Болят ноги, руки

[kuznetsova0207]

Добрый день! Беспокоят боли в руках и ногах. Боли тянущего характера, в руках присутствуют не всегда, в ногах практически всегда. Ноги болят в разных местах, это и передняя часть бедра, и ягодицы, и голени и колени и сзади коленей и даже в области ахзилоуа сухожилия, и сами стопы где подошва. Крутит колени и стопы , а боли в ногах ноющие, тянущие, в стопах подошве ломящие и нудные. При ходьбе стопы не болят. Но не все сразу вместе, а все по очереди, то одно то другое но весь день. Если хожу, сразу начинают болеть икры и ноги становятся какими то тяжелыми, а иногда кажется что не тяжело идти, но иду. Руки беспокоят давно, на протяжении полу года, если держать руки на весу и выполнять работы, да и просто делать упражнения или где руки на весу, то они быстро устают и появляется тяжесть в области плеч и бицепсов и хочется их быстрее опустить, какая то тяжесть в них. Сейчас присоединились боли в кистях, локтях, пальцах, предплечьях и плечах, боли тянущие ноющие. Если нажимать на руки в районе от локтя до кисти, то становится больно в определенных местах. Бывает слабость в руках, такое ощущение что они какие то не такие по ощущениям, как будто в них легкость. Тянет также сзади по спине в области лопаток и по внешней и внутренней стороне рук. Иногда болит шея, также больно если ее растягивать. Часто болит спина в нижней части грудного отдела и поясница. Бывают боли и по передней части в районе грудины. Есть внутренний тремор ног, сильное дребезжание, которое вообще не прекращается, а при нагрузке или после ходьбы очень сильно усиливается. Очень часто мурашки в ногах как отсидел ногу. Руки и пальца трясутся также после нагрузки. Если сесть на корточки, сразу же устают икры, при вставании на носочки, также сразу болят икры. При выполнении таких упражнений как планка сразу все тело ходит ходуном. Хочется постоянно растягивать тело, потягиваться. Также есть подергивания мышц по всему телу. Делала только стимуляц ЭНМГ, там исключили полинейропатию. В пояснице есть грыжа, в шее протрузии, в грудном отделе остеофиты и гиперкифоз и спондилоартроз, в Шейном отделе нестабильность и признаки артроза. Очень сильно беспокоит, что болят и руки и ноги. Как можно обследоваться ? Что может быть ? Мышцы, суставы? Почему болят одновременно и руки и ноги?