|
#1
12.09.2022, 14:01
|
|||
|
|||
|
омега 3 детям
Здравствуйте, уважаемые консультанты форума!
Я даю на постоянной основе детям (одному мальчику 2 года и 9 месяцев, второму 7 лет) - по 1 капсуле рыбьего жира, в которой содержится 300 мг омега 3, из них - ДГК - 100 мг, ЭПК - 160 мг. Подскажите, пожалуйста, 1. достаточна ли такая дозировка детям? 2. надо ли делать перерывы в приеме омега 3? Рыбу едим не часто, старший ее вообще не ест, младший ест по настроению. Заранее спасибо. 
|
|
#2
21.09.2022, 09:27
|
||||
|
||||
|
1.достаточная, так как прием БАДов не является обязательным
2.на ваshе усмотрение,так как прием БАДов не является обязательным
|
|
#3
21.09.2022, 16:48
|
||||
|
||||
|
добавлю, что рекомендуют здесь - желательное количество омеги для детей ото всех источников питания (все масла, не только рыбий жир)
из табл 1 1–3 years** 0.7 g 4–8 years** 0.9 g [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
Линейный вид
