздник. Думаю, что анатомия мышц в руке у людей одинакова, поэтому рекомендация может быть полезна всем. Может вынести рекомендации типа "личный опыт восстановления" наверх, закрепить тему с обнадеживающими комментариями неврологов и с личным опытом пциентов. Вот было бы здорово, если бы кто-то провёл массовый эксперимент в духе доказательной медицины! Лично я надеюсь расшевелить палец где - нибудь дней за 10. что б он и в других положениях двигался.
|
|
#82
15.09.2007, 10:32
|
|||
|
|||
|
Упражнения и психологический настрой на восстановление очень важны, последнее не менее значимо, чем первое. Пишите о своих успехах, желаю здоровья.
|
|
#83
21.09.2007, 19:27
|
|||
|
|||
|
Сегодня заметил, что во время этого упражнения начал пошевелеваться и второй палец, соседний. Если кто из больных это почитывает, рекомендую последовать моему примеру. Врачи, наверное, не осудят эту рекомендацию?
|
|
#85
22.09.2007, 14:11
|
|||
|
|||
|
Ещё, оказывается, тонус расслабляется и удается некоторое время шевелить пальцами, если просто положить руку ладонью вверх на стол или даже на собственное колено. Если не прокручивается сама, придерживать здоровой рукой. Несколько активных шевелений пальцами Вам гарантированы. Упражнением поделился ruslapland.
Вообще, может быть, модераторы разрешат больным и их родственникам писать прямо в эту тему полезные для восстановления приёмы?
|
|
#87
23.09.2007, 21:02
|
|||
|
|||
|
Надо бы уже похвастаться успехами, да нечем, особенно...На всякий случай, сообщу ещё одну "хитрость." Пораженную руку следует тренировать ещё и на движение типа "откручивание-закручивание". В хорошо оборудованных тренажёрных залах естиь тренажёр с ручкой, которую можно вращать, наподобие старинного звонка в дверь или штопора. Что можно прменить в домашних условиях? Тот же штопор-может оказаться не по силам. Берем в руку палку, либо пластиковую бутылку с водой, крутим перед собой, можно лёжа, движением наподобия "дворника" на лобовом стекле авто. Можно взять и гаечный ключ или молоток, для компактности. Главное, не забывать и об этих мышцах, а то мы часто помним о плчевом суставе, о локтевом и лучезапястном, а о этих мышцах-забываем.
Просьба к врачам-поскольку мы, рядовые инсультники плохо владеем знанием анатомии, подскажите, какие неочевидные, но важные мышцы и как тренировать.
|
|
#89
25.09.2007, 18:40
|
|||
|
|||
|
Просьба к врачам - ответить на такой вопрос. Почему, при слишком настойчивых попытках разогнуть волевым усилием палец, он начинает сгибаться. И что с этим делать?
|
|
#90
25.09.2007, 19:11
|
|||
|
|||
|
В результате инсульта развивается центральный или спастический паралич, тонус мышц повышен, в руке он преобладает в сгибателях, в ногн в разгибателях - “рука просит, а нога косит“. Для снижения тонуса применяют миорелаксанты, например сирдалуд, баклофен, ЛФК.*Посоветуйтесь в врачом реабилитологом о возможных упражнениях.
|
Линейный вид
