Восстановление после перенесенной болезни

[maxnsk]

Здравствуйте. 3 недели назад вследствие переохлаждения я заработал острый простатит. Температура ~37,5, озноб, боли внизу живота, потом перешла в область заднего прохода, снижении эрекции, снижение настроения и общая болезненность, болей или резей при мочеиспускании нет, позже стало отдавать в правую ногу, правую ягодицу, появился жар.
Сразу же обратился к врачу, он сказал какие анализы нужны и назначил лечение по результатам визуального обследования и с моих слов: антибиотиками (офлоксацин), свечи (Витапрост) и противовирусное (Фурамаг). Все это принимал в течении 10 дней как и было назначено. Сделал УЗИ мочевого пузыря и предстательной железы. По их результатам мочевой пузырь полностью здоровый, а в предстательной железе остаточное небольшой воспаление.
После проведенного лечения и УЗИ повторно обратился к урологу. Он сказал, что все нормально, теперь восстановительный процесс и назначил: свечи диклофенак и мази для остеохондроза (врач сообщил, то, что мне отдает в ягодицу, ногу и жар это следствие переохлаждения и с предстательной железой не связано), так же назначил Простамол принимать в течение месяца. Вот сейчас я на этом этапе.

Симптомы у меня действительно прошли, осталась небольшая тяжесть, болей нет.

Однако меня беспокоит проблемы с эрекцией, утренняя есть, а вот днем даже при желании не получается, какой-то дискомфорт ощущается в половом члене, т.е кровью не наполняется. Раньше никаких проблем в этой области не имел.

Как долго процесс восстановления? Все ли я правильно делаю? Как насчет физ. нагрузок, я до болезни 1-2 в неделю занимался в тренажерном зале фитнессом, конечно, уже почти месяц не посещаю, когда можно будет?