в чем же всетаки дело?

[spell]

Мне 25 лет, 4,5 года назад родила. Беременность первая прошла прекрасно, роды без осложнений, кормила грудью до 3,3, после начала толстеть,при этом стали выпадать волосы, появилась слабость, упало давление с 120/80 до 90/50, села на диету не помогло терапевт направил к эндокринологу сдала анализы , гемоглобин 140, немного повышены лейкоциты, ТТГ в норме, повышены пролактин, тестостерон и Т4 свободный.

[Melnichenko]

Еще бы цифры пролактина, принимаемые лекарства и понимание того , что уровень Т4 свободного при нормальном ТТГ никого не волнует - все было бы чудесно

Важно также понимать, что в отсутствие вирилизации или гипертрофии клитора смотреть тестостерон нужно только ради повышения материального благосостояния лаборатории

Увы, прибавка массы тела ( еще бы цифры ) в эпоху наличия пищи и машин с телевизором - не проблема ..Проблема - ее отсутствие
Сесть на диету невозможно - как села, так и встанешь
А вот рассказать о том, что такое диета в Вашем понимании, стоит.

[spell]

Сообщение от Melnichenko

Еще бы цифры пролактина, принимаемые лекарства и понимание того , что уровень Т4 свободного при нормальном ТТГ никого не волнует - все было бы чудесно

Важног также понимать, что в отсусиве вирилизации или гипертрофии клитора смотерть тестостерон нужно только ради повышения материального благосостояния лаборатории
Увы, прибавка массы тела ( еще бы цифры ) в эпоху наличия пищи и машин с телевизором - не проблема ..Проблема - ее отсуствие
Сесть на диету невозможно - как села, так и встанешь
А вот рассказать о том, что такое диета в Вашем понимании стоит

цифры пролактина я не помню схожу посмотрю, но там на немного, лекарства ни какие не принимаю, масса тела с 53 да 71, сначала перешла на правильное питание , потом занялась каланетикой, так же на помогло села на диетую
диета; завтрак 10,00 кофе без сахара сырок плавленый
12,00 одно яйцо, помидор, зелень.
14,00 яблоко
16,00 200 гр творога, зелень.
в итоге диету я не осилила в плане съедаемого
10,00 кофе и пол сырка
12,00 я есть еще не хотела
14,00 чай без сахара и иногда яблоко
16,00 100 гр творога максимум
и вечером еще пила либо чай без сахара либо кефир, за неделю такой диеты я не потеряла даже пол кило, но есть так больше и не хочется.

[Annabella]

Ужасно, от этой диеты Вы облезете не только волосами, это же типичная низкокалорийка, которая потом с нездешней силой погонит Вас к холодильнику.
Чтобы похудеть, Вам нужно не ограничивать калорийность до 500-600 ккал, а разумно кушать, без фанатизма, и заниматься умеренно по полчаса - часу в день (чем угодно, в сети сейчас программ на любой вкус).
Еще хотелось бы знать Ваш рост, чтобы уточнить степень лишнего веса... Но в длюбом случае - сейчас Вы морите себя голодом, это ОЧЕНЬ вредно...

[spell]

Сообщение от Annabella

Ужасно, от этой диеты Вы облезете не только волосами, это же типичная низкокалорийка, которая потом с нездешней силой погонит Вас к холодильнику.
Чтобы похудеть, Вам нужно не ограничивать калорийность до 500-600 ккал, а разумно кушать, без фанатизма, и заниматься умеренно по полчаса - часу в день (чем угодно, в сети сейчас программ на любой вкус).
Еще хотелось бы знать Ваш рост, чтобы уточнить степень лишнего веса... Но в длюбом случае - сейчас Вы морите себя голодом, это ОЧЕНЬ вредно...

в том то и дело что есть совсем не хочется в основном пить(сахар в норме)
рост169 А активности хоть отбовляй

[Melnichenko]

У Вас нормальное росто - весовое соотношение - ИМТ 24,9 кг/м2

Поэтому нет необходимости снижать массу тела до дородовой, нет необходимости исследовать тестостерон и вообще хорошо бы жить и радоваться ..
Поскольку предвижу гневную отповедь по поводу 71 кг ,сразу напомню, что нам еще обсуждать , имеет ли значнеие пролактин и какой ТТГ

[ELENA_VLAD]

Какой уровень физической активности? Образ жизни - офисный?
Сколько времени изнуряли себя этой, простите, блокадной, диетой?

[spell]

Сообщение от ELENA_VLAD

Какой уровень физической активности? Образ жизни - офисный?
Сколько времени изнуряли себя этой, простите, блокадной, диетой?

работа весь день на ногах, но 2й месяц уже не работаю,а активность сами понимаете перед праздниками все бегом. на диете сидела неделю.

[ELENA_VLAD]

Складывается впечатление, что никаких серьезных усилий длля снижения веса Вы не приложили. Отсюда и результат, вернее, его отсутствие. Стоячая и неподвижная работа не способствует снижению веса - ведь физическая активность (мышечная) минимальна. От стояния устают и зарабатывают варикоз, но не худеют. Недельная диета - ничто.