Беспокоит вес

[Max2012]

Здравствуйте! Помогите пожалуйста! как быть. Мне 23 года и вешу я 50-53 кг. Жил один и питался редко. А то и вовсе только поздно вечером и в больших количествах. И так довольно таки часто. + ко всему стрессовая работа. сейчас начал питаться по программе правильного питания и хожу в спорт зал. многие говорят мол это не поможет. Думая логически я прекрасно понимаю что для набора массы нужно иметь вес хотя бы 60 кг а не 50. Был у эндокринолога. есть не большой сколиоз. читал что это мешает набору массы. возможно поэтому.В чем может быть проблема?

[ELENA_VLAD]

Как быть - питайтесь правильно, ходите в спортзал и не слушайте "многих". Сколиоз ни при чем.