Не хочу быть жирной

[usko85]

Понятно. Мне не нужны Ваши домыслы о том как и где я провожу время. Я например записываю в блокнот, а вечером могу уделить 15 мин электронному дневнику. Спасибо

[Aminazinka]

Меня можно не уговаривать. Попробуйте уговорить свое тело. Поделитесь результатами. Очень переживаем.

[usko85]

за вчера ушло 0,5 кг

[dr.Ira]

Сообщение от usko85

Единственное, что меня удивляет это почему вес растет даже на физических упражнениях.

Потому что только с помощью физических упражнений вес сбросить нельзя. Физические упражнения позволяют лишь не набирать лишний вес при условии, что количество потребляемой пищи соответствует количеству потраченной энергии. Грубо говоря, если Вы вообще перестанете есть, то и физические упражнения Вам будут не нужны для того, чтобы похудеть. А если Вы будете есть "не закрывая рта", то нет таких физических упражнений, которые смогут "сжечь" всю, потребляемую Вами с пищей, энергию. Кроме того, чем больше вес, тем меньше энергии Вы можете сжечь за счет физических упражнений.

[usko85]

Спасибо. А как самой можно расчиьтать сколько я сожгла за занятие конкретно на мой вес? или это только с помощью прибора?
Получила результаты анализов:
Лептин 146,4
Инсулин 18,87
ТТГ 0,9
ФСГ 3,33
ЛГ 3,07
Пролактин 268,9
Сахар 4,0

[Melnichenko]

Как видите, вы получили именно ожидаемые цифры - чудес нет
Лептина, как и ожидалось, много.щитовидная железа работает нормально, гиперпролактинемии нет, яичники живут и развиваются нормально

[usko85]

Сообщение от Melnichenko

Как видите, вы получили именно ожидаемые
Лептина, как и ожидалось, много.щитовидная железа работает нормально, гиперпролактинемии нет, яичники живут и развиваются нормально

То есть кроме избавления от лишнего веса дополнотельного лечения нет?

[Melnichenko]

Как называется то заболевание, которое мы лечим?
Простое или экзогено - конституциональеое, или алиментарное ожирение- как и 90 процентов всех форм ожирения
О каком дополнительном лечении может идти речь?

[usko85]

мы лечим ожирение. А что значит конституциональное ожирение?
Я имела ввиду щитовидку, просто норму не правильно посмотрела. Огромное спасибо.

[usko85]

Здравствуйте, доктора. У меня вопрос: Веса по весам ушло не много, но при этом почти вся старая одежда на меня вполне прилично натягивается, даже в груди (что радует). Скажите пожалуйста с чем это связано? Т.е. вес практически тотже, а размеры уменьшились? Спасибо

[Melnichenko]

Будем надеяться , то речь идет о благоприятном перераспределении жировой и мышечной ткани ,

[usko85]

А что еще может быть? И как определить, что идет благоприятное перераспределение?

[Melnichenko]

Вы чем-то недовольны ? Вас что-то беспокоит ?

[usko85]

Вообщем-то нет.

[Toschevikova]

Так всегда бывает при снижении веса - то килограммы уходят, а объёмы мало реагируют, то вес стоит, а объёмы уходят... Не так уж важно почему, но это обычный результат самонаблюдения худеющих...

Самое главное понять, что если уж у вас есть склонность к ожирению, то работа по поддержанию нормального или более-менее приемлимого веса - навсегда, без передышек. Как только отпустите контроль - всё вернётся. И пока других методов нет - только подобрать себе приемлемый режим питания и нагрузок который вы согли бы соблюдать всегда...

+ если нужно психотерапия для преодаления зависимости от еды.

Кроме этого есть еще только бариартрическая хирургия...