Гестационный диабет. То сахар высокий, то кетоновые тела.

[Mermaid72]

Диабет поставлен в 31 неделю беременности. Сейчас 33 недели.
У меня 3ья беременность, мне 42 года. 2 старших ребенка здоровы. В предыдущие беременности диабета не было.

В 26-27 недель сдавала сахар с нагрузкой - был нормальный (на верхней границе). Это когда пьешь сладкую жидкость- и через час меряешь сахар.
Потом послали на УЗИ в 30 недель. Нашли макросомию плода, большой ребенок, плюс живот опережает ноги-голову на 3 недели.
Послали на повторный сахар.
Натощак-норма. Через час 11.4 при норме до 9.9, через 2 часа 8.4 при норме до 8.5 (я в Канаде, может в России другие нормы).
Сладости -шоколад, сахар, мед, пирожные, я убрала сразу.
Послали меня в диабетическую клинику.
Расписали диету, которой я придерживаюсь.
Инсулин сказали пока не надо.
Не знаю, как в России, но здесь и сыры, и молоко, и хлеб, и бананы, и ягоды рекомендуются.
Цель -чтобы сахар с утра был до 5.0, и перед любой едой тоже, а после еды не выше 7.2
У меня пока то так, то сяк выходит после еды. Один раз 10.3 было, но сейчас в основном выше 8.3 не поднимается. Часто после еды и нормальный сахар -5.5-6.5
Но, конечно, мне пришлось сократить углеводы. До диабета я ела много шоколада, сытные гранолы, выпечку. Сейчас углеводов по 1 порции в еду. И вот, когда я уже практически добилась нормального сахара -появились кетоновые тела в моче((
Они появились по утрам почти сразу, но был trace (след).
И тут вчера - moderate (4 или 40). Я в шоке. Звоню диетологу.
Он спросил, что я ела на перекус перед сном. Я сказала -полстакана молока, полбанана и горсть орехов. Он сказал мне заменить на стакан молока, кусок хлеба с сыром. Я еще немного масла добавляю.
Итог - с утра кетоновых тел (ацетона) нет. Зато сахар 6.0
Я между молотом и наковальней. Боюсь сахара, боюсь кетоновых тел, что ж делать? Как найти баланс, чтобы и сахар понизить и кетоновых тел не приобрести?
Очень не хочется колоть инсулин. Так как уже колю кроверазжижающее.
Мама говорит -может уже прокесариться раньше? Ребенок же там страдает...
Никак не пойму, насколько опасны кетоновые тела при таком раскладе. И в каких количествах они опасны?